嬰幼兒一般多大就可以水果了，嬰幼兒吃水果有什麼好處呢？嬰幼兒吃水果需要注意什麼事項呢？一起來看看吧！
嬰幼兒吃水果大有學問，父母需要在專業人士的指導下讓嬰幼兒食用水果。
嬰幼兒吃水果大有學問，這三個方面，讓孩子既營養又健康
一、注意食用水果的時間
有的家長習慣在嬰幼兒的早餐食譜里加入一些水果。想讓他們在飯後食用。很多父母覺得，嬰幼兒在飯後吃水果，要促進胃腸對食物的消化和吸收。對於那些喜歡吃肉或油膩食物的人來說，吃點水果非常有益。而對於處於生長髮育的嬰幼兒來說，並不一定就適用了。
水果裏的單糖物質很容易被小腸所吸收。如果滯留在胃中，就極易導致脹氣，出現便祕。因此，嬰幼兒飽餐以後立即吃水果缺乏科學性。 嬰幼兒的胃容量仍然較小，飽餐後的食物已經佔據了很大的胃部空間，再吃水果，就會對正餐的營養效果帶來影響。還有，嬰幼兒食用柑橘以後1小時內不宜再喝牛奶，否則，柑橘的果酸和牛奶裏的蛋白質結合，很容易引起凝固，就會對機體吸收柑橘的營養帶來影響。
二、要與體質相宜
嬰幼兒食用的水果，需要結合其體質、身體狀態。嬰幼兒舌苔厚、便祕、仿熱體質，最好吃些寒涼的水果，如西瓜、梨子、香蕉、獼猴桃、蔬果等，這些水果有去火的作用。秋冬季節，患有急慢性氣管炎的嬰幼兒，吃一些柑橘能夠對經絡進行疏通，去積痰，對治療有幫助。但是柑橘不宜吃多，否則會導致上火，嬰幼兒每天食用2-3個爲宜。如果嬰幼兒缺乏維生素A、維生素C。梨子有潤肺生津、清肺熱、止咳祛痰的功效，秋季天氣乾燥，嬰幼兒可經常食用梨子，或家長給寶寶煮冰糖梨水喝。
三、食用蘋果有技巧
國外有營養研究顯示，排名靠前的10種水果裏，蘋果對身體健康的好處排名首位。蘋果性平涼，可潤肺止咳、開胃、生津解渴的作用。
嬰幼兒如果食慾不好、消化不良、口咽乾燥、身體發熱咳嗽時候，吃些蘋果，具有防病、健身、治病的食療作用。蘋果還有止瀉能便的功效，它含有纖維物質豐富，對腸肌的蠕動有促進作用。
嬰幼兒如果消化不良，可吃一些加熱過的蘋果泥，它富含鞣酸、果膠等具有收斂作用的物質，可對腸痙攣起到抑制作用，吸收腸毒素，起到止瀉功效。
嬰幼兒若排便不通暢，可生吃蘋果，它富含維生素，還含有蘋果酸，對腸肌進行刺激，可達到通便的效果。所以，平時喝配方奶粉的嬰幼兒引發便祕的話，可食用一些生蘋果泥。可馨育兒說，嬰幼兒出現咳嗽，發聲嘶啞的時候，讓嬰幼兒喝生蘋果汁，能夠起到止咳潤肺的功效。
