孕前食譜-核桃仁紙包雞

孕前食譜-核桃仁紙包雞

小編教你如何製作孕前菜餚之核桃仁紙包雞.準爸爸準媽媽們快來學學吧~如何製作孕前菜餚之核桃仁紙包雞.準爸爸準媽媽們快來學學吧~孕前食譜-核桃仁紙包雞孕前食譜-核桃仁紙包雞★核桃仁紙包雞原料:淨雞肉500克,糯米紙24張,核......
2023-06-12
南瓜子有助生健康寶寶

南瓜子有助生健康寶寶

要生一個健康的寶寶,不光是男性,女性也要從進入育齡期的第一天起,就做足營養儲備,而瓜子也正是提高葉酸水平的“妙藥”。最近,美國科學家通過研究發現,經常吃南瓜葉和南瓜子,有助於提高男性精子質量。專家指出,這是由於南瓜子......
2023-04-01
想要寶寶飲食要注意什麼?

想要寶寶飲食要注意什麼?

平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸菸、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題,而對於計劃懷孕的夫妻,尤其對已經懷孕的孕婦而言,這些嗜好就會成爲健康懷孕的嚴重障礙。因此在懷孕前應終止這......
2023-04-05
生個男孩不容易 飲食來幫忙

生個男孩不容易 飲食來幫忙

對於許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說,除了定期看婦產科,接受醫生的建議之外,其實還有一個頗爲值得一試的好方法,那就是藉由平時的飲食控制,來達到影響受孕胎兒性別的目地。這種飲食控制,進而左右胎兒性別的方法......
2023-03-25
生男孩的飲食祕方

生男孩的飲食祕方

有傳聞說,知名主持人小S,在順利產下第二個女兒後,想再接再厲,生個兒子。爲生男孩,小S正在尋找祕方,包括吃外貌類似壁虎的“蛤蚧”,因爲按照中醫的說法,蛤蚧有益精助陽的功效,小S這樣做是爲了讓自己的體質轉爲陽性,以適合懷男寶......
2023-04-04
孕前葉酸沒吃3月有影響?

孕前葉酸沒吃3月有影響?

葉酸是一種水溶性B族維生素,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。一般來說,葉酸是要在懷孕前3個月開始服用,然後一直到懷孕後3個月停止。生育,從家庭倫理角度來看,是一種愛的傳遞,它是以夫婦情感的發展爲基礎的。懷孕前,夫妻雙......
2023-07-20
孕齡婦女應少吃“垃圾食品”

孕齡婦女應少吃“垃圾食品”

懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2%來自於反式脂肪,而不是碳水化合物或來自於葵花子油等食物中的不飽和脂肪,那麼,這些婦女因排卵減少而導致不孕的機率將比其他人高70%以上。研究者發現,如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱......
2023-06-23
未準爸爸的飲食備忘錄

未準爸爸的飲食備忘錄

準備懷孕,準媽媽要注意調節飲食結構,而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道,寶寶的健康可是有爸爸媽媽共同決定的,所以孕前準爸爸的飲食也不能忽視啊!準備懷孕,準媽媽要注意調節飲食結構,而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道,寶......
2023-07-25
助陽生精飲食五要素

助陽生精飲食五要素

現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的質量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心......
2023-07-28
排清毒素 懷孕好輕鬆

排清毒素 懷孕好輕鬆

丈夫吸菸,不僅使自己身體受害,而且嚴重地影響精子的活力,使畸形精子增多。研究表明,父親每日吸菸10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸菸30支以上者,畸形精子的比例超過20%。且吸菸時間越長,畸形精子越多……現介紹下列幾類食......
2023-04-21
孕2周:控制生男生女的9個妙招!

孕2周:控制生男生女的9個妙招!

如今,國際上對於生男生女的指導越來越多,它們的基本觀點都是:X染色體決定生女孩,Y染色體決定生男孩。那麼,怎樣才能控制生男生女呢?讓豆豆媽(親子特邀資深媽媽)告訴你吧!如今,國際上對於生男生女的房事指導越來越多,它們的基本觀......
2023-03-25
孕前男性不能吃的食物

孕前男性不能吃的食物

備孕男性吃什麼好?衆所周知,備孕期間的飲食不僅僅指未準媽媽一個人,想要優生優育,未準爸爸的飲食也是很重要的。今天就來看看孕前男性的飲食原則和不能吃的食物吧。備孕男性吃什麼蛋白質爲主蛋白質是人體的基礎營養,是生成......
2023-07-22
孕育健康娃的孕前飲食原則

孕育健康娃的孕前飲食原則

爲保證生育健康的寶寶,婦女要注意以下飲食原則:蛋白質蛋白質是精子、卵子的基本原料,對提高男子精子和精液的數量和質量,增強精子活力,提高受孕機率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸,而精氨酸必須從食物中攝取......
2023-09-05
不可不知,孕前的飲食禁忌

不可不知,孕前的飲食禁忌

從準備懷孕開始,你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了,大有爲了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚,但是也別忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反,禍從口出!而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦......
2023-04-12
飲食習慣差易致月經失調

飲食習慣差易致月經失調

月經失調常因不良生活習慣引起,不一定都源於婦科疾病。還有可能其他一些你所不知道的因素引起。如果沒有什麼不舒服的感覺,應該每年到醫院進行一次婦科檢查,檢查的基本項目有:孕前媽媽常規健康檢查手冊1.盆腔檢查,就是由醫......
2023-03-24
幾種孕婦不宜多吃的食物

幾種孕婦不宜多吃的食物

罐頭食品在製作過程中都加入了一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些添加劑對健康成人影響還不大,但孕婦及嬰兒食入過多則對健康不利。罐頭食品罐頭食品在製作過程中都加入了一定量的添加劑,如人工合成色......
2023-04-16
備孕飲食紅綠燈你闖紅燈沒

備孕飲食紅綠燈你闖紅燈沒

懷個健康的寶貝,一定要擁有健康而用活力的精卵細胞,但無論是精子還是卵子,它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係,而養分離不開人們的飲食,那麼,哪些有利於精卵細胞,哪些又會對它們有不利的影響呢?紅燈1、丈夫仍保持酷......
2023-04-28
有助優化遺傳基因的飲食

有助優化遺傳基因的飲食

要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:“孩子他爸個子不高,怎麼才能讓我的寶貝將來長成高個呢?”要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你......
2023-04-12
女人孕前補腎吃什麼好?

女人孕前補腎吃什麼好?

中醫看來,優秀的卵子和精子來源於腎,擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水平,只有這樣纔會篩選出來優質的種子,使寶寶獲得充足的“先天之精”。如果有以下問題......
2023-07-10
獼猴桃香蕉汁-孕前營養食譜

獼猴桃香蕉汁-孕前營養食譜

獼猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維,它不僅能降低膽固醉,促進心臟健康,還可以幫助消化,防止便祕,快速清除並預防體內有害代謝物的堆積,是一款很好的孕前食品……獼猴桃香蕉汁-孕前準媽媽營養食譜獼猴桃香蕉汁材料:獼猴......
2023-04-01