關於強健體魄的寶貝資訊

中國傳統遊戲讓孩子強身健體

中醫保健文化是中華傳統文化血脈相連的有機組成部分，它和中華傳統文化一起在中國這塊土地上生根、發芽、結果，對中華民族的發展和全民健康起到了極大的作用。中醫在人們歷代的生活、勞動中總結、提高，伴隨中華民族走過五......

2023-04-09

讓孩子從小有一個健康的體魄，家長該怎麼做？

讓孩子從小有一個健康的體魄，家長該怎麼做？你家孩子是個小胖墩嗎？如何呵護寶寶健康成長，接下來看看下文吧。從孩子出生起，家裏人就有種執念，覺得孩子白白胖胖的纔好，這樣的孩子看起來很招人喜歡啊。鄰居的浩浩就是這樣，浩浩一......

2019-03-19

兒童強身健體的四道菜

想讓寶寶強身健體，必須保證寶寶的營養均衡，那麼就要有針對性的從不同的食物中攝取所需營養。下面小編介紹幾種比較全面的能讓寶寶強身健體的四道菜。一、小鴿寶寶●材料：乳鴿500克、青豆、枸杞子、蛋清適量，少許蔥、姜、......

2023-04-27

【幼兒強身健體推拿手法】小兒推拿保健手法嬰兒強身健體推拿方法

幼兒強身健體推拿手法是什麼呢？這個問題的答案爸爸媽媽們也不能隨隨便便忽視掉哦！小兒推拿其實可以強身健體的。如果您想知道嬰兒強身健體推拿方法，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！幼兒強身健體推拿手法一按揉中脘位置......

2022-04-08

增強寶寶體質的保健粥

排骨鵪鶉蛋粥排骨鵪鶉蛋粥原料：粳米100克，小排骨100克，鵪鶉蛋2只。製法：1.小排骨洗淨切成小段，加入醬油、鹽醃漬1小時。2.將醃好的小排骨以沸水煮熟，掠去浮沫，取出放涼後，剔出肉撕碎備用。3.將煮熟的鵪鶉蛋去殼洗淨，切成小塊備......

2022-06-26

高溫誘發細菌滋生強壯體魄助寶寶遠離疾病

夏季氣溫高、溼度大，是細菌滋生的大好時機。這個時候食物容易變質，日常的生活環境中也容易產生大量細菌。而對於處在一生中抵抗力最差時期的小寶寶來說，稍不留神就會出現胃腸不適的症狀或者感染其他疾病，這讓媽媽們格外擔......

2016-10-21

頭三年餵養影響一生，這樣餵養打造寶寶健康體魄！

不管母乳還是奶粉，嬰兒期寶寶即使夜奶、斷奶多難媽媽都能熬過。真正的難事，是給大嬰兒期孩子（6個月至1歲半）添加輔食和幼兒早期孩子（1歲半至2歲半）料理一日三餐和日常起居。因爲這不僅關乎寶寶吃飽，還會影響孩子一生健康。爲......

2022-06-08

如何讓寶寶像奧運健兒一樣強健？試試這套強身健體操

全世界人民都爲里約奧運會捏了一把汗，奧運健兒們的身體素質剛gáng剛gáng的，對付劫匪啥的一定是小case！爲了B寶將來也會有像奧運健兒一樣有一副健碩的大體格子，蜜特醬特意“研發”了一套強身健體操，奧運會期間B寶這樣的選......

2017-07-07

冬練讓寶寶強身健體少生病

俗話說“冬練三九，夏練三伏”，立冬過後，廣州市內幼兒園陸續組織孩子進行冬練，但部分家長仍存在擔心：每天早上送孫子到幼兒園後，我都會留在外面觀察一下他們怎樣冬俗話說“冬練三九，夏練三伏”，立冬過後，廣州市內幼兒園陸續組織......

2022-06-30

如何增強寶寶抵抗力？讓寶寶強身健體！

如何增強寶寶抵抗力？寶寶是媽媽的心頭肉，如何才能讓寶寶健康成長，這是每個當媽的最想要的事情。那麼，媽咪們應該做些什麼，讓寶寶抵抗力增強，不會輕易生病呢？1.幫助寶寶養成良好的生活習慣。身體棒棒的，疾病自然遠離。吃好，睡好......

2013-04-14

健體強身的春季特色菜

春天，日照時間相對延長，寶寶由室內轉向室外活動，這樣更有利體內維生素D的合成，此時應爲寶寶提供適量的脂肪，有利於脂溶性維生素A、D的溶解，提高寶春天，日照時間相對延長，寶寶由室內轉向室外活動，這樣更有利體內維生素D的合成，此......

2022-07-09

均衡營養帶來健康體魄

父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。其實營養不足和營養過剩對孩子來說都是過猶不及，對寶寶的健康成長都是不利的。父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物......

2023-06-21

均衡營養帶來健康強壯體魄

父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。其實營養不足和營養過剩對孩子來說都是過猶不及，對寶寶的健康成長都是不利的。營養的均衡纔是最重要的，因爲寶寶在生長髮育階段最需要......

2023-04-06

強身健體的“壯壯菜”

乳鴿含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素，經過加工後，鴿肉的肉質滑嫩，更加富有彈性，十分符合孩子們的口味。小鴿寶寶乳鴿500克、青豆、枸杞子、蛋清適量，少許蔥、姜、鹽、酒。1、將鴿子洗淨去骨，把鴿胸脯肉加工成豌......

2023-08-01

打造寶寶健康體魄的細節

新生寶寶特別嬌嫩，尤其是在季節變換的時候，一不小心就容易發燒感冒，因此需要加倍的耐心和呵護。要想讓寶寶從小就打造起良好的體質基礎，我的經驗是要從點點滴滴做起。新生寶寶特別嬌嫩，尤其是在季節變換的時候，一不小心就容......

2022-06-30

寶寶吃素能否獲得健康的體魄

寶寶在六個月之前可以母乳進行餵養，這樣寶寶也能獲取身體所需要的營養物質，但寶寶在六個月開始就需要補充身體需要的蛋白質和鐵質。平時的時候蛋白質可以從一些奶酪、花生、雞蛋等中要獲取足夠的營養物質。因爲平時的時......

2023-06-15

每日搓八個地方可強身健體

搓手雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。注意，一定要將雙手搓熱。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的搓手雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。注意，一定要......

2022-05-26

魚蛋餅的做法，不僅補腦明目還強體魄！

寶媽知道魚蛋餅怎麼做？寶寶魚蛋餅怎麼做好吃？今日小編推薦一款不僅可以增強寶寶抵抗力，還能補腦明目的食譜，下面看看蛋餅綿軟、魚肉嫩滑，沒有魚腥味的魚蛋餅怎麼做？適合年齡：12個月以上製作時間：25分鐘難易程度：★★輔小貼士?......

2017-01-03

3對食物黃金搭檔吃出健康好體魄

西蘭花配水蘿蔔。烹飪西蘭花會使其營養成分黑芥子酶遭到破壞，而這種酶能使西蘭花中的抗癌物蘿蔔硫素進入活躍狀態。水蘿蔔中也含有黑芥子酶，兩者搭配食用可最大程度地發揮西蘭花中抗癌成分的作用。糙米加洋蔥和大蒜。在......

2014-07-15

寶寶均衡營養帶來健康體魄

父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。其實營養不足和營養過剩對孩子來說都是過猶不及......