孩子長不高是什麼原因造成的

孩子長不高是什麼原因造成的？孩子的身高和睡眠有直接關係，人體在深度睡眠狀態下會分泌生長激素，分泌生長激素量最大的時間段是晚上九點到凌晨一點；另外，就是早上五點到七點。所以家長們一定要讓孩子早睡、睡眠充足，這樣才能保障孩子長高。

亂吃保健品

很多家長就怕孩子長不高，害怕孩子輸在起跑線上，所以就會在孩子生長髮育階段，給孩子買各種保健品吃，補鈣產品很多家長都愛給孩子吃，雖然說小孩子的生長髮育離不開鈣的吸收，但是如果鈣補充過量，會導致孩子的骨骺提前閉合，導致孩子不再長高。還有些家長給孩子吃各種補品，比如蜂王漿，蜂王漿其實並不適合孩子喝，它含有性激素，會激發兒童性早熟，導致孩子到一定年齡後停止生長。

睡眠質量差

孩子的身高和睡眠有直接關係，人體在深度睡眠狀態下會分泌生長激素，分泌生長激素量最大的時間段是晚上九點到凌晨一點；另外，就是早上五點到七點。所以家長們一定要讓孩子早睡、睡眠充足，這樣才能保障孩子長高。

厭食挑食

很多孩子厭食挑食嚴重，長期厭食、挑食會導致身體不能攝入充足的營養元素，身體就容易缺乏鈣、鐵、鋅等營養元素，進而影響到孩子的身高。

吃太飽

研究發現，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可以刺激骨骼生長。但是，有些家長生怕孩子沒有吃飽，每頓飯都是追着孩子喂，導致孩子吃的過飽，進而使得孩子長不高。