綠色食品是無污染的安全、優質、營養類食品的統稱。由於與環境保護有關的事物通常都冠以“綠色”，爲了更加突出這類食品出自良好的生態環境，因此定名爲綠色食品。
換言之，綠色食品是指遵循可持續發展的原則，按照特定生產方式生產，經專門機構認證，許可使用綠色食品標誌，無污染的安全、優質、營養類食品的總稱。它是未來農業和食品發展的一種新興主導食品。
“綠色食品”是——特指遵循可持續發展原則，按照特定生產方式生產，經專門機構認證，許可使用綠色食品標誌的無污染的安全、優質、營養類食品。之所以稱爲“綠色”，是因爲自然資源和生態環境是食品生產的基本條件，由於與生命、資源、環境保護相關的事物國際上通常冠之以“綠色”，爲了突出這類食品出自良好的生態環境，並能給人們帶來旺盛的生命活力，因此將其定名爲"綠色食品"。
什麼是綠色飲食？
綠色飲食是以滿足自身飲食需求爲基本條件，符合人體健康和環境保護的飲食方式的統稱。
綠色飲食的內涵比較寬泛，一般包括消費綠色環保食品與綠色的飲食習慣。選擇綠色食品、有機產品等，是綠色飲食的重要內容。
同時，養成良好的飲食習慣，也是綠色飲食的重要方面，如不食用過度加工的食品，光盤行動、杜絕浪費、選擇低碳環保的烹飪方式、堅決不買不食用珍稀動植物等。
爲什麼要提倡綠色飲食？
提倡綠色飲食，不僅僅是對健康的關注，更是愛心、責任與環保的體現。
（1）有利於人體健康。普通食品生產過程中，可能大量使用了農藥、化肥等化學物質，導致殘留超標，而綠色食品的所有生產、加工及處理過程均限制施用化學物質。同時，養成綠色的飲食習慣，如拒絕使用野生動植物，不僅可以避免吸食野生動植物體內的寄生蟲，誘發寄生蟲疾病，也可以避免把野生動植物攜帶的疾病傳染給人類，對消費者的安全和健康均較爲有利。
（2）有利於生態及環境健康。綠色飲食鼓勵使用天然物料，科學施肥和使用農藥及灌溉，減少資源浪費，有助於減輕土壤污染，恢復和維持土壤的生命力，增加農作物種植地及其周邊的生物多樣性。
健康生活方式應該包括以下五個方面：
合理膳食
指能提供全面、均衡營養的膳食。衛生部發布的新版《中國居民膳食指南》，爲平衡膳食提出了權威性的指導意見。
適量運動
適量運動（每天30分鐘左右的有氧運動）不但有助於保持健康的體格，還能降低患高血壓、2型糖尿病、結腸癌、乳腺癌和骨質疏鬆等慢性疾病的風險。同時，適量運動有調節心理平衡、消除壓力和改善睡眠的作用。運動過程中人體通過流汗排出體內的毒素。
戒菸限酒
吸菸有害健康，每一個吸菸的人都應戒菸，如戒不掉的話，可少抽一點或抽電子煙；飲酒不宜過量。適量的飲酒可以強身鍵體（如：一杯紅酒）。
心理平衡
指能夠客觀地評價自己，正確應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻。
文明生活
指健康文明的生活方式，杜絕黃賭毒。
健康生活方式五要素說來容易，做起難，一個公民長期保持合理膳食、適量運動、戒菸限酒和心理平衡，那決非易事，每個人面對紛繁複雜的社會，人際關係、交際應酬，禮尚往來，民間風俗，工作競爭等等，每個公民從小起，就可能面臨生活壓力、家庭不和。
成人後就業、婚姻、生育、子女培養、贍養老人，工作崗位等等實際問題，再加上種種社會不良習俗，但是的健康問題比比皆是，據不全統計，常見的各種疾病，大約71%~85%和不良的健康方式有關，例如有的地方酗酒之風盛行，男同志酒精性肝病的患病率高達42%。
讓健康改變生活！“世界領先、世界一流、獨享尊貴”即“WOW”(World Best Expectation; World First Expectation; Only For You )健康理念，並有着“激勵、創新、包容”的精神。
健康生活要有規律,早睡早起,人的最佳睡眠時間是晚上10點到第二天6點.然後就是飲食要有規律,多吃水果青菜.堅持體育鍛煉 。一天三餐要按時吃，可以減少胃病的，少抽菸喝酒，多吃水果，不要節食減肥，很傷身體的，還要適當吃肉，多吃時節青菜，最好每個星期抽一天吃素，清清腸胃，有益身心。 要想保持身體健康,就從腦部開始吧.以下是養腦八大營養素;
1、葉酸，攝入量400微克，最佳來源：蘆筍，椰菜，麥片。
2、維生素B6，攝入量1.5毫克，最佳來源：金槍魚，瘦肉排，雞胸肉，香蕉，花生。
3、維他命C，攝入量75毫克，最佳來源：哈密瓜，椰菜，葡萄汁，橙汁，草莓，燈籠椒。
4、維他命E，攝入量15毫克，最佳來源：花生醬，葵花油，紅花油，榛子，葵花籽。
5、鈣，攝入量1000毫克，50歲以上1200毫克，最佳來源：甘藍，脫脂奶，乳酸酪，沙丁魚。
6、鐵，攝入量15毫克，50歲以上10毫克，最佳來源：瘦肉排， 蝦，小麥，扁豆，杏脯，豆腐，牡蠣。
7、鎂，攝入量320毫克，最佳來源：蕎麥，豆腐，杏仁，葵花籽。
8、鋅，攝入量12毫克，最佳來源：牛排，豬排，小牛肉，豆腐，牡蠣
手抄報三：綠色食品標語
1、抓好食品安全，構建和諧社會
2、食品安全是金，百姓健康是福
3、蔬菜瓜果不能少，牛奶雞蛋營養好
4、油炸食品+三無食品+膨化食品=接近疾病
5、食品安全齊監督，健康生活同構築
6、欲食天下鮮，安全記心間
7、關注食品安全，關愛生命健康
8、安全食品，健康萬家
9、食品衛生得主意，若是馬虎要不得
10、食品安全是金，身體健康是福
11、有防則安，無防則危
12、並從口入，衛生規範，從我做起
13、人民健康興百業，食品安全利千秋
14、食品安全齊監督，食品安全靠大家
15、食者無慮、飲者無憂、監管有法、安全有保
16、三無食品少去碰，小攤小販原離點
17、食品生產不管企業效益玩完
18、樹立正確營養理念，養成良好飲食習慣
19、安全食品爲你爲我爲他，食品安全靠你靠我靠他
20、營造安全食品氛圍，打造綠色生活基地
21、把好食品安全關，健康快樂人人歡
22、健康食品多買點，綠色食品要常吃
23、食品衛生，連着你和我，連着千萬家
24、多吃蔬菜，多吃瓜果，健康身體人人有
25、食品安全，責任重於泰山
26、食品質量安全，責任重於泰山
27、民以食爲天，食以安爲先
28、遠離油炸食品，營造低碳生活
29、以人爲本，確保食品安全
30、手牽手構築食品安全，心連心共建和諧平安
