孩子上課注意力像“篩子”？媽媽“三個小任務”後，差距槓槓的。有時老師在上課時，小男孩乾脆站起來，與遠處的同學打鬧。
小男孩的媽媽說，經常批評孩子，可是沒有一點效果;老師爲了讓孩子專注而罰站，仍舊毫無用處……
經常也有父母給我留言，他們說，小朋友不是三心兩意，就是專注力像“篩子”，一件事情維持不到10分鐘，就跑去做別的事情去了;還有些小朋友更誇張，在舞臺上表演時，竟然跳着跳着就開始玩舞臺邊的噴霧……
下面我專門介紹身邊一位媽媽的做法。
這位媽媽家的小男孩差不多7歲。去年，小男孩的專注力也像“篩子”，被老師投訴“專注力幾乎爲零”之後，這位媽媽開始了一個“小計劃”。
一位媽媽給孩子的“三個小任務”
任務一，“老師穿什麼衣服?”
某天放學後，小男孩再次被老師投訴，媽媽在孩子身旁坐下，“一本正經”地說：“媽媽希望成爲像你們學校那樣的老師。媽媽想請你幫我看看，老師穿的什麼衣服，衣服是什麼顏色的，有什麼花紋。”
小男孩說：“這太容易了，保證完成任務。”
第二天，小男孩一回到家就彙報：“A課老師今天穿的是綠色的連身裙子，上面還有一些白色的花紋;B課老師穿的是藍色的T恤和牛仔褲……”
孩子一邊說，媽媽“很認真”地在本子記錄了下來。
媽媽說：“很棒，你幫了媽媽一個大忙。媽媽希望你每天都幫我觀察，時間爲一週。”
幾天後，班主任對孩子的媽媽說：“你家孩子比以前專心了一些……”
時間過得很快，轉眼一週過去了，小男孩報告了一週，媽媽也認真地記錄了一週。
任務二，“老師講的第一句話是什麼?”
週日的晚上，媽媽對小男孩說：“謝謝你，媽媽已經掌握了很多穿衣技巧，接下來，媽媽想知道老師是怎麼開始講課的，他們每一次上課的第一句話說的是什麼?你能幫我記下來嗎?”
小男孩說：“這太容易了，保證完成任務。”
第二天，小男孩一回到家就開始彙報：“媽媽，A老師說的第一句話是‘同學們好，我們開始上課’;B老師不一樣，他說‘你們是很勤勞的寶貝’……”
孩子一邊說，媽媽“很認真”地在本子上記錄下來。
媽媽說：“很棒，你幫了媽媽一個大忙。媽媽希望你每天都幫我記下來，時間爲一週。”
幾天後，班主任對孩子的媽媽說：“你家孩子比以前更專心了……”
時間過得很快，轉眼一週過去了，小男孩報告了一週，媽媽也認真地記錄了一週。
任務三，“老師講的最後一句話是什麼?”
又一個週日的晚上，媽媽對小男孩說：“謝謝你，媽媽已經掌握了很多開始上課的技巧，接下來，媽媽想知道每個老師上課講的最後一句話是什麼?你能幫我記下來嗎?”
小男孩說：“保證完成任務。”
第二天，小男孩一回到家就說：“媽媽，A老師說的最後一句話是‘同學們，回到家好好複習’;B老師不一樣，他說‘能當你們的老師，是我的榮幸’……”
孩子一邊說，媽媽“很認真”地在本子記錄下來。
媽媽說：“很棒，你幫了媽媽的一個大忙。媽媽希望你每天都幫我記下來，時間爲一週。”
第二天，班主任對孩子的媽媽說：“你家孩子進步了很多，上課就像換了一個人似的，緊緊盯着老師……”
就這樣，小男孩集中精神聽課的習慣就養成了。
爲什麼這位媽媽要這樣安排呢?
大家可能留意到，一開始，這位媽媽讓孩子只觀察每一個老師的穿着，任務直觀、簡單，很容易完成，從簡單的任務開始，能讓孩子更容易勝任，提高孩子完成的興趣;隨着孩子積極行動，媽媽把任務的難度提高了，需要記住老師說的“第一話”;隨着孩子的努力完成和媽媽的認可，媽媽逐步把任務的難度上升，當孩子想要記住老師說的最後一句話，孩子就需要認真聽老師講很多話，才知道哪一句是最後一句……
隨着孩子勝任的越來越多，爸媽們如果發現孩子已經養成專注了，就可以結束任務了;如果發現孩子還需要繼續努力，爸媽們可以根據具體情況繼續“擴展”，例如可以讓孩子記住“老師在課堂上講的最有趣的一句話是什麼”，“老師在課堂上講的最有道理的一句話是什麼”……最終幫孩子變得專注爲止。
如果遇上孩子“三分鐘熱度”怎麼辦?
一般來說，任務簡單有趣，孩子們都會很樂意做，因爲留意“老師穿什麼”、“說了一句什麼話”，比讓孩子回憶學了什麼知識有趣多了。可是如果有小孩意外，他們連這麼簡單的事情也是“三分鐘熱度”怎麼辦?可以適當採取任務等級獎勵法。
例如你可以這樣做：
完成一次任務可以獲得一個小獎勵，完成五次任務可以獲得8次獎勵，還可以加上細節獎勵(即根據細節完成情況進行獎勵)2次;第二週，也可以採用相似的獎勵，也可以升級獎勵，例如獎品可以高級一些，禮物更豐富一些;最後，當任務全部完成後，還可以一次獎勵孩子心儀已久的玩具或遊戲。
用羅伯特·西奧迪尼的話來說，當父母把獎勵分成不同等級後，會讓孩子覺得，如果不完成所有任務，他會有“損失”，爸媽也可以在任務開始之前，就將這些獎勵告知孩子。
有媽媽問，“物質獎勵不是不好嗎?”其實物質獎勵有兩面性，從短期的任務來說，完全是可以採用物質獎勵的。如果涉及到長期的，比如孩子要養成家務或學習習慣這類的，就不建議總採用物質獎勵了。
爲幫助孩子專注，一位爸爸陪孩子預習時故意“裝笨”
如果你覺得上面的“任務遊戲”還不夠，你還可以借鑑下面這位爸爸的做法。
某天，這位爸爸陪女兒預習時，故意問女兒：“這個問題的答案是什麼，我也不懂，你明天聽老師講，回來教我可以嗎?”小女孩答應了。
因爲帶着任務，小女孩帶着對問題的關注，上課時也特別認真，第二天回到家就迫不及待地“教”爸爸。孩子的爸爸說：“我的裝傻，讓女兒有一種‘小老師’的期待感，她非常樂意做。”
聽說後來小女孩無意中跟老師說：“老師，我爸爸很笨的。”老師很好奇，問爲什麼。小女孩說：“他每天都要我回去教他。”簡言之，這位爸爸的做法是——陪孩子預習，故意“裝笨”增加期待感。
裝笨，讓我的女兒成了好學認真的孩子，我很喜歡這頂‘笨爸爸’帽子!”這位爸爸很有成就感。
