兒童時期是接受能力最強的時期，好奇心很強，貪玩是孩子的天性，他們在玩耍中逐漸獲得新知識，他們漸漸聰明起來，這也就是說，孩子活潑好動、甚至注意力不集中，絕大多數是成長的正常表現，用於滿足孩子的探索、好奇、能量強的心理特徵。我家寶貝31個月，太調皮好動了，除了睡覺沒有一刻能停下來，三個大人帶他一天很累。我很擔心他是不是多動症，該如何讓孩子變得安靜乖巧些呢？
如何判斷孩子"好動"OR"多動"
根據兒童心理專家的意見，六歲以後的孩子才能夠診斷爲多動症，當然六歲之前的孩子有一些細節也可以提醒家長提早關注。要區分孩子是“好動”還是“多動”，媽媽可以從以下幾方面來綜合觀察：
01注意力與興趣的關係
好動的孩子：雖然一刻不停，但有自己的興趣愛好，一旦遇到自己喜歡的事物，注意力就能集中，例如看到喜歡的動畫片能認認真真地觀看，完全沉浸其中，也不喜歡大人的干擾。
多動的孩子：幾乎沒有興趣愛好，無論對待任何事情幾乎不能注意力集中，坐不住，靜不下來。
02行動的目的性、計劃性及系統性
好動的孩子：做事經常具有一定的目的性，並有計劃及安排，比如回家後先看動畫片，然後做作業，雖然他看電視很認真，但只要動畫片播完，他還是會有意識要做作業。
多動的孩子：行動常是衝動式，雜亂的。他們看動畫片好動，做作業好動，有始無終。
自我控制能力
好動的孩子：在嚴肅的、陌生的環境中，有自控能力，安分守己不再胡亂吵鬧。
多動的孩子：沒有自控能力，經常在一些陌生和嚴肅的場合做出越軌的事情來，常被指責爲"不識相"。
04反應能力
好動的孩子：喜歡玩耍，好奇心強，頭腦靈活，反映快，做事很快速，大家覺得好玩的孩子聰明。
少數多動的孩子：動作反應遲鈍、動作不靈活。比如扣鈕釦、繫鞋帶動作緩饅，跑步常摔跤，寫字、用剪刀動作慢等。
如何幫助好動孩子靜下來？
看到這裏，想必逸飛媽媽應該放心了不少。現在，我們再來談談好動的孩子如何管教的問題。一般而言，孩子好動有以下兩種可能性：
1家長對孩子疏於照顧有些父母由於工作忙碌，將孩子交給保姆或家人照管，對孩子的親情關懷也不夠，親子關係比較疏遠，這些孩子在進入學校後就容易產生適應不良，甚至用負面行爲來吸引老師和同學的注意，如果不加以正確引導，孩子就容易成爲問題少年。
父母這樣做避免寄養，上班時間可以請保姆或老人幫忙照顧孩子，下班後也應儘可能自己照顧孩子，第二天早上與孩子見面以後再出門上班，空閒時間與孩子一同玩耍，讓孩子感受到父母的關心愛護，建立起孩子的安全感，也能培養良好的親子關係。
親子關係與孩子以後的成長髮育之間關係密切，爲使孩子能健康快樂的成長，家長應與孩子建立良好的親子關係，給予孩子更多的親情關懷。
這類孩子無論在家裏還是學校都無法安靜地坐下來，因而需要利用大肌肉的肢體運動來作爲學習的主要渠道。
在深受歐美寶爸寶媽歡迎的好萊塢第一育兒視頻BABYSTEP上，就有一個教媽媽們如何引導教育好動孩子安靜下來的視頻：
2歲的卡莉是個充滿探險精神的小朋友。她渾身有使不完的勁兒，喜歡發現新聲音。爲了讓卡莉安靜下來，媽媽鼓勵卡莉在安靜的房間裏坐下，聽一些柔和的音樂，辨別音響裏放出來的不同聲音。
聽了不同的聲音之後，卡莉媽媽教她感受安靜帶來的美妙感受。對孩子來說一開始有點難熬，但卡莉媽媽還是努力讓孩子去聽安靜環境裏一些細微的聲響。一旦卡莉靜下來，發現安靜的環境裏也有很多可以聽的聲音，她的態度就開始有所改變，可能最終也會愛上安靜的環境。
要讓好動的孩子安靜下來，父母可以這樣做：
1.讓孩子做些力所能及的事在家中，父母也應讓孩子學會照顧自己，如扣扣子、掛鉤、繫帶子等，能夠自己穿衣服和脫衣服。
讓孩子參與家務勞動，如洗滌、擺椅子、上菜、洗碗碟、清洗傢俱、打掃衛生、種植植物、照料小動物等，孩子一定會表現出極大的興趣和令人驚訝的小心。
①在做事之前，父母應讓孩子懂得做事的目的，並引起做事的興趣。
②在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。
③完成一件事的時候，要及時進行鼓勵評價，孩子就會產生一種滿足感、快樂感。
2.給孩子足夠的運動機會父母可以鼓勵孩子去學習一兩項他喜歡的運動，例如在戶外玩丟接球、玩滑板車等，並經常帶着孩子去進行這些運動，通過這種長期堅持的運動，孩子可以發泄自己過剩的精力，從而逐漸學着安靜下來。
父母要協助孩子制定每天的作息時間安排表，要求孩子嚴格執行並在執行狀況好時及時給予肯定和獎勵。
此外，好動的孩子往往在日常的生活有所變動時，症狀會變本加厲。所以，在規律的生活中有突發的新鮮事時，父母要先幫助孩子做好心理準備。例如，要帶孩子外出遊玩時告訴孩子要去哪裏、會見到什麼、有哪些注意事項等等，讓孩子有所準備，從而避免到時出現興奮過度的現象。
3.玩一些培養專注力的遊戲孩子運動夠了，父母可以讓他在家中一些遊戲，當孩子專心沉浸在遊戲中時，不但專注力能得到很大的提高，也能安安靜靜地坐一會兒了。當孩子玩遊戲時，父母的陪伴也要有技巧：
①不要隨便打擾孩子，若是孩子無法獨立完成，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。②一些拼圖、穿珠子、搭積木等靜態遊戲可以從簡單的開始，讓孩子享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深遊戲的難度和延長遊戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。
③孩子只要能保持1分鐘的專注力，就予以稱讚，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。
