從1998年起，失地後的餘友珍到武昌區城管局當環衛工，一週休息一天，凌晨3點半就要到崗。雖然後來成了富婆，但她依然沒有放下掃帚。......

紫甘藍怎麼做沙拉？紫甘藍也是我們常說的紫包菜，是一種營養價值很高的蔬菜，那紫甘藍做沙拉的話怎麼做呢？下面就來具體看看吧。紫甘藍怎麼做沙拉：紫甘藍西紅柿沙拉原料：紫甘藍，櫻桃，西紅柿，沙拉醬，綠芥末。做法：1、紫甘藍、櫻桃、......

大米甘蔗粥材料：大米、甘蔗汁、白糖、水做法：1、大米淘洗乾淨，再置於冷水中浸泡半小時後，撈出瀝乾水分;2、鍋置火上，注入清水，放入大米，大火煮至米粒綻開後，倒入甘蔗汁燜煮;3、用小火煮至粥成後，調入白糖入味即可食用。小貼士：1......

適宜年齡產後主料馬蹄200g甘蔗400g輔料清水半壺紅棗6粒姜15g冰糖10g製作步驟1.馬蹄洗乾淨。2.削去外皮。3.甘蔗削皮切段，再切小塊。4.紅棗洗淨。5.薑切片。6.鍋裏放水，加入馬蹄和甘蔗。7.放入紅棗和薑片，大火煮開後轉中......

紫甘藍富含維生素、花青素甙、纖維素，對孩子的視力大有好處。那紫甘藍怎麼做給孩子吃呢？以下是寶寶吃紫甘藍的做法。紫甘藍怎麼做給孩子吃：紫甘藍玫瑰材料：紫甘藍泥120g、中筋麪粉180g、全麥粉20g、鹽1g、酵母2g、糖5g。......

原料：紫甘藍200g，蘆筍100g，雞蛋100g，油、鹽各適量。製作方法：1、雞蛋放入小鍋中加水，煮至鍋內水開後看下時間，開鍋後再煮兩分鐘關火，不開蓋，燜五分鐘;2、將蘆筍的根部老皮削掉，洗淨，放入沸水中焯熟後撈出，放入冰開水中浸一下，然後......

紫甘藍減肥食譜：甘藍包肉材料：甘藍，絞肉餡，西紅柿，香菜，蔥，姜，料酒，鹽，醬油，油，水澱粉。做法：1、甘藍片切成8x8cm的方形，剩下的邊角料剁碎。甘藍片、香菜焯水，蔥、姜切末，西紅柿榨汁。2、甘藍碎拌少許油，放入肉餡，再調入蔥花、薑末、料......

烤甘蔗怎麼做1、甘蔗切成自己想要的長度，然後削皮洗淨，或者用百潔布將甘蔗的表面洗乾淨;2、將甘蔗放入烤箱烤網上，將烤箱溫度調成180度，烤20分鐘;3、烤完成後，稍微晾涼一會兒，不燙嘴時就能食用了。烤甘蔗的功效與作用1、烤......

甘蔗的食用方法多樣，常見的有直接吃、煮糖水或煲湯煮粥喝，現如今又出來一種新的吃法烤着吃。那麼，烤甘蔗怎麼做呢?烤甘蔗怎麼做1、甘蔗切成自己想要的長度，然後削皮洗淨，或者用百潔布將甘蔗的表面洗乾淨;2、將甘蔗放入烤箱......

甘蔗味甜多汁，富含蛋白質、糖類、鈣、鐵等營養成分，具有消痰止咳、補血的功效，是不錯的滋補食材。甘蔗怎麼吃補血效果好呢？以下是甘蔗補血的做法，我們一起來看看吧！甘蔗怎麼吃補血效果好：甘蔗紅棗糖水材料：紅棗50g、甘蔗500g......

甘草怎麼做止咳化痰：桑杏湯材料：桑葉3g、象貝3g、香豉3g、梔皮3g、梨皮3g、杏仁4.5g、沙蔘6g。做法：水二杯，煮取一杯，頓服之，重者再作服。現代用法：水煎服。甘草怎麼做止咳化痰：甘草金桔醬材料：金桔300g、冰糖200g、甘草200g、......

紫甘藍汁怎麼做好吃：紫甘藍蘋果汁材料：蘋果一個、紫甘藍6片、水適量。做法：1、紫甘藍掰幾片放入水裏泡。2、將蘋果紫甘藍切丁。3、放入攪拌機榨汁。4、倒入杯裏。紫甘藍汁怎麼做好吃：紫甘藍汁山藥材料：紫甘藍400g、山藥250......

甘蔗紅棗水食材：甘蔗200克，紅棗50克，紅糖50克，桂圓10克。做法：甘蔗去皮切段，紅棗洗淨。用燉盅一個，加入甘蔗、紅棗、桂圓、紅糖，注入適量清水，加蓋。將燉盅放入鍋內，隔水燉煮即可。甘蔗粥食材：高粱米1杯，甘蔗汁5杯調味料水2杯，黃砂......

適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料荔枝150克紫甘藍100克輔料鹽一勺白醋6克糖15克火腿腸1根製作步驟1.原料：火腿腸、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘藍。2.荔枝扒掉皮備用。3.紫甘藍切細絲。4.火腿腸斜切成小塊。5.火腿片先擺入盤......

紫甘藍怎麼做給孩子吃：紫甘藍玫瑰材料：紫甘藍泥120g、中筋麪粉180g、全麥粉20g、鹽1g、酵母2g、糖5g。做法：1、紫甘藍葉子取5塊，加少量的水放入研磨杯中打出120克的泥狀，與所有材料混合。2、揉成光滑有彈性的麪糰，麪糰發酵2......

紫甘藍富含多種維生素、葉酸、花青素甙和纖維素，是很好的保健品，有益母嬰健康。那紫甘藍汁怎麼做好吃呢？我們來看看紫甘藍汁的不同做法吧！紫甘藍汁怎麼做好吃：紫甘藍蘋果汁材料：蘋果一個、紫甘藍6片、水適量。做法：1、紫甘藍......

做法一材料：芒果300克、牛奶20毫升、椰漿40毫升、西米30克、柚子肉適量、西柚適量、冰糖適量做法：1、首先把西米煮好備用;芒果取肉，一半切粒，一半放入果汁機中打成泥;2、把冰糖放入小鍋，加入少許清水，加熱至冰糖融化;3、倒......

想必寶寶喝白粥久了，也會感覺單調了!今天呢，袋鼠媽媽特意挑選了一道雜糧稀飯來給寶寶們改善下飲食。甘薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱......

適宜年齡3-6歲功效清熱解毒利尿消腫主料紫甘藍200g苦瓜100g輔料白醋一茶匙糖一茶匙鹽一勺製作步驟1.把紫甘藍切成碎末。2.加入糖白醋鹽攪拌均勻。3.苦瓜切成片，挖去瓜瓤。4.放入開水中焯水。5.稍稍用鹽醃製一下，碼放在......

紫甘藍因顏色爲紫色而得名，其做出的菜色澤豔麗，讓人格外的有食慾，吃到嘴裏也是意外的清甜呢。夏天最適合紫甘藍的做法就是涼拌了，那麼，紫甘藍怎麼涼拌好吃呢?一起來看看吧。紫甘藍怎麼涼拌好吃：木耳涼拌紫甘藍材料：紫甘藍四......