這樣長大的孩子在和粑粑麻麻分離時容易導致焦慮、抑鬱等等精神問題。
在西方，剛出生的寶寶已經開始和粑粑麻麻分牀睡，4-5個月後分房睡；在國內傳統育兒觀念影響下，寶寶單獨睡往往會被認爲是極其殘忍的！
中西差異這麼大，但是並沒有哪一方是絕對正確或錯誤的，目前認爲折中一下是最好的。
分牀睡爲什麼好？
1、有調查說，單獨睡的寶寶睡得好，不容易夜裏醒，身體更健康。
2、寶寶皮膚嬌嫩，容易感染，寶寶獨自睡可以避免被大人帶來的病菌感染。
3、分牀更安全、更溫暖，麻麻也可以休息得更好。因爲麻麻翻身容易使寶寶着涼甚至壓到寶寶，危及生命安全；同時麻麻也因爲過度緊張睡眠不好。
4、分牀睡有利於提高寶寶的獨立性，寶寶長大以後適應能力會更好。
什麼時候分房睡？
專家建議：
1、小寶寶分牀不分房
2、3歲可以分房睡
3、超過9歲還不分開就晚了
有的麻麻會認爲寶寶上幼兒園或上學的時候正好可以分房，但是隻會讓寶寶更加難以接受，因爲入園、入學也是寶寶人生的重大轉折，寶寶需要慢慢適應。
所以麻麻需要提前讓寶寶適應分房睡，這樣寶寶入園或入學就會不那麼難以應對啦。
如果家裏要換房子、搬新家，那麼恭喜麻麻，好時機來了！
粑粑麻麻趁機告訴寶寶，他有一間屬於自己的兒童房，跟他孩子一起設計和佈置房間，讓他自己產生認同，分房這件事就會容易多了！
寶寶單獨睡，怎麼最放心？
1、防踢被子麻麻GET起來
某寶上有專門爲寶寶設計的這種杯子，心靈手巧的麻麻可以自己縫。
有時候麻麻費盡口舌哄寶寶穿睡袋，他們總是哭鬧着不配合，爲什麼？
因爲睡袋可沒那麼舒適，寶寶當然不喜歡。防踢杯子很簡單，把雙人的被子對摺，邊上縫個拉鍊或者釦子就行了！
2、小牀要安全
寶寶單獨睡，麻麻最擔心的就是寶寶會掉下牀對不？麻麻需要選低一點的牀，同時護欄要比較高，這樣寶寶安全了，麻麻更放心。
3、防止陌生和不安
習慣了有大人陪着睡覺的寶寶，突然一個人睡會哭鬧、不安，麻麻可以讓寶寶喜歡的玩具、熟悉的被褥陪着他，消除寶寶的孤獨和陌生有助於寶寶入睡。
分房要講策略
1、睡前故事來一個
麻麻堅持每天在寶寶睡前講故事，玩遊戲，有高質量的陪伴，讓寶寶知道，雖然分房睡，但是麻麻的愛和關注仍然不減，這樣能夠消除寶寶心裏的失落感。
2、作息規律要養成
養成好的作息規律，睡覺前也不宜劇烈運動或者太過亢奮，使得寶寶容易入睡；儘量在睡前尿尿，否則半夜麻麻會很痛苦。
3、告訴寶寶，麻麻有底線
如果寶寶生病、心情低落，麻麻可以陪着寶寶睡覺，一般情況下不能犯規，如果媽媽太心軟，分房睡就不能成功。
4、心太軟不容易成功
分房睡比斷奶更讓粑粑麻麻心塞，特別是看到寶寶各種抗拒的時候，粑粑麻麻需要把握好分寸，循序漸進；
該“狠心”一下的時候堅決不能心軟！眼光放長遠，不要等着問題演變到難以解決的時候纔去重視。
關爸要說：至今還記得小時候，爸媽爲了讓我分房睡也是費盡心思。。什麼小夜燈、玩具、睡前故事。。。。
記得有一部玩具電話，能連通爸媽房間，說害怕就給他們打個電話。忽然發現，這麼多年前，爸媽育兒也很有一套哦！
