美國科學家Gunderson等人近日完成的一項研究表明,婦女產後半年每天睡眠時間≤5個小時,在產後1年其體重增加的危險是每天睡足7小時婦女的3倍。(Am&nbs美國科學家Gunderson等人近日完成的一項研究表明,婦女產後半年每天......

剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡爲33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900......

一、媽媽生產後應該多吃的食物1、漿果類的藍莓藍莓含有非常豐富的維生素C，可以幫助妳獲得抗氧化劑的必要劑量。如果沒有藍莓，妳也可以選擇其他富含維生素C的食物，像是草莓、柳橙汁等等。2、柑橘類的水果哺乳期的婦女需要......

產婦的產後體重保持增長或以及體重正常／不足的產婦產後體重下降，都可能與日後心血管健康不良有關。對許多女性來說，生育意味着體重增加——幾乎有四分之一的婦女在分娩後1～2年內體重比懷孕前大幅增加（>4.5kg）。尤其是對於愛......

李小姐懷孕才30周，就已經長了10公斤，整個人看起來比懷孕前大了一號。身邊的朋友都覺得她太胖了，但她卻不以爲然，覺得這是爲孩子多長出來的肉，值得，自己吃得多，肚子裏的孩子才能長得壯實些，至於身上囤積的脂肪，等生完後再甩掉吧......

懷孕後適當補充營養是應該的，但不要過度進補，孕婦在整個孕期的體重增加量要控制在25斤以下，懷孕28周以後，每週定期稱量體重，增加量每週控制在1斤以內。目前剖宮產比例高，與胎兒普遍偏大有關。因此，產科專家提醒———孕婦懷......

有的人懷孕只長肚子不長肉，有的人卻整個人胖幾圈，懷孕到底長多少斤才正常？孕期該怎樣控制體重？很多媽媽們在孕期都會體重飆升，產後很長一段時間都無法恢復。而且孕期體重如果增長過多，也可能帶來健康問題，那麼孕期該如何合理......

最近一項研究顯示，母親在懷孕期間暴露高水平空氣污染物，與巨大兒和嬰兒超重肥胖有關。衆所周知，空氣污染是衆多疾病的罪魁禍首，其中空氣中的顆粒物是目前全球面臨的重要的污染物之一。有研究顯示，空氣污染會影響人類一生的......

健身後體重增加的原因：體內糖原增加水分駐留所致在運動中，我們的身體內肌糖原和肝糖水大量消耗，它們是運動中最先供能的物質，有數據顯示它們在人體的總存量大約在250g到400g之間。而在運動結束後，由於運動的刺激，身體一般會......

最近發表於《美國婦產科學》上的研究表明：孕婦孕期增加的脂肪越多，其產後體重比最近發表於《美國婦產科學》上的研究表明：孕婦孕期增加的脂肪越多，其產後體重比懷孕前增加得越多；孕期體重增加過少或過多可影響孕婦和新生兒......

有些女性發現自己取卵後，體重增加了，且增長速度特別快。那麼，這樣正常嗎?一起來了解下吧。取卵後體重增加正常嗎是否正常要由體重增長速度決定。若只是輕微的體重增長，這可能是取卵前用了促排卵藥物刺激了卵巢，有輕微腹水......

乳腺癌化療變胖是因爲什麼原因，乳腺癌化療後體重增加正常嗎；大約30%接受化療的乳腺癌患者體重增加，但尚不清楚爲什麼這種現象會發生在一些女性身上，而在另一些女性中卻沒有。除了......本站育兒欄目爲您提供“乳腺癌化療......

懷孕期間隨着子宮和胎兒的增長，體重確實會發生一些明顯的變化，如果體重的增長不低於18斤，不超過35斤這樣的範圍都是正常的，當然這種情況是針對懷孕之前體重正常的人而言，如果在懷孕之前就已經很胖，體重超標嚴重的女性，也需要......

懷孕以後隨着腹中胎兒的逐漸發育長大，準媽媽的體重也會隨着發生變化，甚至很多準媽媽爲了確保腹中胎兒的營養，在整個孕期當中會不注意過多地攝入營養，最後導致自己的身材變得肥胖，甚至也給胎兒帶來了一定的風險損害，其實在整......

隨着年齡的增長，人體的新陳代謝也會變緩，這也是爲什麼很多人一到中年就發福，然而，如果遵循一系列的建議和技巧，就有可能避免體重增加。攝取類黃酮許多研究都證實，攝取大量的類黃酮能幫助維持體重，甚至減少一些體重。因此多吃......

在孕期到達六個月的時候，體重相比沒有懷孕之前應該增加十公斤左右，如果胎兒生長的比較快，而且孕婦營養增加的比較好，也有可能達到十三公斤左右。在孕期之前非常瘦的女性朋友，到了孕期六個月，如果胎兒吸收營養比較好，孕婦自己......

孕期體重增加的多少，可以反映孕婦的健康狀況、營養狀況及胎兒生長髮育狀況。孕期體重增加多少最好？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任孕期增加的體重是母體和胎兒正常生長髮育的必要組成部分。孕期體重增加的多......

現在雖說不是全民健身的年代，但是越來越多的人重視起了健身，但也有一部分人是爲了減肥去健身的，比如說小編自己。但是很多人開始健身之後發現一個普遍存在的問題，那就是體重不減反增了，那麼爲什麼健身後體重反而重了呢？爲什......

我們曉得女性在懷孕之後體重都是會增加許多的，不過體重的增加也不是沒有一個極限值的，在孕期體重增加太多對於身體也是沒有任何好處的，那麼一般情況下孕期體重增加多少正常呢？孕婦在整個孕期的體重增加約爲12公斤屬於正常......

婦女懷孕後，必須適當增加營養，但也不能吃得過多。孕婦能吃，未必是福，有事實證明，體重過重的孕婦，生產時將會比一般產婦要付出更大的代價。孕婦體重過重會增加許多危險的併發症，如慢性高血壓、先兆子癇、妊娠糖尿病、腎盂腎炎......