該怎樣餵養你,我的寶貝

      沸沸揚揚的三鹿奶粉事件,帶給我們太多的震驚,病牀上的寶寶,更是讓所有人爲之心痛。但是,寶

 




      沸沸揚揚的三鹿奶粉事件,帶給我們太多的震驚,病牀上的寶寶,更是讓所有人爲之心痛。但是,寶寶的成長,始終都離不開奶粉,那到底該怎樣，健康餵養寶貝呢? 




   母乳是嬰兒最適宜、最良好、最完全的天然食物，也是嬰兒最容易獲得、價值最高的安全食物,請媽媽們堅持給寶寶母乳餵養. 
 

  Y 母乳是新生兒最好的免疫渠道

　　美國醫學會嬰幼兒健康專家稱,母乳中有着豐富的增強免疫力的物質，僅在母乳餵養的頭4天裏,寶寶就能從中獲取40億個白血球,還能獲得T細胞和免疫球蛋白A,這些物質附着在喉嚨和腸道內，構築起抵禦細菌的屏障。而且，堅持母乳餵養4個月以上的孩子,得兒童期癌症的情況也相對少得多。
      儘量以母乳餵養 專家建議,嬰兒出生後的頭半年裏只餵母乳,之後在添加輔食的同時，最好持續餵母乳直到寶寶1歲。如果實在不具備條件，也至少要喂4個月，即使乳汁不多，但只要是母乳就好。 注射預防針,免疫有保障 接種疫苗能夠刺激寶寶的身體產生抗體，從而保護他免於感染某些危險的傳染病，起碼也能降低感染的可能性。因此，一定要遵照醫生的囑託，按時給寶寶注射疫苗，這要比多穿衣、多蓋被更重要。 睡眠,讓免疫系統“養足精神” 充分睡眠能使寶寶的身體通過休息恢復活力，減輕免疫系統的負擔。新生兒每天應保證16～20小時的睡眠時間。 
   
      Y 堅持母乳餵養四大好處<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

      (1)有利於嬰兒 
　　母乳是嬰兒最適宜的營養品：它含有適當的蛋白質、碳水化合物(糖類)、礦物質(無機鹽類)及各種維生素以供養生長髮育中的嬰兒。請不要爲自己的乳汁是藍色、像水一樣而感到泄氣，或擔心乳汁可能不夠好，實際上，你的乳汁是富含嬰兒發育所必需的各種營養成分的。  
　　母乳中(特別是初乳)含有大量抵抗病毒和細菌感染的免疫物質，可以增強嬰兒抵抗疾病的能力。母乳餵養的孩子一般來說抗病能力強，很少得病，這是其他任何替代乳品都無法實現的。 
　　母乳含有促進大腦迅速發育的優質蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在腦組織發育中起重要作用的牛磺酸的含量也較高，因此，母乳是嬰兒大腦快速發展的物質保證。 
　　母乳中含有幫助消化的消化酶，有利於嬰兒對營養的消化吸收。吃母乳的嬰兒不會引起過敏反應，如溼疹。母乳餵養可以促進嬰兒早期智力開發，會使嬰兒的智商高、聰明。 
　　不用奶瓶餵養可保護牙齒的發育及促進面部發育，還能預防感染。 
　　在哺乳過程中，母子間肌膚的密切接觸、互相凝視，可以增進母子間的感情，母親餵奶時對嬰兒的愛撫動作，能使嬰兒感受到母愛的溫暖，獲得身心的滿足及安全感，對孩子今後形成良好的個性十分有益。母乳餵養不僅爲孩子提供了物質營養，還提供了一種必不可少的“精神營養”。 
　　(2)有利於母親 
　　母親通過哺乳會從與嬰兒的密切關係中得到心理安慰。嬰兒對乳房的吸吮刺激，能反過來促使母體催產素的分泌，預防產後出血，有利於產後母親子宮的收縮和產後恢復健康。 
　　母乳餵養最方便、經濟、衛生、安全。 
　　餵母乳的母親比不餵母乳的母親患乳腺癌、卵巢癌的機會要少。 
　　(3)有利於家庭 
　　促進家庭感情，穩定家庭關係。 
　　可省去很多煩瑣的家務。 
　　節約人工餵養的費用，節約嬰兒的醫療費。 
　　(4)最近對母乳餵養的好處又增加了新的認識： 
　　①母乳蛋白可殺死癌細胞。科學家發現，母乳中的乳清蛋白能選擇性地誘導癌細胞凋亡。a乳清蛋白單體對癌細胞無作用，這種蛋白的二聚體和三聚體對癌細胞有顯著殺傷作用。 

