孩子水土不服怎麼辦

孩子水土不服怎麼辦

1、讓身體適應

當寶寶出現水土不服的情況，家長不要手忙腳亂。爸媽們首先要做的就是保持寶寶之前的生物鐘，維持正常的生活作息，當寶寶身體逐漸適應了之後，水土不服的情況就會慢慢消失。2、補充益生菌不同環境下菌羣也各有差異，寶寶由於體質的原因，對於不同的菌羣需要有適應過程，爸媽們在旅途的過程中可以帶一些益生菌，讓寶寶服用益生菌飲品來輔助一下。3、把好飲食關對於一些寶寶從來沒有吃過的食物或者“當地特產”品嚐一定要適量。爸媽們要爲孩子把好入口飲食關。選擇與原來口味相近的食物；少吃刺激性食物，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物。4、出行備好藥

帶娃出遊前，爸媽們要準備一些日常寶寶常用的藥品以防萬一。如感冒藥、退燒藥、咳嗽藥、腹瀉藥，體溫計、冰寶貼等。還有一些外傷處理必備的酒精、碘伏、創口貼之類的物品。

孩子水土不糊的原因

1、菌羣失調

孩子們過慣了城市裏的生活，突然到一個陌生的地方身體也難免會有一些排斥和不適。孩子在居住地生活中用到的菌羣、數量、配比都是有其排兵佈陣的規律的，換了一個生活場景孩子的菌羣規律頓時不起作用啦，用醫學術語來說，就是“菌羣失調症”。

2、飲食不當

在外用餐，肯定不會像在家中那樣規律、衛生，一旦這個過程中出現，飲食受細菌和病毒感染、飲食不乾淨、孩子吃飯沒規律、不節制、忽冷忽熱、營養不均衡等情況，孩子很容易就會出現不適，最常見的表現就是拉肚子。

孩子水土不服的症狀

精神不好，容易疲乏

過年爸爸媽媽會帶着寶寶探訪親友，寶寶就會感到旅途疲憊，精神不好 護理：家長要保持寶寶心情愉快，多帶寶寶去空氣清新的地方活動;定點吃飯、定點喝奶、定點睡覺，幫寶寶儘快適應新環境

腹瀉、嘔吐

水土不服最明顯的特徵就是寶寶消化不良引起的拉肚子，嘔吐，嚴重的時候還會出現脫水的

皮膚出現紅疙瘩

水土不服還有一個很明顯的特徵，就是的孩子會出現身上起紅疙瘩的症狀