幫助孩子養成好習慣，比如好好吃飯，按時睡覺，寫作業不拖拉，早晨出門前不磨蹭等，是每個父母關心的問題。在西方用的更多的名詞是“孩子行爲管理” (Children's behaviour management)。在英國有一套針對於學齡前以及小學(2-12歲)孩子行爲教育的系統課程，其中“獎勵”與“處罰”是非常慣用的方法。
爲什麼獎勵與懲罰都重要呢?因爲孩子來到這個世界就是一張白紙，家長需要在生活中告訴他們界限與規則。但是光說什麼是對或者是錯肯定是行不通的，“獎勵”是讓孩子切身而形象地感受到“什麼是對的”，“處罰”則是告訴孩子“什麼是錯的。”
緊接着問題又來了，面對孩子的行爲問題，如何做到有效的獎勵和處罰呢?。曾經談到過運用勳章累計表的獎勵方法，孩子在表現好貼畫勳章積累到一定數目的時候，會得到一份獎勵。我幫助雙胞胎養成好習慣例如吃飯訓練上主要用的是這種方法。爲什麼要用累計獎勵的方法而不是馬上獎勵，原因之一是好習慣的養成需要孩子的重複實踐和練習，勳章累積的過程就是重複練習的過程;原因之二則是勳章累積是有目標的，所以獎品的設置一定是對孩子來說有吸引力的，這也是訓練孩子利用目標管理自己行爲或者是完成任務能力的過程。那如果孩子無法控制自己的行爲，需要糾正，就難免會用到“處罰”。行爲教育法中提倡也是英國家庭慣用的方法是“Time Out”，就是把孩子隔離一小段時間，而非用體罰。不過很多家長在實施“Time Out”時，還是會遇到很多問題，例如孩子怎麼也待不住，或者長期用，孩子都皮了，達不到很好的教育目的。
下面吉娜媽咪就分享一下對於奧利和查理進行行爲教育的過程中，一個可行又有效的方法。
1. 背景
奧利和查理3歲時，我開始運用貼畫勳章累積獎勵的方法幫助他們養成吃飯的好習慣，也取得一定成效。所以開始轉移重心，開始培養其它的好習慣，例如早晨出門前不磨蹭，懂得收拾玩具等。另外，英國專家在經營家庭關係中提到“Notice positive"(鼓勵及肯定正確行爲)，所以教育孩子不光是糾正錯誤，對於孩子的良好表現包括嘗試新事物的小勇氣，在媽媽辛苦時的一種關心等都要給予肯定。如果把這些項目都分開記錄與評估，就不太好管理，對於三歲的孩子來講太過於繁瑣，他們理解不了的東西就起不到作用，所以我就設想着運用一張勳章累積表格來管理孩子日常行爲。
那懲罰又是怎麼回事呢?雖然英國教育強調以獎勵與鼓勵爲主，但是有時當孩子行爲惡劣的時候，例如雙胞胎哥倆喜歡追着亂跑，而且喜歡攻擊對方，有時瘋起來我制止很難，雖然我們已慣用"Time Out"做爲懲罰方法，但是有時我感到力度不夠，而且總用一種方法孩子的確有些皮實了。於是我也在思考更多的懲罰方法，如果孩子表現好可以給予貼畫勳章，表現不好當然也可以通過削減勳章的方法作爲懲罰，這樣就有了把獎勵與懲罰放在一張表上管理的想法。
英國的孩子一年有兩個豐收季節一是聖誕節，二是生日。這兩個特殊的時刻是英國每個孩子盼望的，因爲會得到很多禮物，英國的父母除這兩個節日以外，對於孩子的玩具或禮物是嚴格控制的。我們根據孩子的成長，有時的卻需要增添些書籍或玩具，加之中國的姥姥姥爺舅舅舅媽叔叔阿姨疼哥倆，時不時總有額外的禮物。我不希望孩子對於額外的禮物認爲是理所當然，這很容易打破本有的禮物規則，規則一旦打破，就很難管理孩子的慾望了。所以我決定把額外的禮物都當獎品，當然我會告訴孩子是誰提供的獎品哦!