 
　　②母乳餵養可提高嬰兒的視力。澳大利亞弗林德斯醫學中心的研究人員發現，母乳中含有豐富的二十二碳六烯酸(DHA)，可促進視覺和大腦發育，如果能堅持母乳餵養4～12個月，嬰兒就能較長期地得到DHA，這是獲得最佳視力所必需的。該醫學中心的研究人員將70名4～6日齡的嬰兒分成3組，第一組母乳餵養，第二組人工餵養，第三組人工餵養補充DHA，16和30周後，第一組和第三組嬰兒的視力優於第二組，試驗表明人工餵養而又未補充DHA的嬰兒的視覺發育趕不上母乳餵養的嬰兒。  
 
      Y 母乳餵養三原則

 
      早吸吮：對於正常分娩的新生兒，在斷臍30分鐘之內，醫務人員協助嬰兒與母親皮膚接觸。母親此時就可以開始餵乳。因爲吸吮可刺激乳汁的產生，促進子宮收縮，協助胎盤娩出，減少產後出血量。同時，還可促進新生兒腸蠕動，早排胎糞。 
　　勤吸吮：嬰兒出生7天內母親分泌的奶水叫做初乳，是一種很好的口服免疫抗體，有助於預防嬰兒常見的感染性疾病。此時，重要的是讓新生兒勤吸吮，增加對乳頭的刺激，促使母親分泌乳汁。另外，嬰兒頻繁吸吮還能使母親乳腺管收縮、通暢，減少乳脹。 
　　禁喂糖水、少用橡皮奶嘴：喂糖水會影響嬰兒食慾，從而減少吸吮母乳，導致母乳分泌的減少。吸吮奶嘴的動作和用力與吸吮母親乳頭不一樣，而橡皮奶頭長，出奶量大，瓶中的乳汁容易流出，故吸吮方便，新生兒一旦習慣橡皮奶嘴，則對用更大氣力吸吮母乳不感興趣，導致拒絕母乳。   
  
      如果媽媽缺乏奶水或者其他原因,致餵養寶寶必須採用奶粉餵養,那如何選擇好奶粉呢? 

      Y 安全奶粉的鑑別方法 

     衆所周知，母乳是嬰兒的最佳食糧，任何乳品都難以替代。但母乳不足時候，就需要添加配方奶，以避免嬰兒出現營養缺乏，給寶寶吃什麼奶粉好呢，我經常要回答這類的問題。最近，三鹿的奶粉出現了有毒物質，導致媽媽們對奶粉的恐慌。其實，我認爲只要是正確的選擇奶粉，沒有必要擔心奶粉對孩子造成傷害。下面就介紹些安全奶粉的鑑別方法： 
            
　　從使用看： 

　　現在很多奶粉都有使用裝，建議在挑選大家口碑較好的奶粉後，對孩子進行一段時間的使用。 
　　媽媽要學會觀察孩子吃了某種品牌的奶粉後的表現，如果尿液清澈乾淨，寶寶也沒有什麼哭鬧，體重增長正常，那麼就說明奶粉比較安全。如果寶寶吃奶粉後，出現各種異常：比如尿液變得渾濁，媽媽們就要警惕了：可能是三聚氰胺導致尿液混濁。 

