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【幼兒園秋季注意事項】 幼兒秋季注意事項

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夏季炎熱,到了秋季天氣就開始轉涼了,孩子們有時候貪玩,玩的身子發熱出汗就喜歡脫衣服,這樣就很容易會得感冒,下面我們來看看幼兒園秋季注意事項,瞭解一下相關知識!

根據天氣加減衣

進入秋日,天氣開始有轉涼的跡象,特別是經歷降水後的氣溫驟降,更是需要多加註意。面對這樣的天氣,爸爸媽媽們應該要學會給寶貝穿衣,這樣可以大大減少寶貝生病的次數。在什麼時候決定給寶貝穿多少衣服呢?當然就是在早晨起牀時,需要提醒的一點是,假如天氣沒有發生突變,就不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服。此外父母最好能夠爲寶寶選擇穿脫比較方便的衣物,以備隨時增減衣物。
【幼兒園秋季注意事項】 幼兒秋季注意事項

學會“捂”兩頭

常說“春捂秋凍”,“捂”其實是個相對的概念,父母應當根據室外溫度給寶貝來增減衣服,並不是穿得越暖和越好。對於“春捂”,醫生的建議是注意捂兩頭,即重點照顧好“首足”,不要讓頭頸與雙腳着涼,這樣可以避免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。而關於“秋凍”,指的是在秋天的時候不要一次給寶寶穿太多的衣服,應該稍微讓他感覺到一點點寒意纔是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了,那麼到了冬天寶貝可就要穿成五花大綁的超大糉子了。
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補充維C、維A

爲了增強寶貝的抵抗力,媽媽們可以在寶貝的飲食中有益多增加一些富含維生素C和維生素A的食物,如青椒、西紅柿、橘子、檸檬等。胡蘿蔔、莧菜等黃綠色蔬菜,維生素A的含量較高,具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能。
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喝些蜂蜜水

中醫理論認爲:風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很容易入理化熱,常常表現爲咽乾、口渴、咳嗽、便祕,體弱者還可能感染病毒,發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效,適當喝杯蜂蜜水有益於寶貝的健康發育。
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及時就醫

一旦寶貝出現感冒症狀,如流鼻涕、打噴嚏、發燒、咳嗽等,要儘快送醫,避免因爲耽誤病情,而使寶貝病情加重燒成肺炎。
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接種流感疫苗

在流感的常發季節,父母們可以選擇給寶貝接種流感疫苗,是預防和控制流感的主要措施之一,相對來說也比較的安全可靠。以上這些秋季幼兒注意事項爸媽們可要注意了哦。
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給孩子多喝水

秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園裏時,老師尤其要關照小朋友多喝水。
平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持寶寶體內水分平衡。
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少吃“上火”食物

刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因爲鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應儘量少吃。
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呵護孩子皮膚

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
寶寶的嘴脣容易乾裂。媽媽應先用溼熱毛巾敷在寶寶的嘴脣上,使嘴脣充血,然後塗抹潤脣膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,媽媽可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
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忌食冷食物

中醫認爲“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。
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冷飲西瓜需慎食

秋季寶寶易生消化系統疾病,需特別注意飲食衛生,少吃冷飲,以免對幼嫩的腸胃造成刺激;再有,西瓜屬性寒之果品,秋季多食易傷脾胃,因此不宜讓寶寶多吃。
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秋季飲食防感冒

秋天天氣逐漸轉涼,是流行性感冒多發的季節,媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品,增強肌體免疫力,預防感冒,奶製品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇;另外,秋天是收穫的季節,果蔬豐富,大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素,建議寶寶多吃。
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