我家寶剛好3歲，馬上要去幼兒園。在這之前的一個月裏，說實在話，她真的是很讓我抓狂。因爲她總是莫名地粘着我，跟橡皮糖一樣，一步不離，如何對付超級粘人的“橡皮糖寶寶”？
儘管我是知道，她是需要我。但我還是耐不下性子來陪她，總是嫌棄她。
諮詢師在爲來訪者解決心理問題時，常常用到一種方法叫做“共情”。
共情是由人本主義心理學家羅傑斯提出的，意思是設身處地去體驗對方的情感。
那就讓我們用共情的方法來走進小傢伙的內心世界，找到“對付”超級橡皮糖的心靈密碼吧。
她最近粘着我的原因可能是因爲她察覺出我是放暑假了，她內心此刻應該是非常驚喜的。
小傢伙內心世界呈現：誰都想跟媽媽天天在一起哦。以前媽媽總是上班，現在她放假了哎，終於可以逮住媽媽了。相對於奶奶，爺爺，和爸爸，我還是最愛媽媽，因爲媽媽才最瞭解我內心的想法，媽媽摟着我睡覺着可溫柔，媽媽可會講故事。嗯，所以，我好像發現媽媽是放假了耶，我可以一直粘着媽媽了耶。
還有，我過一個月可能就上幼兒園了，聽說好像是一整天的時間，包含三頓飯和午覺都要在幼兒園度過。雖然我很喜歡幼兒園，但要一整天呆在那裏好像也很恐怖。哎。我有點緊張，一看見媽媽就想粘着她，這樣我纔有安全感。
還有，媽媽最近好像有些嫌棄我的樣子。是不喜歡我了嗎。那天晚上睡覺，我不就是不小心尿了牀，然後我哭，爸爸兇我，我就用腳使勁踢了爸爸媽媽，他們就把我放在客廳裏，讓我一人在那睡覺，不讓我進臥室。這也有點太狠了吧。我這麼大的年齡，我也控制不住自己的情緒，我也沒辦法，對我這麼殘忍，弄得我好傷心。
哎 ，最近媽媽也不跟我交流了。我一粘她，她就嫌棄我。弄得我真是特別尷尬。
那天早晨，爸爸嚇唬我說，讓我自己一個人在家。明明要一起去玩的，爲什麼突然改主意了，我好害怕。於是我去緊緊地抱着媽媽，媽媽對於我這突出其來的粘人，很是反感，又推我。不過後來一聽我說“我不想一個人在家”，就明白了。把欺負我的爸爸說了一頓，真解恨。以前爺爺總是拿我打趣，現在爸爸也是。男人真討厭，把我當玩具。
其實，在心理諮詢的過程中，通過共情設法讓來訪者說出自己內心真實的想法，她的心理問題就已經解決了一大半。
那麼對於3歲的孩子，她表達自己情感的能力有限，而且往往不能主動說出自己內心的想法。這就需要做父母努力地去共情，把小傢伙的想法展示出來。這樣，你也相應地成功了一大半。
對策：針對粘人，在客觀上裝作放假也要上班的樣子（其實對於我本人來說，我認爲孩子出生後，我們做父母的，要負責引導教育她到18歲，但同時我們也該過好自己的人生。因此我的假期不是都留給孩子的，每天我都留一部分時間給自己，到書店看看書，寫些東西等）
但這麼大的孩子不會理解你要有自己的時間的，她認爲媽媽一旦不上班，時間就是她的。因爲對於4歲之前的孩子，媽媽就是天。所以，你放假期間的外出，一定要用“上班”這個詞來形容。
事實證明，這樣她會感覺，哦，原來媽媽放假也要偶爾上上班的，那我還是別太粘了。反正她每天都會有很多的時間陪我，總比上班時候強。
那麼留下來陪她的時間，要好好對她，因爲她很真珍惜。如果她還要粘你，你可以跟她交流一下，找找原因。如果找不到原因，那就讓她使勁粘吧。因爲這樣，只能說明她真的很需要你。別再“嫌棄”她。