　　從外在看：
 
　　配方奶粉的品種很多，有國產的，也有進口的及合資生產的奶粉，主要結合自己家庭的經濟情況和寶寶自身的情況來選擇適合寶寶的嬰兒配方奶粉。 
　　優秀的嬰兒配方奶應該具有以下幾大特點： 
　　● 奶源應該是天然、無污染的，並有品質保證，無抗生素； 
　　● 參照母乳的成分設計，符合嬰兒的生長髮育需求； 
　　● 優秀的加工技術，生產過程嚴格有序，衛生條件有保證，最好採用巴氏消毒法； 
　　● 具有可提高嬰幼兒的免疫力的成分； 
　　● 所含必需的營養成分含量達到國家標準； 
　　● 根據情況適當添加國家規定的特殊配方營養素，更好地滿足嬰幼兒營養需求； 
　　● 不添加蔗糖、麥芽糊精、香精等。 

　　從內在看： 

　　前面講的是如何從奶粉的外在特點來判斷奶粉，現在有很多的奶粉試用裝，那麼打開包裝後該如何鑑別奶粉的好壞呢？好奶粉的鑑別方法如下：   
　　● 試手感。用手捏奶粉感覺顆粒比較細的是相對好的奶粉，也就是說劣質奶粉顆粒較粗。如果袋裝奶粉，即使不打開包裝，用手指捏住包裝袋來回摩擦，劣質奶粉由於摻有葡萄糖等其他低成本成分，會發出“沙沙”流動聲，好奶粉會發出“吱吱”聲。 
　　● 看顏色。好奶粉呈天然乳黃色。劣質奶粉細看有結晶和光澤，或呈漂白色。 
　　● 聞氣味。好奶粉有牛奶特有的奶香味。劣質奶粉奶香味很小，甚至沒有。　　 
　　● 嘗味道。放一點點奶粉到嘴裏嘗，好奶粉感覺細膩發粘，易粘住牙齒、舌頭，且沒有糖的甜味。劣質奶粉放入嘴裏很快溶解，不粘牙，甜味濃厚。 
　　● 看溶解。把奶粉放入杯中，溶解速度越快的越不好。用熱水衝時，好奶粉形成懸漂物上浮，最開始會感覺很粘；劣質奶粉放入杯中會迅速溶解，還沒有奶應該有的香味和特殊的顏色。  

       Y選購寶寶奶粉的四項原則

     選購原則1　接近母乳是最好的 

　　在配方方面，要考慮配方奶中的乳清蛋白含量，母乳中其佔蛋白質總量高達60%。對於寶寶而言，乳清蛋白是一種優質蛋白，因爲它容易被消化，蛋白質的生物利用度高，因此理想的配方奶粉應儘可能模擬母乳的營養素比例。 
　　目前市場上配方奶粉大都接近於母乳成分，只是在個別成分和數量上有所不同。母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白僅佔全部蛋白質的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質的生物利用度，降低蛋白質總量，從而有效減輕腎臟負擔。同時，α-乳清蛋白還含有調節睡眠的神經遞質，有助於嬰兒睡眠，促進大腦發育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。 
　　根據國家標準，0-6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12-18g/100g，6個月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到15-25g/100g，嬰幼兒奶粉中最優的蛋白質比例應該接近母乳水平，即乳清蛋白:酪蛋白爲60:40，更適合嬰幼兒對蛋白質的消化吸收。 

　　選購原則2　針對年齡段選擇 

　　現在，大多數奶粉都按孩子的年齡段分開進行銷售。比如：比較小的嬰幼兒可以選擇母乳化的奶粉，它裏面的成分更接近母乳，吸收也較好。 
　　奶粉按年齡段的分類一般是：6個月以上、1-3歲、3-6歲等幾個階段。媽媽們一定要針對寶寶的月齡選擇合適的奶粉，因爲處在成長期的寶貝，消化能力不同，每個階段所需的營養比例也不相同，配方奶粉一般都根據不同年齡寶寶的成長需要，添加了不同比例的營養元素。 

