1、功效作用：
可治消化不良。
2、所需材料：
適量醃檸檬。
3、食用方法：
用適量醃檸檬，送服稀粥。早晚各1次。
1、功效作用：
可治消化不良。
2、所需材料：
7克左右的桔皮，1塊生薑與適量的糖。
3、食用方法：
取桔皮、生薑與適量的糖，用沸水沖泡，代茶飲服。
1、功效作用：
可治積食及消化不良。
2、所需材料：
9克生山楂，9克炒麥芽。
3、食用方法：
取生山楂、炒麥芽，加水煎服。
寶寶舌頭上有白苔吃什麼好 荸薺蘿蔔
1、功效作用：
能幫助消化。
2、所需材料：
20只生荸薺，250克蘿蔔。
3、食用方法：
取生荸薺、蘿蔔，搗爛擠汁熱服。
1、功效作用：
可以及時補充到全身各細胞組織，促使消化器官分泌出足夠的消化液，有益於食物的溶解、消化和吸收。
2、所需材料：
1杯水。
3、食用方法：
飯前1小時左右讓孩子飲1杯水。
1、功效作用：
大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等，能夠有效治療消化不良症狀。
2、所需材料：
大麥仁15g，陳皮30g，油和鹽各適量。
3、食用方法：
乾淨砂鍋一隻，放入適量清水，加入陳皮，煮沸5分鐘。加入大麥仁，小火煮五分鐘左右，關火，蓋上蓋子燜一會即可。
寶寶舌頭上有白苔吃什麼好 番木瓜木瓜飲
1、功效作用：
未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪爲脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。
2、所需材料：
1個番木瓜，1個木瓜。
3、食用方法：
將2種水果一同加入榨汁機，按下榨汁鍵榨成果汁後即可飲用。
1、功效作用：
酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解爲乳酸，幫助寶寶促進消化。
2、所需材料：
酸奶200g，草莓5個，適量蜂蜜。
3、食用方法：
把草莓洗淨切成小塊，加上酸奶攪拌均勻。最後在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
1、舌苔厚白而膩，多爲痰熱、食積或溼熱內蘊。舌苔厚白而潤，爲陽虛表現。
2、舌苔厚白大多因爲寶寶的消化不好引起的，有積食現象。要根據寶寶的身體狀況來添加輔食，每次不要太多，要考慮寶寶腸道的承受能力。
3、嬰幼兒消化系統的發育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應食物質和量的較大變化，加之神經系統對胃腸的調節功能較差，免疫功能欠佳，極易在出現消化不良的情況。要先從調節飲食着手，適當控制進餐量，飲食應軟、稀，易於消化爲主。
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