大人對孩子專注的打擾
1歲半的湯湯走着走着不走了，他蹲下來看螞蟻。剛剛一分鐘，媽媽蹲下來，溫柔地拉着他的手：“乖，咱們回家吃飯。”
3歲的軍軍正在專心的拼圖，他已經快完成了，只有幾塊位置翻來覆去找不對，但是軍軍一點不急，反覆地試。這時阿姨過來了，寶貝該喝水了。不分青紅皁白，把寶寶從專心中喚醒。
4歲的小燕在堆積木，擺擺這邊，擺擺那邊，正在琢磨。爸爸在旁邊幫忙： 綠色漂亮，擺一個綠色的，然後伸手幫着擺上了最高的一塊。但是不懂事的小燕開始大哭。
5歲的萊萊在動物園看斑馬，半個小時都不肯走。爺爺急了：“萊萊，快！老虎多好玩，老虎還沒看着，快沒時間了。”
這些家長在做的事，就是一點一點的破壞孩子的專注力。
專注力不是被培養出來的，是被保護出來的。當孩子專注地玩時，如果大人讓他不受干擾地完整地做完他想做完的事情，孩子就會有持久的專注能力。孩子哪怕很小時，也能安靜下來專注做一件事，而專注的時間隨着孩子年齡增長而增長。這是一個自然的過程，只要家長不干預，大部分孩子都會是一個安靜而專心的孩子。
而當孩子專注於觀察的時候，大人更不要打斷他升級蓬勃的發現力。一個孩子專注看一個事物半個小時，多麼難得，儘管那個事物對大人也許微不足道，但是你知道孩子小腦子裏面哪個迴路正在激烈地連接、成長呢？
《育兒賈說》一直偏愛沉靜的家長。沉靜不是不和孩子說話，而是知道什麼時間不開口，家長的安靜會保護了小寶寶的專注力、獨立精神和身心發展。
如果你覺得寶寶不夠專注，也可以採取以下方法，培養寶寶的專注力。
多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事
只有專注力非常集中的情況下，寶寶才能實現你給他佈置的任務。但要注意不要一次給太多任務，先從一個任務開始，指示要清晰。
如可以這樣安排：“寶寶先把臺子上的花幫媽媽拿過來。”如果寶寶做的很好，再增多任務，比如：“寶寶先把臺子上的花幫媽媽拿過來，再把桌上的杯子給媽媽拿過來。”
經常這樣訓練，循序漸進，寶寶的專注力就會一天比一天提高。
陪寶寶一起看書、做拼圖遊戲
媽媽和寶寶一起看書可以培養寶寶的觀察力，培養寶寶專注力也很有好處。把注意力共同關注在同一件事情上，這樣共同關注對培養寶寶的專注力是非常有幫助的，所以在教育寶寶過程中，媽媽一定要參與進去。
經常讓寶寶做拼圖遊戲也可以培養寶寶的手眼協調能力、觀察能力和專注能力。如果寶寶年齡很小，可以先用大塊圖片給寶寶訓練，之後再逐漸增多。
讓寶寶學會物歸原處
寶寶拿了什麼東西一定要物歸原處，這可以培養寶寶生活獨立能力以及負責任的態度。
每次寶寶拿玩具的時候，帶着寶寶看看玩具是從哪裏來的，讓寶寶專心地看並且記起來，之後等到寶寶玩完玩具後，再讓寶寶想想玩具應該放回哪裏。
這樣的過程不僅培養寶寶專心觀察，同時也訓練了寶寶的記憶能力。
培養寶寶自己的事情自己做
寶寶的專心要從日常生活做起，因此媽媽要訓練寶寶自己的事情自己做，比如吃飯、穿衣。
到了合適的年齡，寶寶自己的事情還要家長代勞，那寶寶就根本不需要專注力了，譬如吃飯，如果寶寶專注力不集中的話，吃飯速度就會變慢，而且飯粒會掉得滿地都是。這是需要寶寶專注力和手眼協調能力相互配合才能完成的事情。
穿衣服、穿褲子、扣鈕釦同樣如此，這些事情讓寶寶自己來做可以使他的能力得到很好的訓練。
多讓寶寶活動，鍛鍊寶寶的體質
多讓寶寶進行大肢體的動作，像爬行、行走、翻滾及跳躍等，都可以讓大腦更爲活躍，神經的連結會更爲強固，思考及反應能力都會進步，因此不僅體能表現變好、平時更有精神，在學習時將更有動機，也會表現得更專心！
