延遲滿足因爲它滿足了父母們內心的控制慾?
由此延伸出許多討論:小嬰兒哭泣的時候要不要馬上抱?孩子要一個玩具要不要馬上買?當孩子提出一個要求,如果你有能力滿足,那麼要不要馬上滿足?
某位知名女編劇在微博上講了自己拒絕給兒子買樂高的故事,理由是“等你工作了掙錢自己買”。這條微博引發了持久的激烈辯論,在上千條評論裏,有人問:“等他工作以後,即便有100套樂高,但還會有如今玩玩具的快樂嗎?”
我們爲什麼那麼擔心孩子“被寵壞”?爲什麼會對滿足孩子的慾望有深深的恐懼?爲什麼會對各種暗示“將來會成功”的訓練法趨之若鶩?
或者,換用李巖老師在文中的提問:
爲什麼對“延遲滿足實驗”的誤讀會廣受歡迎?是不是因爲它悄悄滿足了父母們內心的控制慾?
你的答案是什麼?
孩子想要一個玩具,要不要馬上給他買?
不少人認爲“不要馬上滿足孩子”、“要讓孩子學會等待”,目的是培養孩子控制內心慾望的能力。這種觀點背後還有一個時髦的心理學理論依據——延遲滿足。
然而,我們誤解了“延遲滿足理論”。
延遲滿足的理論起源延遲滿足的理論起源
1968年,心理學家沃爾特·米歇爾(Walter Mischel)在位於美國斯坦福大學的比英幼兒園主持了著名的“棉花糖實驗”。在32名成功參與了實驗的孩子中,最小的3歲6個月,最大的5歲8個月。實驗開始時,每個孩子面前都擺着一塊棉花糖。孩子們被告知,他們可以馬上吃掉這塊棉花糖,但是假如能等待一會兒(15分鐘)再吃,那麼就能得到第二塊棉花糖。結果,有些孩子馬上把糖吃掉了,有些等了一會兒也吃掉了,有些等待了足夠長的時間,得到了第二塊棉花糖。在那之後,先後有600多名孩子參與了這項實驗。
這項實驗最初的目的,只是研究孩子在什麼年齡會發展出某種自控能力。然而,18年之後,在1988年的跟蹤調查卻獲得了意外的發現:當年“能夠等待更長時間”的孩子,也就是說當年“自我延遲滿足”能力強的孩子,在青春期的表現更出色。1990年第二次跟蹤的結果提供了更客觀的依據:延遲滿足能力強的孩子,SAT(美國高考)的成績更優秀。2011年,當初參加實驗的孩子已經步入中年,他們接受了最新的大腦成像檢查,結果發現早年延遲滿足能力強的人,大腦前額葉相對更爲發達和活躍,而這個區域負責着人類最高級的思考活動。
於是人們興奮不已,似乎找到了成功教育孩子的法寶,以至於在解釋和傳播的過程中斷章取義,甚至添油加醋。
誤解一:對定義的誤解
實驗從一開始,就明確定義了“延遲滿足能力”的含義:爲了獲得將來的更大利益,而自己主動延遲或放棄眼前較小的利益。也就是說——哪個利益更大,是孩子自己做出的判斷;是否延遲滿足,也是孩子自己做出的決定。而在我們身邊大量發生的所謂延遲滿足,都是基於父母的判斷和父母的決定。
誤解二:對邏輯的誤解
實驗者的邏輯原本是:如果孩子在4、5歲時發展出一定的延遲滿足能力,那麼他在長大以後取得成就的可能性就會更大。但是並沒有提到“如何讓孩子在4、5歲時發展出延遲滿足能力”的問題,更沒有建議“爲了這個能力,父母要從小對孩子進行延遲滿足的訓練”。
爲了更好地瞭解延遲滿足能力,研究者進行了大量的延伸探索,而這些後續的研究結果,卻被倡導所謂“延遲滿足訓練”的人“有意無意”地忽略了:李巖:最可能的原因是他在之前的生活裏他有足夠自主的機會,父母能夠充分接受並回應他的情感。
