在出生的頭幾個月，嬰兒睡眠時如果想小便就會醒來。要是您在他尿了牀纔有所反應的話，他以後就會忽視膀胱內逐漸增加的壓力而安然入睡。這樣幾年之後，當膀胱充盈時他就無法覺醒。
尿牀往往發生於深睡眠期。孩子在此期間不做夢，也很難覺醒。對於尿牀嚴重的兒童，應將他從睡眠中喚醒，以建立大腦對膀胱充盈的反射，使他能起來去衛生間。
可以嘗試着讓孩子穿着普通內衣而不是墊着尿布睡覺。在您親吻孩子、祝他晚安時，告訴他如果緊上廁所就趕緊起牀。即使在他睡覺時，尿溼內褲的感覺也會刺激他覺醒。即便當時沒醒，也會在潮溼感擴散、尿液變涼凍得開始發抖時醒來。堅持1個星期之後，大腦就會在膀胱完全充盈之前做出應答，通過反射將尿液排出體外。
如果讓孩子穿內衣睡覺還不能解決尿牀問題的話，應盡力觀察他的尿牀方式。在攝入了有可能導致尿牀的食物後，請您每隔10～15分鐘帶他去一趟衛生間。如果您能連續2周在他尿牀之前及時喚醒他，他就有可能自己起牀。但不幸的是，觀察孩子尿牀方式的任務十分艱鉅，您必須連續幾晚上每隔30分鐘檢查一次尿布。大多數孩子只在夜間特定的時間尿一兩次牀，但有些每晚都會尿很多次而且毫無規律。一種爲尿牀者設計的潮溼感受裝置可以幫您識別，這種裝置在孩子尿牀時會發出警報。
7歲以上的兒童可以使用這種警報設備以訓練其覺醒。將它置於襯墊裏，然後放在牀上，當它感受到潮溼時，發出的警報聲可以干擾孩子的睡眠，引起抱約肌突然收縮而停止排尿。這樣，孩子就可以起牀去衛生間。久而久之，大腦就會在這種可怕的聲響破壞他的夢境之前將他喚醒。這種方法並不容易，孩子必須專心致志、意志堅強才能訓練成功。許多孩子在使用幾次報警器之後，就能糾正後天養成的尿牀習慣。
小貼士
許多公司都出售這種報警裝置及諮詢服務。如果孩子還有其他需要幫助的地方，請向幼教顧問諮詢
有幾種藥物可以用於治療尿牀，其中一種是通過減少夜間尿量來治療激素水平低下的兒童。對於不穩定膀胱的患兒，使用藥物可以調節膀胱收縮，從而減少尿牀事件的發生。鹽酸丙咪嗉是少數幾種可用於兒童的抗抑鬱藥，可以調節睡眠，使兒童更容易覺醒，但是它同時也具有潛在的危險，所以應慎用。孩子的醫生可以全面評估其副作用，藥劑師也會針對其使用詳加說明。針壓法是推拿按摩的一種方式，它是指在下腹部的特定位點施加壓力。事實證明，它可以有效治療尿牀。《國際醫學雜誌》於2003年發表的一份研究對針壓法和鹽酸羥丁寧——一種調節膀胱收縮的藥物進行了比較，研究者告訴家長如何給孩子使用針壓法。半年後，接受針壓法治療的孩子中，83%得到了完全或部分治癒，而接受藥物治療組中，只有58%有效。於是研究人員得出結論：鹽酸羥丁寧可以部分治癒夜間遺尿，而針壓法是一種非藥物治療方法，其優點是無創、痛苦小、費用低。
