兒童水土不服怎麼辦

1.飲食要清淡、軟和
小孩子出現水土不服，最容易腹瀉。導致腹瀉的直接原因就是飲食，如飲食不潔、吃了生冷食物等。因此，寶寶到新環境後，應該以清淡、細軟的飲食爲主,之後每一頓添加一樣新的食物，讓寶寶慢慢適應，不建議吃生冷、油膩的食物。

2.注意環境衛生
新環境裏，寶寶們還很容易患溼疹。因爲寶寶的抵抗力低下，尤其是未滿週歲的寶寶更容易出現皮膚病。如果不能及時給寶寶更換尿不溼，寶寶就容易產生紅屁股。此外，如果老家的棉被、毛毯等沒有清洗乾淨，沒有經過暴曬殺菌，那麼潮溼的被褥就容易使寶寶產生皮膚病，如溼疹等。

醫生提醒，爲了避免寶寶生病後不知如何處理，建議家長們隨時備好家庭藥箱，體溫計、皮膚藥、普通胃腸藥物等要長期儲備。如果寶寶病情嚴重，應及時把寶寶送往當地的醫院進行治療。

3.感冒發燒及時治療
當人的生活環境發生改變後，機體各部分的正常菌羣在種類、數量、毒力等方面都會發生變化，如果稍不注意，寶寶就會感冒發燒。如果此時寶寶感冒生病，家長應該就醫，不宜根據自己以往的經驗，自行解決。

水土不服的表現
1.胃腸道表現：食慾不振、腹瀉、嘔吐、腹痛；

2.皮膚表現：皮膚癢、紅斑疹、皰疹、蕁麻疹；

3.神經系統表現：精神疲乏、胸悶不適、睡眠不安。