1、幹香菇。
香菇中的維生素d含量很高，而香菇在乾燥的過程中會使維生素d的水平提高，因此幹香菇比鮮香菇的維生素d含量要高，孩子在患了維生素d缺乏性佝僂病以後，可以多吃一些香菇，這樣不僅可以補充維生素d，而且能起到抗病毒的功效。
2、雞的肝臟。
雞的肝臟中含有豐富的鈣，鐵，磷，鋅，維生素a，維生素b，維生素d，蛋白質等營養元素。可以起到維持正常生長，保護眼睛，緩解眼睛乾燥疲勞的作用。
3、蛋黃。
蛋黃含有多種人體需要的營養成分，有維生素d，不飽和脂肪酸，磷，鐵等，如果孩子患了佝僂病，可以適當多吃一些蛋黃。
4、魚類。
在日常生活中，像鮭魚，金槍魚，鰻魚等含有豐富脂肪的魚類都含有維生素d，以及對脂肪酸，家長可以多給孩子吃一些魚類，這樣不僅可以緩解佝僂病的症狀，還能增加智力，使孩子更聰明。
5、魚肝油。
魚肝油可爲身體快速補充維生素d和維生素a，有助於提高免疫力，保護心臟和眼睛。
6、豆製品。
各種豆製品中都含有非常豐富的維生素和礦物質，可以幫助人體來維持體內的營養均衡，補充身體內缺失的維生素d，患有佝僂病的孩子平時可以多吃一些豆製品。
7、營養強化牛奶。
經過強化的牛奶當中的維生素含量都特別豐富，患有維生素d缺乏性佝僂病的孩子，每天早晚可以喝一些營養強化型牛奶。
具體服用多久是不確定的，這要看寶寶的具體缺鈣情況。但是這並不是三天五天就能治癒的，需要連續服用一段時間。建議寶媽每隔一個月，就要給寶寶複查一次微量元素。如果指標正常了，就可以停止服用了。
但如果複查後，還是缺乏很多，那就要繼續補充。不過單單的服用維生素D是不管用的，需要同時服用鈣質。如果單單服用維生素D，還會導致寶寶的病情更嚴重。同時還要多曬太陽，也能起到補充維生素D和鈣質的作用。
1、注意飲食
在飲食上寶媽也要注意給寶寶補充，多給寶寶增加鈣含量高的食物。比如魚蝦、蛋黃、牛奶、豆腐等，都是補鈣的好食材，可以每天出現在餐桌上。同時還要加強寶寶的身體鍛鍊，也能緩解病情。
2、不能盲目的給予補鈣
過量補鈣會嚴重影響寶寶的發育。會出現很多不良的反應，會使得寶寶出汗過多，還會出現厭食，噁心，便祕和消化不良等等的反應。所以家長一定要注意根據醫生的科學指導給予護理纔可以。
3、要積極配合治療
佝僂病發病時會比較緩慢，所以大家容易忽視。佝僂病會使兒童產生抵抗力，會嚴重影響寶寶正常的發育，因此必須積極防治。家長需要帶着寶寶去正規的醫院做全方面的檢查與治療，另外還要安撫好寶寶。
