寶寶吃鹹食好不好？寶寶何時可以吃鹹食？你家孩子多大吃鹹食的？下面來看看如果寶寶在這個年齡段吃反而傷腎，寶媽需注意。
寶寶吃鹹食好不好？寶寶何時可以吃鹹食？你家孩子多大吃鹹食的？下面來看看如果寶寶在這個年齡段吃反而傷腎，寶媽需注意。 朋友小瑩說她女兒4個月大的時候，她婆婆老是用勺子給她喂菜水，說鹹鹹的孩子愛吃，而且還說：“多吃鹹飯，孩子長得壯實，少生病。”後來，她婆婆還把自己碗裏的麪條湯給孩子弄水瓶裏喝。 在女兒快6個月的時候，小瑩的婆婆還用饅頭泡菜水給孩子吃。小瑩早就聽其他寶媽說過寶寶不能太早吃鹽，但是又不知道該怎麼跟婆婆講清楚。 小瑩的煩惱，相信很多寶媽都遇到過。婆婆們似乎都熱衷於讓孩子早吃飯，尤其是吃鹹飯。我家孩子小的時候，我婆婆也是動不動就把自己碗裏的鹹飯餵給孩子，每次我阻止她還滿不在乎地說：“這有什麼，你們小時候不都是這麼吃的嘛，多吃鹹飯好。” 其實，這只是婆婆們一廂情願的老觀點，一點也不科學。而且，孩子吃鹽太早，尤其是1歲前吃不吃鹽、吃多少，都是很有講究的。如果寶寶過早攝入太多鹽，還容易傷腎，寶媽千萬可別聽婆婆那一套。 寶寶過早吃鹽的壞處 幾個月大的寶寶對鹽特別敏感，我們覺得不鹹的東西，他們吃一點就會覺得很有味道。當寶寶長期吃鹽，口味就會變得非常重，對鹹味的需求會更大。這樣一來就會破壞他對食物的感覺，長大後可能只喜歡吃口味重的鹹食。更重要的是，1歲前的小寶寶對鹽的需求量很少。 而且他們的腎臟功能和消化系統都沒有完全發育，如果攝入鹽分太多，會加重寶寶腎臟的負荷，從而更易導致其上呼吸道感染。而且，那些從小適應吃鹹味重的食物的孩子，若不及時糾正，長大之後還容易引起高血壓等疾病。 寶寶到底什麼時候才能吃鹽 一般情況，寶寶6個月之前是完全依靠母乳或者奶粉的。在滿6個月之後，寶寶每天對鹽的需求量也不到1g。這個量非常小，寶寶在母乳、奶粉以及輔食本身的食材中就能獲取這個鹽的數量。 所以，寶寶在1歲之前，寶媽不需要特別給他的飲食中加鹽。如果這時候婆婆或者其他家人非要給孩子吃大人吃的那些鹹食物，寶媽一定要堅決拒絕。等到寶寶1歲之後，寶媽就可以慢慢給孩子的食物中加鹽了，但每天也不要超過2g。 哪些寶寶慎早吃鹹食物 寶寶吃鹽早的確傷腎，尤其是對於那些本身有心臟病、腎炎的孩子，吃鹽更要慎重。另外，患有呼吸道感染的寶寶，飯食也不能吃鹽，容易引發其他疾病。 所以，寶媽們千萬別因爲婆婆的一句“沒事，寶寶早吃飯長得結實”而心軟。對於什麼吃鹹食長得結實、吃鹹食能幫寶寶開胃這些寶媽都不要聽，只有科學添加輔食纔是對寶寶健康最有利的。
