寶寶輔食可以吃什麼？寶寶六個月大的時候就可以開始添加輔食了，不同的年齡階段添加的輔食也是有區別的，家長應該慢慢開始添加，如果沒有出現不適的反應就可以繼續了。
原標題：6-12月寶寶輔食不能吃的19種食物！吃錯了傷腸胃！
寶寶六個月大的時候就可以開始添加輔食了，不同的年齡階段添加的輔食也是有區別的，家長應該慢慢開始添加，如果沒有出現不適的反應就可以繼續了。
6個月開始初添加輔食
輔食蔬菜泥了，像南瓜泥，土豆泥，紅薯泥之類的，然後是綠葉蔬菜，像青菜泥，紫甘藍泥，包菜泥，娃娃菜泥，水果的話像蘋果泥，香蕉泥，雪梨泥建議單獨吃就可以了
從每天喂一兩小勺開始，逐步過渡到小半碗；從每天1次增加到每天2次，不需要太多的食物花樣，一次添加一種食物，觀察3天，寶寶沒有不適反應，再添加另一種。要以稀糊狀爲主哦
輔食怎麼做？
蔬菜類蒸煮熟之後加水攪拌成泥+米粉。水果直接攪拌成泥就好了
7—8個月
開始添加肉類，蛋黃
每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6—7湯匙)，開始加萊泥2—3湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥裏可輪換加少許肉末、角肉。
給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾，促進牙齒髮育
母乳(或其他乳品)每天3或2次，必須先喂輔食，然後餵奶類
9—10個月
可參考下列程序進食：
上午——晨6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2—3湯匙，蛋羹半隻
下午——2時喂母奶或配方奶
晚上——6時喂稠粥或爛麪條1碗，蛋羹半隻，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時餵奶
如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶
11—12個月
可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心
如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶後，每天要保持喝1—2次牛奶
記得一歲前不能添加調料哦
除了照顧寶寶還要堅持產後恢復哦，我懷二胎的時候孕後期漏尿，咳嗽一下，大笑啥的都不行，每天都得換褲子，就是懷孕導致的盆底肌鬆弛，一胎也沒重視，後來在手機上下了G動做凱格爾運動，修復盆底肌，漏尿的現象慢慢改善了，裏面還有很多育兒知識課程，現在邊學習邊修復，兩不耽誤！
