寶寶現在四個月了，還不會翻身，怎麼辦啊?
寶寶有時候匍匐的想坐起來，可特別費勁，有沒有什麼輔助方法啊?
怎麼能讓我家寶寶早一點學會爬啊?
寶寶走路總不穩，要摔倒的樣子，是不是發育不好啊?
雖說，“三擡四翻六會坐，七滾八爬週會走”的這些寶寶成長階段急不來，但是叨叨G特別理解衆家長們的“總想爲寶寶做點啥”的心情。
所以，今天咱們就一起幫助寶寶“贏在起跑線上”，寶寶鍛鍊肌肉的同時，翻身、坐起、爬行、學步更輕鬆。
翻身
(1)翻身時間、動作
其實寶寶什麼時候開始學會翻身，主要取決於寶寶的個性。一般，好動的寶寶比較喜歡挺身弓背，就會比較早的學會翻身。
寶寶在趴着的時候，可能一不留意來個俯臥撐，然後頭扭向一邊，一下子把自己翻過來。
安靜的寶寶相對於活潑的寶寶更願意躺着看好玩的東西，他們的翻身動作會比較少，有時候需要等到五六個月纔會翻身。
寶寶通常能從俯臥翻成側臥，或從這側到那側，大多數是從俯臥翻成仰臥，再從仰臥翻成俯臥。最後，身輕如燕，翻身自如。
(2)翻身輔助訓練
平時注意觀察，當發現寶寶有努力轉頭或者轉過身體想夠東西的動作時，家長要及時的給予寶寶鼓勵，讓他翻身，每天多次練習。
或者讓寶寶趴在一個大的充氣球上，慢慢的前後滾動，幫助寶寶培養平衡能力。
可以經常改變寶寶頭的位置、帶寶寶趴着玩、逗引寶寶多轉頭等，這不僅可以鍛鍊到寶寶脖子、肩、背肌肉促進寶寶的運動能力發展，還爲以後的翻身、爬行打下堅實的基礎。
坐起
(1)坐起時間、動作
從第5個月到第6個月是寶寶成長的另一個過渡階段，6個月的時候，寶寶開始學會坐和移動。
4~5個月的時候，寶寶的背部還沒有什麼力氣，扶着坐起時，寶寶會向一邊歪斜，但這一階段寶寶已經會伸出胳膊來支撐身體的重量了。
5~6個月的時候，大部分寶寶自己坐起已經不成問題，這時候寶寶背部的肌肉足以保持身體豎直，但有時候還是會用手撐着。只有學會平衡，寶寶纔會完全的獨坐。
剛開始學坐的寶寶經常會搖搖晃晃的，還時不時的將手臂伸出，看着像在玩平衡木一樣。可等到6~7個月時寶寶就能夠穩穩的坐着了，不再需要手臂的支撐，可以自由的玩耍和交流。
有少部分正常的寶寶，可能要等到9個月才能夠學會獨坐。
(2)坐起輔助訓練
初學坐的寶寶，可以在身邊放一些軟墊，以便寶寶向後或兩側倒的時候有個緩衝。或者和寶寶在一起玩耍的時候，讓寶寶坐在家長伸開的兩腿間，用腿給寶寶當扶手。
可以用玩具吸引寶寶保持平衡，在寶寶坐着的時候，在前面放一個玩具逗他，這樣寶寶就會伸手抓玩具而暫時忘記用手做支撐，從而學會用身體來保持平衡。
鼓勵寶寶多動手玩，在寶寶面前吊一個她喜歡的玩具，與眼睛齊平。然後把玩具移到兩邊，讓寶寶在坐着的時候多動動胳膊。
在做訓練的時候，寶寶通常會伸出一隻手玩耍，另一隻手用來保持平衡。等到平衡能力提高後，就算寶寶用兩隻手抓玩具或者伸手去拿背後的東西都不會翻倒啦。
爬行
(1)爬行時間、動作
6~7個月的時候，寶寶能夠無須支撐的坐好，接下來他們會把這一項靜止的技能(坐)發展到運動的技能(身體向前探和爬行)，開始去探索更廣闊的世界。
初爬的體驗一般都是寶寶發現有一個自己夠不到的東西，然後身子使勁兒的往前探，雙腿彎曲朝裏，以腳爲基點向前傾，胳膊往前伸。
這時身體前探的力量戰勝小屁股的重量，身體往前撲倒，小肚子撐在地上，縮短了與玩具的距離。
寶寶爬行的動作千姿百態，有的寶寶是整個身體貼在地上，然後像匍匐前進一樣撐着肘部往前扭動，頭部橫着轉動，尋找目標。
有些寶寶在開始的時候會像螃蟹爬行一樣，胳膊推而不拉，這時一般會向後移動。
還有一些寶寶會喜歡用腳撐地往前移動，在腳用力撐地的時候，伸直腿和胳膊，身體拱成橋狀，然後類似蛙跳的姿勢向前。
其中，一側胳膊和另一側的腿同時移動的雙腳交替爬行的動作，這種動作可以在爬行的過程中，有效的保持身體平衡。
這足以說明，寶寶發明的這種雙腳交替爬行真的很聰明啊。
(2)爬行輔助訓練
發現寶寶在練習爬行動作時，家長一定要及時的給予鼓勵，當寶寶發現家長在爲自己感到高興，或得到誇獎的時候，會很有成就感，甚至會再表演一次。
寶寶趴着的時候，在前面放一個喜歡的玩具或物體，吸引寶寶注意力。
可以給寶寶準備一個到處溜達並會下蛋的小鴨，爲寶寶的爬行帶來更多興趣。
學步
(1)學步時間、動作
8~9個月的時候，寶寶會倚着傢俱站着，練習平衡。慢慢的寶寶不再止步於站立，會扶着沙發橫着移動，通過幾次嘗試，開始一腳前一腳後的圍着沙發轉。
11-12個月，一些寶寶可以扶着傢俱走時，寶寶會時不時的放開手，此時寶寶的腿可能很快支撐不住而摔倒。
通過寶寶自己多次練習，寶寶在週歲後就能夠很熟練的走路了。
(2)學步輔助訓練
爲了幫助寶寶不扶東西走路，可以將家裏的組合沙發或者其他傢俱圍城一個圈，讓寶寶在圈裏面嘗試走幾步。再慢慢的擴大傢俱之間的距離，這時寶寶會因爲想過去，而邁開第一步。
多鼓勵寶寶走路，將寶寶從懷中放下的時候保持站立姿勢，而不是坐着或者放在牀上。不需要學步車或學步帶。走路需要寶寶的協調能力，平衡能力和一點點的勇敢(不怕跌倒)。
有的寶寶已經可以扶走的很好，就是不敢獨立邁開一步，這就需要家長的引導和鼓勵了。比如你可以蹲在離寶寶2-3步遠的地方，引導他勇敢的向你走來。然後你慢慢的後退，但也不要過遠，以免初學習時寶寶摔倒而不能及時扶起。
看着寶寶慢慢的掌握技能，真是一件幸福的事情，你家寶寶是不是也如此?