糖果幾乎對所有的孩子都有誘惑力,但是它對每個孩子的誘惑力又不是等同的。讓我們來想想,糖果對哪種孩子更有誘惑力呢?是一直想吃糖果卻不能吃到的,還是想吃的時候就可以吃到的?更可能的答案是:那些一直想吃卻吃不到的孩子因爲太想吃了,所以等不到另一顆糖果的到來,就急不可耐地把第一顆吃掉了;而那些想吃就可以吃到的孩子因爲得到了足夠的滿足,所以此時糖果對他的誘惑力沒有那麼高,這使他可以控制自己的衝動,等到第二顆糖果的到來。
在3歲以前的孩子的生活中,不僅糖果的問題如此,很多問題都如此,如果他有足夠自主的機會,而且他的情感能得到充分的迴應,他的自控能力就會越強。
那麼是否可以說父母對孩子的情感滿足對孩子的自控能力發展至關重要?李巖:的確如此,父母對寶寶情感的及時迴應和滿足纔是自控能力發展的關鍵。
自控能力說到底是自己控制自己的慾望、情緒的能力。而孩子很小的時候還不具備控制自己情緒的能力,這個過程中父母及時的迴應和陪伴能幫助他學會自控。
父母對孩子情感的及時迴應,讓孩子覺得自己有情緒是再正常不過的事。
試想,當你難過的時候,你男朋友的哪種迴應最令你感到安心?是轉移你的注意力?是雖然也陪着你,但他也一臉忐忑不安。還是陪着你,但是他很鎮定,不覺得這不是天塌下來的事兒。顯然,第三種態度會令你感到更安全。
孩子需要的陪伴也是這一種,你的這種態度會讓孩子覺得無論是他的憤怒、嫉妒還是害怕都是能被人接受的。這樣他也能接受自己的情緒,而不是去否定它,而能夠接受和承認自己的情緒,就爲控制自己的情緒做了重要的鋪墊。
父母的陪伴能幫助孩子平靜下來,並逐漸學會自控。
一些動物實驗表明:很多動物都有及時迴應孩子情感需求的天性。老鼠會頻頻地舔舐剛剛出生不久的小鼠,而猴子會對小猴的需求有求必應:要抱就抱,要撓就撓,要玩就玩。這些情感上的安撫使得這些動物寶寶們的情感得到及時的滿足,情緒也比較平穩,成年以後的他們在鼠羣或者猴羣裏纔有更好的社會性。
來到這個未知的世界,孩子不可避免地要遇到一些挫折,當孩子受挫的時候,父母最需要做的就是在他身邊陪伴。孩子怕的不是挫折,而是在這個過程中的孤獨。
較小的孩子還不具備使自己的情緒平復下來的能力,父母在身邊的陪伴能幫助他平復自己的情緒。這種平復情緒的過程就是孩子練習自己控制自己情緒的過程。隨着孩子的不斷長大,他會逐漸明白:這的確讓我很難過,但是沒關係,過一會就會好的。
不能對孩子進行延遲滿足訓練是否意味着要滿足孩子的所有需求?李巖:沒有人的需求能夠得到100%的滿足,孩子也一樣。
首先,從出生那天,父母家人的不同規則和相互適應就註定了不是孩子的所有需求都能得到滿足。此外,長大了他也要面對各種各樣的社會規則。
孩子的成長有很多階段,在3歲以前,建議給孩子充分的滿足和情感上的迴應,這是孩子學習認識情緒和平復自己情緒的關鍵時期,這個階段給孩子打好足夠的根基,在孩子五六歲的時候適當限制孩子的一些不當行爲就不會那麼困難。因爲你知道你們之間的根基很深,偶爾限制不會對孩子造成傷害。如果你覺得孩子的行爲已經影響到他人或者有可能傷害到他自己,完全可以讓他停下來。這時候孩子哭鬧也很正常,你只需要在旁邊陪伴他就可以了。不必爲此心存愧疚。
要避免的是,打着自由的旗號,對孩子的所有行爲都放任自流,比如孩子搶了別人的玩具,也不加以限制。這種放任恰恰讓孩子喪失了童年最需要的互動。
決定孩子一生的不是學習成績,而是健全的人格修養!