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帶寶寶玩水好不好 各年齡段適用

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.14W 次
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帶寶寶玩水好不好?帶寶寶玩水有什麼好處,寶媽知道嗎?稍微關注下微博就會發現,很多明星都非常樂於曬出和寶寶的親水運動:據說,玩水的好處特別多,鍛鍊孩子的肌肉、促進能量消耗、避免肥胖、促進發育……這是真的嗎?除此之外,還有哪些好處?帶寶寶玩水有什麼需要注意的嗎?


說起這個,我真是太有發言權了!

因爲我家小丫頭月半在玩水的過程中,獲得非常大的成長,也正因如此,我纔可以挺直腰板跟大家分享帶孩子玩水的相關經驗!

帶寶寶玩水的收穫

促進身體發育

帶寶寶玩水好不好 各年齡段適用

早在考慮要不要帶月半嘗試下親子游泳玩玩水的時候,我就已經諮詢過醫生玩水對寶寶身體發育的影響了。

各項資料都表明:多玩水不僅可以提高寶寶的呼吸及心肺系統功能,鍛鍊寶寶的肌肉、促進粗大運動技能的發展,還可以強健寶寶體魄、促進能量消耗、避免寶寶過度肥胖、提高免疫力。

同時,玩水對寶寶的大腦也是一種刺激,有利於大腦及智力發育,可謂益處多多。

水的流動性可以讓寶寶感到放鬆、愉悅,當他在水中時,可以感受到水的浮力和溫度,對寶寶來說也是一種良好的感知覺刺激。

除此之外,我在帶月半去“游泳”(其實就是玩水)的過程中還發現,月半的平衡感、身體的協調性都有了很大的進步!

不怕水,享受玩水帶來的樂趣

帶寶寶玩水好不好 各年齡段適用 第2張

一歲多的月半第一次見到大海,是在老家青島。

我們連游泳衣都還沒來得及給她穿上,她就全身光溜溜地朝着大海衝去。

嚇得我和月半爹扔下東西就去抓她,然後我們牽着她在海水裏蹦啊跳啊,月半開心極了。

她很享受水裏的世界,雖然她現在還沒學會游泳,但是我相信,玩水的經歷會她在真正學習游泳這項技能上順暢和輕鬆很多。

而哪些怕水的孩子,則會在學游泳時,需要花更時間和精力去抵抗“害怕下水”這件事。

有助於冒險精神的培養

我在查詢資料的時候看到,很多專家都提到了,喜歡玩水的寶寶大多具有良好的探索和冒險精神,利於他日後形成開朗樂觀的性格。

月半還小,這一點其實還沒有特別的體現。但是,每次看到月半去一個新的地方,都能興趣盎然地參與其中,我的內心還是很驕傲的。

我總覺得,這與一直以來,我們堅持陪月半去親子游泳中心有很大的關係。

家長要注意的問題

享受親密感,建立親子之間的信任感

帶寶寶玩水好不好 各年齡段適用 第3張

和寶寶一起玩水,除了有目的性地學會技能以外,我們還可以好好享受和寶寶親密互動的過程。通過這個過程,讓寶寶和父母之間建立起良好的信任關係。

那這個信任關係怎麼建立的呢?很重要的一點就是保證寶寶的安全,千萬別讓孩子嗆水。

我曾經在帶月半上親子游泳課時,見過一個爸爸,讓幾個月的寶寶長時間在水裏憋氣,我都忍不住要衝過去幫他把寶寶撈起來了,他才終於抱起寶寶!

那個小朋友當時小臉通紅,又咳又喘氣,我都快被這位爸爸嚇“死”了。

大家要清楚的是,寶寶學習一項新的技能,往往需要長時間的適應和練習,家長一定要保持耐心,若是像這位爸爸這樣急於求成,類似的事情多來幾次,寶寶很可能不再信任這位爸爸,再讓他下水就會變得很困難。

你的“訓練”要符合孩子的年齡段

我還見過一位媽媽,在帶寶寶上親子游泳課時非常嚴厲。

寶寶不到兩歲,但她一直用教練的口吻,要求孩子做各種各樣的動作。

恕我直言,我是不贊成這樣的態度的。

本來非常愉快的親子時光,被媽媽變成了嚴厲的課堂。

更重要的是,這個年齡段的孩子,還無法領會家長的訓練意圖,做不到各種複雜的動作。

總之,家長一定要擺正心態:帶寶寶上親子游泳課,更重要的是“親子”,而不是“游泳”。

這個過程更多的是家長與寶寶之間的親密時光,對寶寶生長髮育的幫助更多的是隱性的,而不是一下子就能拿得出“成果”來的。

月半媽的一些小提醒

不要頸圈!不要頸圈!不要頸圈!

有些商家給小寶寶使用的是脖套型游泳圈,也被稱爲“脖圈”、“頸圈”。

如果仔細觀察,大家會發現,套脖圈游泳的孩子視線都是斜向上的,這是因爲他們的脖子比較短,而且脊椎發育不成熟,套了脖圈以後脖子只能一直保持同一個姿勢,導致頭部後仰,會給脊椎造成很大的負擔,不利於寶寶頸部骨骼和肌肉的發育。

因此,我的建議是家長和寶寶一起下水,託着或者抱着寶寶,進行親子游泳。這樣既可以隨時觀察寶寶的情況,又可以拉近親子關係。

需要強調的是,不管是小嬰兒,還是年齡較大的孩子,每次玩水時,一定要有成人在旁邊看護,以免發生意外。

這些誤區一定要避免

誤區1:啥都不穿直接下水。

首先,寶寶的性教育始終都需要家長重視,在這種容易“赤裸相見”的場所,更要關注起來;

其次,小寶寶很有可能控制不住排泄,萬一在泳池裏忍不住尿尿或者便便,爸媽的尷尬暫且不提,公共遊泳池的衛生問題也需要家長重視起來!

更何況,無論是親子游泳中心還是專業的游泳館,即使沒有上面“排泄”的問題,寶寶啥都不穿,都有可能造成交叉感染!

誤區2:穿普通紙尿褲下水。

對於很多小寶寶來說,親子游泳時,可能沒有合適的泳衣,又不能讓寶寶光着,這個時候,很多家長可能會選擇給寶寶穿紙尿褲。

我最開始也這樣試過一次,結果,尷!尬!了!

本來就肉呼呼的月半,下水後一下子更沉了;上岸以後,我看到月半扭着屁股,磨磨蹭蹭走得很費勁。

再仔細一看,簡直哭笑不得:紙尿褲吸飽了水,沉甸甸地墜下來,拖在月半屁股後面。

想想也是,穿普通紙尿褲下水,很容易就會吸水膨脹、下墜,寶寶的小屁股上掛着這麼個“沉重”的負擔,在水裏自然遊不動、玩不開!

更重要的是,我後來諮詢了醫生,醫生不建議寶寶穿普通紙尿褲下水,萬一寶寶尿了,或者拉了便便,家長沒注意到,還是很容易漏在水裏。

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