寶寶斷奶最後選擇在春秋兩季，否則寶寶會很容易生病。春秋兩季的天氣一般比較涼爽，斷奶之後，寶寶出現身體不適的機率比較低。
冬季天氣寒冷，寶寶容易患呼吸道感染等疾病，夏季高溫炎熱寶寶腸胃功能減弱，此時更換食物容易出現消化不良，同時氣溫高，細菌容易繁殖，稍不注意就會引起腸道疾病。所以想要斷奶最好的季節就是春秋季。
斷奶一般有兩種方式：漸進式和突斷式。
在斷奶前適當做一些準備工作，可以幫助寶寶更好度過斷奶期。
斷奶對寶寶來說意味着母嬰的二次分離，寶寶從心理上是難以接受的，因此不建議採取強制的手法，如乳頭擦黃連水、紫藥水或辣椒等，這會給孩子心理造成極大的傷害，會讓寶寶害怕、哭鬧不止。
建議在斷奶前讓其他家人和寶寶多接觸，抱他、逗他玩、帶寶寶。讓寶寶對其他人產生信任、從而獲得安全感。這樣家人在照顧寶寶的時候能很好的帶他玩，轉移寶寶的注意力，減少吃母乳的慾望。
斷奶之前，做好和寶寶分牀的準備，最好是做好同屋不同牀的準備。因爲寶寶不和媽媽同牀，不會因爲聞到媽媽身上的氣味而引起吃母乳的慾望。
從10個月之後就可以開始給寶寶斷奶，逐漸加量輔食。開始每天先給寶寶減掉一頓奶，過一週左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可以再減去一頓奶，並加大斷奶食物的量，逐漸斷奶。
斷奶最好先減去白天那一頓，因爲白天有很多事情吸引寶寶的注意力，但是在清晨和晚間，寶寶會非常依戀媽媽，需要從吃奶中找到慰藉。斷掉白天那頓奶後再逐漸停止晚上餵奶，直至過渡到完全斷奶。
寶寶到了斷奶月齡時，如果恰逢生病、出牙等情況，最好先不要斷奶，否則會加大斷奶的難度。給寶寶斷奶前，帶寶寶進行一次全面的體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常纔可以斷奶。
斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變，又要採取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。而且，反覆斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒，對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩、夜驚、拒食，甚至爲日後患心理疾病留下隱患。
斷奶時不要讓寶寶再看見乳頭，告訴寶寶已經大了，讓寶寶知道斷奶是一個自然的過程。一旦斷奶就堅決不再讓寶寶吸吮乳頭哦，千萬不能因爲心疼寶寶就讓寶寶重新吃奶，。尤其是夜間，爸爸要承擔起照顧寶寶的工作，給予寶寶安慰和依託，不訓斥寶寶，幫助寶寶完成斷奶這個難關。
斷奶對寶寶來說是一個非常重要的時期，是寶寶生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、餵養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理髮育有重要的影響。所以及時給寶寶斷奶，對保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但媽媽們切記，斷奶急不得，需要慢慢來。
