懷胎十月的時間很快就過了，可是隨之而來的，就是產後的問題，媽媽的身材走樣了，身子骨也落下來許多“後遺症”。媽媽們要用大量的時間來恢復，可是該注意些什麼？日常的生活中要怎麼做纔可以呢？懷胎十月的時間很快就過了，可是隨之......

在寒冷的冬季，產後媽媽坐月子要如何科學飲食呢?這是許多冬季生產的媽媽的疑問，在這裏親親寶貝小編告訴新媽媽們，冬季坐月子的飲食主要以驅寒的湯類爲主，這樣才快速的使媽媽暖和起來。冬季產後坐月子如何飲食推薦6款美食讓......

對於剖腹產的新媽媽，產後的飲食要比順產媽媽講究許多，剖腹產產後飲食如何科學調理呢?對於這個問題，親親寶貝小編諮詢了有關專家，下面一起來看看，專家對此給出的詳細解答與指導。剖腹產產後飲食如何科學調理大家都知道，凡是......

對於剖腹產的新媽媽來說，由於產後有手術傷口，產後飲食的安排與自然產應有差別，因此剖腹產產婦的營養補充需特別注意，下面我們就一起來看看詳細內容。剖腹產產後飲食如何調理剖腹產產婦的營養補充應注意：產後6小時禁食剖腹......

主食粗細結合精細米麪需控制好量，總量的1/3-1/2可用粗糧來代替，如燕麥、蕎麥、玉米、小米、高粱、紅薯等含膳食纖維豐富的主食，有助於緩解大便乾結的情況，並增加飽腹感。肉類適量且低脂肪瘦豬肉、兔肉、瘦牛肉、雞肉、魚......

產後第一餐的飲食很重要，因爲新媽媽的身體還非常的虛弱，消化系統也還沒有恢復過來，因爲要特別注意產後第一餐的飲食，那到底應該如何安排呢?下面請看看專家對此給出的建議與指導。產後第一餐的飲食如何安排當媽媽的都知道，......

寶寶腹瀉期間建議飲食應儘量清淡些，以白粥爲宜。添加輔食需等寶寶身體恢復後再開開始添加。添加輔食時應注意由少到多，由稀到稠一樣一樣的添加。寶寶腹瀉期間建議飲食應儘量清淡些，以白粥爲宜。添加輔食需等寶寶身體恢復......

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘，以及魷魚等食品。因爲參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於......

許多媽媽都會出現產後脫髮的現象，對此新媽媽們十分爲之苦惱，專家見意，產後脫髮最好先通過飲食來調理，下面，專家給出了具體的產後脫髮的飲食調理方案，一起來看看吧。產後脫髮的媽媽如何飲食專家提醒，以下三款食譜防治產婦產後......

產後的媽媽身子特別虛弱，因爲在生產的時候消耗了過多的能量和營養。但是產後又面臨哺乳期的階段，對寶寶的營養補充是十分重要的。因此坐月子的媽媽對於飲食的要求是很高的。一、新媽媽需要哪些營養月子期的將養措施多種......

正常分娩後第一週新媽媽們因體力消耗大失血多腸胃虛弱沒有食慾，推薦大家進食一些具有平補作用且清淡易消化的食品，這樣的月子餐更能讓產後新媽媽接受，當然這樣的調整後的飲食也更利於產後女性身體快速的恢復。下面推薦的......

專家指出，對於產後氣虛的女性應該儘快用飲食來調理，如果不及時調理很可能會引發其它疾病，那你知道如何用飲食來調理嗎?又有哪些有效的食譜呢?一起來看看本篇內容吧。產後氣虛如何用飲食來調理一些產婦由於分娩時出血較多......

每餐不要吃的太飽不要認爲吃得越多越有營養，認爲這樣對自己和寶寶的健康就越每餐不要吃的太飽不要認爲吃得越多越有營養，認爲這樣對自己和寶寶的健康就越有利，卻不考慮自己的胃腸是否扛得住。如果平日又缺乏運動，長久下去......

產後抑鬱症困擾着很多新媽媽，嚴重的產後抑鬱是非常危險的，它將危害到母子健康，因此，產後新媽媽應該提早吃一些對抗抑鬱的食物，下面就請專家來幫忙指導，產後對抗抑鬱症，應該如何飲食？產後對抗抑鬱症如何飲食食物中所含的維生素......

1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什麼就吃什麼，巧克力、雪糕、大魚大肉，什麼都不用顧慮。而蘇女士就很苦惱，自己1米65的身高，但產後增重了3......

產婦身體虛弱是衆所周知的，因此新媽媽在產後一定要注意飲食上的調理，以便儘快恢復虛弱的身體，在這裏，本篇資訊就指新媽媽們，產後身體虛弱如何用飲食來調理。產後身體虛弱如何飲食調理1、體虛體虛是孕婦產後最常見的不適症......

剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便祕，飲食的安排與順產有一定的差別，那麼剖腹產後飲食如何調養纔好呢?下面是產後的飲食原則，準備剖腹產的準媽媽們不妨多瞭解瞭解，相信會對您產後身體的恢復有......

親親寶貝小編友情提醒，從某種程度上說，人流比自然分娩對身體的傷害更大，人流後的身體非常虛弱，因此就需要在飲食上多注意調節，那麼，流產後如何通過飲食調理?請看本文給出的具體調理方案。一、人工流產後的飲食原則人工流產......

在足月(37周)前，因種種因素須提前將胎兒引產的過程，稱爲人工引產，但12周前由於胎兒尚未成形，因此稱爲人工流產，會使用藥物或真空吸引及子宮內刮除術。12周以後的胎兒，由於已成形，若使用子宮搔刮術可能無法清除乾淨，也可能因此......

通常情況下，孕媽在分娩後，產道都會流出如月經一般的血狀分泌物，稱爲產後惡露。惡露一般在產後3周以內就應該排盡，有的甚至一週內就能排盡。但如果超過3周仍持續流出，就視爲惡露不絕。惡露不絕的危害。惡露不絕一則使產道衛......