坐月子，一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥牀。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將爲以後的身體健康埋下隱患......

如何預防月子病不能久坐久躺傳統坐月子，都覺得產婦要多休息，能躺着就不坐着，能坐着不站着，然而，這樣反而會害了產婦的身體!產後血液本來就出於高凝狀態，如果缺乏活動，肌肉收縮減少，就會使靜脈血流速度減緩，容易引發下肢靜脈栓......

一、你的身體準備好了嗎？媽媽篇月子房通風換氣在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要爲母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然一、你的身體準備好了嗎？媽媽篇月子房通風換氣在氣侯適宜的春季，媽媽......

在孩子出生後，爲了得到良好的恢復，母親們需要坐月子，這樣身體才能恢復得更快更好。在孩子出生後，爲了得到良好的恢復，母親們需要坐月子，這樣身體才能恢復得更快更好。有些產婦由於月子沒有不好，導致身體出現月子病，所以我們應......

什麼是月子病月子病是指婦女在生產(含小產、人流)之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，在月子裏沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都......

寶寶出生後接着就要開始坐月子，對於現在的年輕人，總是因爲月子如何坐與老人發生矛盾，年輕人認爲坐月子沒有太多注意事項，只要身體可以承受，那麼就可以忽略坐月子相關事宜。而老人則認爲坐月子的講究很大，不能洗頭，不能吹空調......

飲食調養因爲手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。這有利於身體的快速恢復，因爲流產或多或少地失血，加上流產過程中肉體痛苦和心理壓......

導讀：坐月子主要是寶媽恢復身體以及適應新角色的時間，一般來說，坐月子的寶媽都有家人照顧，而寶寶一天的大部分時間都是在睡覺。原標題：月子裏做什麼可以打發時間？你是如何坐月子的，你就是如何過人生導讀：坐月子主要是寶媽恢復......

月子病如何月子裏治療?月子病是一種產後女性因不注意保養自己的身體而患上的疾病。如何治療月子病呢？什麼是月子病月子病是指婦女在生產(含小產、人流)之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，在月子裏沒有治癒而留下......

月子病怎麼治？媽媽們不要以爲生了寶寶後就能輕輕鬆鬆了，生了寶寶後，還需要媽媽能夠好好的坐月子，如果月子裏沒有養好，月子病就會來你家敲門了，那麼，產後媽媽假設患上了月子病要怎麼治療呢？月子病怎麼治之中醫治療法1.血虛證肢......

月子病中醫調理1、中藥湯劑黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用，可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。當歸四逆湯當歸四逆湯溫經散寒，養血通脈，對於血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。此外，還可以用杜仲、......

在月子期間寶媽們希望自己吃的營養又健康還不長肉，那麼南瓜是一種非常好的食物了，你知道做這些南瓜月子餐嗎？產婦月子裏吃南瓜不但有利媽媽的身體恢復，還有利於寶寶的生長髮育。南瓜含有多種胡蘿蔔素、維生素、氨基酸、礦......

2014年3月29日，亞洲媽媽“好媽媽在這兒”系列公益活動就“月子到底怎麼吃”的話題在北京明德醫院展開。活動中亞洲媽媽貼心的爲到場的孕媽們準備了可口的下午茶…許多新媽媽都是才推出產房，就開始了各種下奶湯的滋補，但......

月子水怎麼做？月子水是近幾年開始出現在大家視線中的，因其簡單的操作步驟，很多新媽媽們都想自己嘗試自制月子水，那麼，如何在家自制月子水呢？月子水的做法有哪些呢？？常見月子水(米酒水)1、將浸泡好的糙糯米瀝乾水倒入高壓鍋或......

我們都知道女性朋友在生產之後，身體是非常虛弱的，所以都會通過一個坐月子的方式，使身體恢復到健康的狀態，所以說坐好月子是非常重要的，然而大多數的人只知道坐月子，卻不知道如何坐好，那麼如何坐月子好呢？一起來了解下吧。我們......

俗話說：“金汁銀汁不如媽媽的乳汁”，的確，母乳是寶寶最理想的天然食品。近年來，雖然世界衛生組織、各醫院的婦產科醫務人員都在大力呼籲母乳餵養。但是由於種種原因，堅持母乳餵養的產婦卻呈現下降的趨勢。據有關醫院統計：產......

隨着社會文化的普及，越來越多的家長意識到要讓孩子學習做家務，培養孩子動手耐勞的能力，可是很多孩子嬌寵慣了，懶，那家長怎麼辦呢？如何培養孩子做家務呢？下面我們來看看本文！培養讓孩子做力所能及的事情如果讓一個3歲的寶寶收......

寶寶的糧倉可是媽媽們關心的頭等大事，所以媽媽也應該花費一些時間，照顧、護理好自己的糧倉。今天小馨給您梳理一些日常護理糧倉的小方法，希望可以幫助到新手媽媽們。媽媽應及時做好乳房護理，爲產後哺乳做好充分準備，避免發......

寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產後坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裏更加不能忽視!寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產後坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裏更加不能忽視!1、冬天坐月子：防“......

坐月子能幫助產婦儘快的恢復身體機能，坐月子的注意事項非常多，如何坐月子好成了很多孕產婦最關注的話題之一。其實，坐月子是很有學問的，如果月子沒做好，那麼這一個月的辛苦就等於白費了。坐月子能幫助產婦儘快的恢復身體機......