春季咋暖還寒，寶寶很容易會出現感冒咳嗽的症狀。寶寶咳嗽除了吃藥，還可以通過飲食來進行調理，寶寶咳嗽有痰吃什麼好？
早春時節，咋暖還寒，飄忽不定的天氣情況下，寶寶很容易會出現感冒咳嗽的症狀，寶寶咳嗽該如何調理？當發現寶寶咳嗽有痰時，首先要分清是風寒還是風熱引起的感冒咳嗽，對症下藥才能獲得更好的效果。下面小編就給大家分享幾個寶寶咳嗽有痰的食療方。
風熱感冒咳嗽
1.蘿蔔水
白蘿蔔洗淨，切4—5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果不錯的，2歲以內的寶寶的效果更好。
2.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
風寒感冒咳嗽
1.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。
2.生薑+紅糖+大蒜
寶寶有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2—3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會更容易接受。
寶寶咳嗽有痰別吃3種食物
1.寒涼食物
寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應該禁止。
2.魚腥蝦蟹
魚腥類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由於兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關係，而且腥味還會刺激呼吸道，從而加重咳嗽。
3.肥甘厚味食物
日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠，不易咳出。
