在人的一生中，懷孕和分娩是女性經歷的一個非常特別時期，每個女人在此階段心理和生理上都會發生很大的變化。由於在體內孕育的是一個新生命，這就使女人感到自己責任的重大。不僅在體力上的付出比懷孕前多幾十倍，同時，在心理......

如果你有了懷孕的計劃，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，爲胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。孕前的營養調整與儲備1孕前合理飲食如果你有了懷孕的計劃，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，爲胎兒的形成和孕育提供良......

據英國《每日郵報》1月17日報道，《美國國家科學院院刊》刊登一項新研究表明，準媽媽節食會導致日後寶寶智商降低和行爲問題增多的危險。據英國《每日郵報》1月17日報道，《美國國家科學院院刊》刊登一項新研究表明，準媽媽節......

據《美國新聞和世界報道》11月30日報道，如今，一本根據美國哈佛大學公共衛生學院研究成果所著的，名爲《懷孕餐》的新書，就爲準備做媽媽的人們指點了迷津。要懷孕，該怎麼吃呢?據《美國新聞和世界報道》11月30日報道，如今，一本......

目前我國育齡女性的營養隱患，專家開出了“改善處方”，要調整體重和補充營養。育齡女性每天吃點瓜子要生一個健康的寶寶，女人從進入育齡期的第一天起就應做好營養儲備。我國著名營養學家李瑞芬針對這一人羣的營養問題開出......

如果喜歡男孩，那就多吃五穀雜糧，這樣生男孩的機會是非常大，從吃上也能改變生男生女，那就快點行動吧。香港人相信多吃肉才吃菜是生男嬰的妙計;不過西方的研究似乎又令這妙計要改寫了。英國牛津大學等研究人員發現，早餐時進......

近年來，微量元素與人體健康的關係越來越引起人們的重視。人體生長髮育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多，但直接與受孕有關的是鋅。鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多......

葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性和準媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補充劑）。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，如果在懷孕初期就開始補充葉酸，可降低將來嬰兒出現脣裂的機率。到了孕中期，孕晚期，......

我和妻子準備要小孩，我的飲食是否重要？非常重要。因爲營養對你的精子生命力有直接影響。研究表明，不良飲食習慣會降低精子的數量和質量，例如經常喝酒會使懷孕變得很困難。不育症對男性和女性是同樣重要的問題，幾乎40％的不育......

天下所有夫妻，都希望得到一個健康聰明的小寶貝。孕育一個健康小寶貝的起點，是開始於受精卵形成那一莊嚴而神聖的時時刻嗎？現代醫學研究告訴人們，NO！確切地講，每一對夫妻應在精子和卵子結合前3個月甚至6個月，就要做好一切準備......

調整體質的重要性孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒。調整體質......

如果你喜歡喝綠茶，嘗試懷孕時一天喝上一兩杯是沒有關係的。但是不要指望它能奇蹟般地增加你懷孕的概率。生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展爲基礎的。懷孕前，夫妻雙方應有良好的心理準備!1、調......

小文的“孕前準備工作”開始了！“一切以懷孕爲中心”，聽人說懷孕前要多休息，她乾脆辭掉工作，當起“閒”妻；爲了避免在公共場所感染病菌，小文把自己關在家裏，大門不出，二門不邁；又怕懷孕時妊娠反應強烈，想吃也吃不下去，她開始“三......

女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨表，伴隨着女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裏它又是個負擔，爲什麼呢？女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨表，伴隨着女人一......

zmmzn：在罈子裏看到大家都說吃黑豆，聽說可以讓卵泡長得很好，可黑豆怎麼個吃法呢?是不是人人都得吃啊?我YJ週期28天，有痛經，YJ顏色和量都比較正常，就是時間有點長，要7天才能完全乾淨。上個月開始備孕，有測到排卵，也有白帶拉絲和......

人們的生活指數受到很多因素的影響，飲食就是其中一個方面。生活中存在着一些常見的掃興食物，一起看看都是些什麼吧！準備懷孕，準媽媽要注意調節飲食結構，而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道，寶寶的健康可是有爸爸媽媽共同決......

很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大有爲了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽......

咖啡中含有大量咖啡因，女性過多攝入可致雌激素分泌減少，而體內雌激素水平下降，就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響，使受孕機會降低。美國的人羣調查結果顯示，平均每天喝咖啡超過3杯的年輕女性，其受孕機會要比從不喝咖啡......

孕前女性痛經食療方：山楂紅棗湯，功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯，適用於痛經。孕前女性痛經食療方山楂紅棗湯：組成：山楂50克，生薑15克，紅棗15枚。用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。適用於痛經。......

根據最近一項研究表明，常吃西紅柿可提高精子質量。研究人員認爲，西紅柿富含礦物質（鉀、鐵等），維生素A、C及番茄紅素等生物活性物質。據《生命時報》報道，根據最近一項研究表明，常吃西紅柿可提高精子質量。研究人員認爲，西紅柿......