　　選購原則3　適合的是最好的 

　　每個寶寶的體質不一樣，而奶粉所添加的成分也有微小差別，無論是價格低的或是價格高的，只要寶寶適合、愛吃，吃了以後不鬧肚子，大便不幹燥，體重和身高等指標正常增長，寶寶睡得香，食慾也正常、無口氣，無眼屎、無皮疹，就可以給寶貝吃。不一定要給寶寶吃某個品牌的產品，因爲可能別人家的寶寶吃了很好，但並不適合你家寶寶的腸胃。 

　　選購原則4　按健康需要購買 

　　早產兒消化系統的發育較順產兒差，可選早產兒奶粉，待體重發育至正常(大於2500公克)纔可更換成嬰兒配方奶粉；對缺乏乳糖酶的寶寶、患有慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶、有哮喘和皮膚疾病的寶寶，可選擇脫敏奶粉，又稱爲黃豆配方奶粉；急性或長期慢性腹瀉或短腸症的寶寶，由於腸道黏膜受損，多種消化酶缺乏，可用水解蛋白配方奶粉；缺鐵的孩子，可補充高鐵奶粉。這些選擇，最好應在臨牀營養醫生指導下進行。 
　　無論是罐裝奶粉或袋裝奶粉，其包裝上都會就其配方、性能、適用對象、食用方法做必要的文字說明，消費者通過瀏覽食品說明，可以判斷該產品是否符合自己的購買要求，從而避免所購非所求的尷尬。   
  
     怎樣衝奶粉才更有營養

      水溫要適宜

      1.千萬不能用過熱的水衝調 
　　有的爸媽以爲，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護。既然對寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒，那麼，不能消毒的奶粉也至少應該用沸水衝調纔對，這樣才安全。於是就把奶粉先倒入奶瓶，接着將開水衝入。這樣做的直接後果是奶粉結塊，無法充分溶解，蛋白質也被破壞了。寶寶吃了這樣的奶，既難以消化，又沒法獲得需要的營養成分。 
　　2.看奶粉袋後的提示，不能用冷水衝調 
　　做過化學實驗的人都知道，適當的溫度是催化劑，能加快化學反應的速度;糖、鹽、奶粉等在溫水裏比較容易溶解，調出來的溶液比較均勻。在奶粉外包裝的“飲用方法”一欄裏，生產廠商都會標上“用溫開水沖服”的字樣。可是有些粗心的媽媽常常是不看說明的，她們往往想當然地調製奶粉。一次，我就看見一位媽媽在用飲水機裏的冷水調給自己的寶寶衝調奶粉。問她爲什麼不用溫水衝調，她回答說是她媽媽教她這樣調的。還有一位媽媽說，她之所以用冷開水衝調奶粉，是因爲她的寶寶喜歡喝冷飲料。 

　　在奶瓶裏放入過量的奶粉 

　　搞親子活動一般時間較長，期間小寶寶有可能需要飲奶2~3次。大多數爸媽比較講究，出門會帶上能分格存放奶粉的容器，在每一格內放入供一次飲用的奶粉，既能保證寶寶的飲用量，不會產生要麼不足要麼浪費的現象，又很方便，值得稱道。可有的爸媽嫌出門在外，帶的東西多了麻煩，能精簡就精簡，能不帶就不帶。這種想法並沒有錯，錯在他們的具體做法上。這些爸媽認爲，參加活動就要展示自己和寶寶的美好形象，各種衣服不能少帶;零食在人際交往中的作用不小，不能少帶;裝奶粉的容器體積較大且硬很佔空間，弄不好打翻了還會污染衣物，把它省了吧!那麼，不能少帶的奶粉放哪?對了，就放在奶瓶裏吧!他們在奶瓶裏放入可以吃2次以上的量。當寶寶第一次需要的時候，他們衝調得又多又濃，一次自然吃不完。剩下的留待下一次飲用。當第二次需要時，剩奶已經冷了。他們就往奶瓶里加點熱水，兌成溫熱的給寶寶喝。這樣做的壞處很多：一，第一次喝的太濃，第二第三次喝時可能過淡。過濃，不易吸收消化，過淡，營養和能量攝入不足，都不好。二，喝剩的奶放置時間長了，容易變質，萬一寶寶喝了變質的奶引起胃腸不適或者引發高燒，豈不因小失大? 
　　量要合適，衝多衝少都太隨意  
　　個別爸媽放奶粉的數量很隨意，衝調用水量也或多或少，不講究調配濃度。這種做法也是不妥當的。嬰幼兒的適應能力較弱，又無法準確表達自己的感受，我們還是應該參照奶粉外包裝上印的參考數據調配比較合適，衝一次就能吃完的量。當然，不同月齡寶寶之間是有個性差異的，還應當根據自家寶寶的特點作適當調整。 

