這世上，沒有人是生下來就懂得“不爲所有而喜，不爲所無而憂”的道理的，只有經歷過生活的磨難，纔會漸漸感悟到生活本身即是一種幸福。
有這樣一個女人，名叫露西，她如此講述着自己的遭遇：“我的生活一向忙亂———在亞利桑那大學學風琴，在鎮上主持一家語言障礙診所，還在綠柳農場指導一個音樂欣賞班。我就住在綠柳農場裏，我和朋友們常在那裏聚會、跳舞、騎馬。可是，有天早上我因突發心臟病而倒下了。
醫生說：‘你得躺在牀上一年，要絕對地靜養。’醫生並沒有保證說我還會像以前一樣健康。我感覺我將要成爲一個無用的人———或許還會死掉!我害怕，想不通這種事爲什麼會發生在我身上?雖然如此我卻還是照着醫生的囑咐躺在牀上。直到有一天鄰居魯道夫先生安慰我說：‘你以爲在牀上躺一年是個不幸?!其實不然。現在，你有了時間去思考，去認識自己，心靈的財富將大大多於以往。’我因爲這句話平靜下來了，自此我常讀些勵志書籍，試着找出新的價值觀。一天，收音機傳來評論員的聲音：‘惟有心中想什麼，才能做什麼。’雖然這種論調我以前不知聽過多少次，但這次卻是第一次深深打進心坎裏，我開始只想些自己需要的東西：歡樂、幸福、健康。
我強迫自己每天一起牀就爲擁有的一切讚美而感謝。當醫師准許我在特定時間內可以讓親友來訪時，我是多麼高興啊!好幾年過去了，現在我健康而快樂，這實在應該感謝躺在牀上的那一年，那是我在亞利桑那最有價值、最快樂的一年，因爲我養成了每天清晨讚美感謝的習慣。”
是福不是禍，是禍躲不過，有時古人所說的東西也是蠻有道理的，所以我們沒必要爲丁點小福而喜不勝收，當然更沒必要爲了暫時的挫折與磨難而自怨自艾了。
