運動給兒童帶來的好處。爲孩子們開展體育運動有幾個好處，例如擁有更健康的生活，獲得更多的學術誠信，改善醫療健康等。
讓孩子們參加戶外課外活動，比如體育，可以幫助他們探索和發展一生中被認爲有益的技能。通過參加體育運動，兒童可以獲得各種心理，社會，情感，身體和教育方面的好處。其中一些好處是：
培養自尊
研究表明，參加體育運動可以促進孩子自尊和自信的發展。當比賽結束時，隊友間背後拍或握手等手勢有助於建立彼此信心。此外，教練或球員的讚揚和鼓勵的話語有助於建立自尊。這也有助於他們學會相信自己的能力並推動自己的追求。然而，應該記住的一件事是，他們的自尊不應該基於輸贏來區分。建設性的批評應該是幫助孩子學習接受他們的弱點並努力改善自己的主要部分。要做到這一點，你可以鼓勵你的孩子去運動，並且總是詢問他們是否喜歡它，而不是他們是贏還是輸。
社交技能
運動甚至有助於培養他們的社交技能。體育運動教他們團隊合作和與他人合作。他們學會與不同年齡段的人互動。此外，加入體育團隊有助於讓孩子們有歸屬感，並讓他們有機會結交朋友。隨着更多的友誼圈子，它將有助於提高他們的溝通技巧，這將有助於他們未來的職業和人際關係。
接受時代的擊敗
通過運動，您的孩子可以學習體育精神。他們可以學習如何接受和應對損失而不是完全失敗。你無法贏得所有這些，通過體育運動，你的孩子可以理解，如果你輸了，有時候也沒關係。重要的是恢復並重試。
在競爭中沒有任何傷害，但如果你輸了，你應該表現出良好的體育精神並接受失敗。沒有人喜歡在一個不尊重規則的痛苦失敗者身邊。
維持紀律
一項運動需要運動員保持紀律。這種紀律可能是精神，身體或戰術。要在任何運動中變得更好，你需要訓練。沒有自我約束，任何運動都難以成功。紀律有助於玩家實現目標並充分發揮其潛力。
在體育運動中，您的孩子需要遵守一系列規則，接受命令並接受教練做出的決定。良好的紀律在體育運動中受到讚賞，因爲對不良紀律有懲罰。通過傾聽教練和同伴的意見，您的孩子將學到一種重要的生活技能，這將有助於他的整個職業生涯。
體育爲孩子們提供了學習如何在團隊中工作的重要教訓。每個人都必須齊心協力才能實現目標。通過合作，他們將瞭解彼此的優勢和劣勢，並將更好地決定和制定團隊的最佳計劃。毫無疑問，這將有助於他們未來的生活和事業。
您孩子的運動有各種好處。這份清單並非詳盡無遺。還有其他一些好處，例如更健康的生活，更多的學術誠信，健康等等。所有這些好處只是表明孩子在課堂外可以學到多少。但是，爲了讓您的孩子參加體育運動，您可能需要鼓勵他們。您可以通過以下幾種方式幫助您的孩子積極參加體育運動：
你可以自己積極參加體育運動。當你以身作則時，這將有助於他們。
支持您的孩子在體育方面的努力。儘量爲您孩子參加的每場比賽做好準備，以獲得鼓勵。
儘量限制久坐不動的活動，如看電視或玩電腦遊戲。
和孩子一起玩運動。