　    附:奶粉名單

       一. 嬰幼兒配方乳粉專項檢查中尚未檢出三聚氰胺的企業名單
　　1、澳優乳品（湖南）有限公司
　　2、北安宜品乳業有限公司
　　3、北京三元食品股份有限公司乳品四
　　4、北京味全食品有限公司
　　5、杜爾伯特伊利乳業有限責任公司
　　6、杜爾伯特伊利乳業有限責任公司武漢分公司
　　7、福建省雅俊食品工業有限公司
      8、福州明一乳業有限公司
　　9、甘南藏族自治州燎原乳業有限責任公司
　　10、廣東東泰乳業有限公司
　　11、廣東華氏食品工業有限公司　　
      12、廣州市美素力營養品有限公司
　　13、哈爾濱惠佳貝食品有限公司
　　14、哈爾濱金星乳業有限責任公司
　　15、哈爾濱森永乳品有限公  
　　16、哈爾濱太子乳品工業有限公司
　　17、杭州貝因美豆逗兒童營養食品有限公司
　　18、杭州味全生技食品有限公司
　　19、河南金元乳業有限公
　　20、黑龍江貝因美乳業有限公司
　　21、黑龍江辰鷹乳業有限公司
　　22、黑龍江飛鶴乳業有限公司
　　23、黑龍江紅星集團股份有限公司
　　24、黑龍江龍丹乳業科技股份有限公司
　　25、黑龍江龍丹乳業科技股份有限公司阿城分公司
　　26、黑龍江省寶泉嶺墾區聖元乳業有限公司
　　27、黑龍江省北安農墾綠寶乳業有限責任公司
　　28、黑龍江省富裕明星食品有限公司　　
      29、黑龍江省格球山乳品有限責任公司
　　30、黑龍江省光明松鶴乳品有限責任公司
　　31、黑龍江省和平牧場乳品廠
　　32、黑龍江省農墾華威乳業有限公司
　　33、黑龍江省農墾龍王食品有限責任公
　　34、黑龍江省完達山乳業股份有限公司
　　35、黑龍江省完達山乳業股份有限公司八五一一分公司
　　36、黑龍江省完達山乳業股份有限公司雲山分公司
　　37、黑龍江興安嶺乳業有限公司
      38、黑龍江雅士利乳業有限公司　　
      39、黑龍江搖籃乳業股份有限公司
　　40、湖南南山食品有限公司
　　41、湖南亞華控股集團股份有限公
　　42、湖南亞華種業股份有限公司南山綠色食品開發分公司
　　43、淮南益益營養食品科技有限公司
　　44、惠氏（上海）營養品有限公司
　　45、江西金薄金生態科技有限公司
　　46、江西美廬乳業有限公司
　　47、江西雄鷹乳業有限公司
　　48、昆明前進乳業有限責任公司
　　49、廊坊飛鶴乳業有限公司
　　50、欒城三鹿乳業有限公司
　　51、蘿北聖元乳業有限公司
　　52、美贊臣營養品（中國）有限公司
　　53、內蒙古阿拉蒙牛乳業有限責任公司
　　54、內蒙古呼倫貝爾農墾雪花乳業有限公司
　　55、內蒙古伊利實業集團股份有限公司奶粉事業部
　　56、寧夏紅果乳業有限公司
　　57、齊齊哈爾匯昌乳業有限公司
　　58、青島邁高乳業有限公司
　　59、青島索康營養品科技有限公司
　　60、蕊盛蕊（廣州）乳業有限公司
　　61、陝西關山乳業有限責任公司
　　62、陝西和氏乳品有限公司
　　63、陝西凱達股份有限公司
　　64、陝西神果股份有限公司
　　65、汕頭市華旺食品有限公司
　　66、汕頭市一家人食品有限公司
　　67、上海晨冠乳業有限公司
　　68、上海花冠營養乳品有限公司
　　69、上海惠氏營養品有限公司
　　70、深圳市雅貝氏乳業有限公司
　　71、石家莊三鹿太行乳業有限公司
　　72、雙城雀巢有限公司
　　73、唐山三隆乳業有限公司
　　74、唐山三鹿乳業有限公司
　　75、唐山三鹿乳業有限公司豐南分公司
　　76、唐山市康尼乳業有限公司
　　77、天津三鹿乳業有限公司
　　78、天津市亞億實業有限公司
　　79、鐵力市盛中乳品廠
　　80、西安貝多營養食品有限公司
　　81、西安秦龍兒童食品有限公司
　　82、西安銀橋生物科技有限責任公司
　　83、伊春惠佳貝乳業有限公司
　　84、依安縣搖籃乳業有限責任公司
　　85、英特兒營養乳品有限公司
　　86、張北縣宏鹿乳業有限公司
　　87、浙江貝因美科工貿股份有限公司 

