孩子爲什麼就是靜不下來？ 上篇

許多媽媽都會希望孩子能夠不要動那麼多！但是育兒專家表示，從腦科學的角度來看，孩子的奔跑、跳躍等大肢體的活動，其實是在跟環境互動的過程中獲得各種刺激，讓大腦藉由處理這些刺激的過程增加腦神經的連結度，這就是“感覺統合”。

目前科學強調藉由“運動”來改善孩子的專注力，其實就是給予大腦各種“動”的感覺刺激，當大腦得到足夠刺激後神經系統就會穩定下來，孩子自然可以安靜學習。那麼該給孩子甚麼樣的運動呢？首先我們要先來了解大腦接收運動訊息的機制，也就是我們的“前庭系統”。
前庭系統位在我們的內耳，一邊各有一組，也就是大家所常聽到的“三半規管”及“耳蝸”等構造。

當我們頭部與地心引力有交互作用時，例如跳躍、旋轉或奔跑時，管中液體的流動刺激纖毛的擺動，而這樣的訊息傳遞到大腦後，大腦得知我們的動作，可以進而下達指令保護自己。
這就是大家聽說“前庭系統維持我們的平衡”的原因，就像是當我們絆到石頭時，身體會突然加速往前、往下，這時前庭系統感覺到這樣的信息傳遞到大腦，大腦判斷我們要跌倒了，於是立即下達指令伸出雙手來做支撐。

如果孩子的前庭系統無法順利處理訊息，那麼大腦也就無法下達正確指令，所以有時我們會看到孩子跌倒卻沒有伸出手保護自己，又或者孩子奔跑直挺挺地撞上牆壁沒有減速，這都是對於前庭刺激沒有正確整合處理的結果。
這麼說來，只要讓孩子有得到速度刺激就有前庭整合了嗎？那麼坐火車有沒有前庭刺激呢？深入地說，讓孩子得到前庭刺激的重點並非“速度”，而是“加速度”，也就是要有速度的改變！

並非快速的移動能提供前庭刺激，而是要有速度的改變，像是搭乘遊樂園裏的雲霄飛車或海盜船，並不是因爲他們速度很快，而是因爲速度的快慢變化較大，才能提供大量的前庭覺刺激。
除了給予前庭覺刺激外，更要能幫助大腦能夠整合訊息！有些孩子喜歡自己原地旋轉，但是卻不喜歡坐上旋轉咖啡杯，這是因爲原地旋轉是他可以控制速度及時間的，因此大腦不會覺得恐懼並且能接受這樣的刺激。