2. 獎懲合二爲一的家庭行爲教育方法的實施
1)設定獎品並且與孩子溝通清楚，如果表現好會得到貼畫勳章，但如果表現不好，所得勳章也會被酌情減去，這樣總計得到15個貼畫勳章即可得到獎品。我把獎品放到高處，很顯眼，很誘人，這就是孩子們奮鬥的目標。沒想俺上有政策，哥倆下有對策，竟把凳子搭起來試圖去夠。小子你還不夠高啊!凳子搭起來也危險哦。
(獎勵放在顯眼的高處，看着就眼饞)
(哥倆實在看着眼饞，試試有沒有辦法可以夠到)
2)我在孩子吃飯訓練的時候列出了要評估的項目，但是像是自己吃與吃飯不離桌等已經習慣成自然，不需要再花費時間。所以我就主要設定還需糾正的項目例如對於新食物的嘗試，懂得分享，懂得收拾自己的玩具等，這些評估項目列在獎勵表上可以，不列出在別處寫下也可以。總之就是要求家長對於實施此方法的目的心中有數。需要注意的是無論孩子對或錯，在給予或消除貼畫勳章的時候一定要讓孩子明白真正的原因，如果大人只做記錄，累計夠了15個勳章就獎勵，孩子對於獎勵與懲罰的環節似懂非懂，這就像是走過場做遊戲，不會達到預定的效果。
(哥倆日常評估記錄表)
3)終於查理在將近3周的時間，累計夠了15個勳章獲得了戰利品，由於把獎懲加在一起，累計到15個勳章還真不容易，從前只獎勵，一般一週就能得夠15個勳章。孩子也知道不容易，得到獎品的一刻露出了燦爛的笑容。
(查理終於得到夢寐以求的獎品，足足花了三個星期，好開心!)
3. 結果與心得
1)經過三週的訓練與評估，孩子們提高最大的就是對於玩具的整理，因爲這是較大的問題，所以重複的次數也多，孩子在得到貼畫勳章時的確受鼓舞。懂得分享這方面還是看孩子的心情，雙胞胎彼此的關係有一定特異性，兩個人存有競爭意識不只是行爲問題，也存在心理問題，所以是需要較長的時間逐漸糾正的。吃飯嘗試新食物也不是單純的行爲問題，存在生理如味覺的適應度及心理如自己沒有建立喜歡某種新食物的信念等問題，所以也需要長時間糾正。一般運用獎懲的方法糾正孩子的純行爲問題相對較容易，但是如果伴隨心理或生理問題，則需要較長的時間與補充辦法，家長勿超之過急。
2)對於懲罰的方面我個人沒有設定標準，男孩子淘氣，尤其是雙胞胎在一起疊加效應，有時就是會比較離譜。有次兩人趁我做飯，用粉筆把我的書房畫得到處都是，我一看便哇哇大哭，一氣之下把哥倆所有的貼畫勳章都拿掉了，孩子也意識到事情的嚴重，從此這樣的過失到目前未犯。我很慶幸有這種方法，否則我一氣之下真不知怎樣處理情緒及採取相應的懲罰手段。
3)我個人很喜歡這種把獎懲合二爲一的方法，由於評估的標準是孩子積累一定數量的勳章會有獎勵，目標是獎勵，所以獎勵一定會戰勝懲罰，而且要大大戰勝懲罰，這讓父母的行爲在一定程度上有所控制，這點很重要，因爲如有父母不注意，雖說都是管孩子，但是很多情況無意識地傷害了孩子的自尊心，這樣問題就大了。
4)把獎懲和二爲一也使孩子的自我約束有了積極的目標。如果一個孩子在做錯了事情以後，想到的是會捱打，他會爲怕而約束自己的行爲。但是這種把獎懲合二爲一的方法是建立一個積極而美好的目標，如果孩子不懂得管理及約束自己，他們的目標就無法實現或推遲實現，這其實是對於人生的模擬訓練，也是建立孩子追求目標的習慣與自控力。
5)說到這種方法有何不足，就是孩子真的會爲取消貼畫勳章而感到傷心，因爲本來就喜歡貼畫，再加上離想要的目標又遠了一步，其實懲罰力度也是不輕的。世界上沒有十全十美的方法，沒有最好，但有相對較好!