       二.22家嬰幼兒奶粉生產企業的69批次產品檢出了含量不同的三聚氰胺   

      1．石家莊三鹿集團股份有限公司三鹿嬰幼兒配方乳粉  
      2．熊貓乳品有限公司熊貓可寶嬰幼兒配方乳粉  
      3．青島聖元乳業有限公司聖元嬰幼兒配方乳粉  
      4．西古城乳業集團有限公司古城嬰幼兒配方乳粉   
      5．江西光明英雄乳業股份有限公司英雄嬰幼兒配方乳粉 
      6．寶雞惠民乳品（集團）有限公司惠民嬰幼兒配方乳粉 
      7．內蒙古蒙牛乳業（集團）股份有限公司蒙牛嬰幼兒配方乳粉  
      8．中澳合資多加多乳業（天津）有限公司可淇嬰幼兒配方乳粉 
      9．廣東雅士利集團股份有限公司雅士利嬰幼兒配方乳粉  
      10．湖南培益乳業有限公司南山倍益嬰幼兒配方乳粉 
      11．黑龍江省齊寧乳業有限責任公司嬰幼兒配方乳粉2段基粉 
      12．山西雅士利乳業有限公司雅士利嬰幼兒配方乳粉  
      13．深圳金必氏乳業有限公司金必氏嬰幼兒配方乳粉 
      14．施恩（廣州）嬰幼兒營養品有限公司施恩嬰幼兒配方乳粉  
      15．廣州金鼎乳製品廠金鼎嬰幼兒配方乳粉 
      16．內蒙古伊利實業集團股份有限公司伊利兒童配方乳粉 
      17．煙臺澳美多營養品有限公司澳美多嬰幼兒配方乳粉 
      18．青島索康營養科技有限公司愛可丁嬰幼兒配方乳粉 
      19．西安市閻良區百躍乳業有限公司御寶嬰幼兒配方乳粉 
      20．煙臺磊磊乳品有限公司磊磊嬰幼兒配方乳粉 
      21．上海寶安力乳品有限公司寶安力嬰幼兒配方乳粉  
      22．福鼎市晨冠乳業有限公司聰爾壯嬰幼兒配方乳粉