如何鍛鍊孩子的平衡協調能力?孩子的平衡力對於孩子以後的生活都會有很大的影響，所以家長要注意培養孩子的平衡能力。那如何鍛鍊孩子的平衡協調能力呢，一起來看看吧。
坐搖搖椅(6個月～2歲)
媽媽坐在墊子上，屈膝，讓寶寶坐跨在你的腹部，後背依靠在媽媽大腿上，同時用手握住寶寶腋下。媽媽向後翻滾，再坐起。幫寶寶增強空間意識(深度認知)及身體平衡性。對於小年齡的寶寶，媽媽在前後搖晃的過程中，一定要注意，在托住小朋友腋下的同時，用手給寶寶後頸部以支撐。
膝上平衡(0～1歲)
媽媽雙腿併攏坐好，寶寶坐在媽媽雙膝上，面向媽媽。媽媽幫助小朋友伸開雙臂，幫助其保持平衡。媽媽進行雙膝屈伸動作，重複上述動作多次，過程中始終與寶寶保持對視。鍛鍊小朋友身體的平衡性和穩定性。對於年齡較小的寶寶，媽媽屈膝的幅度可適當減小，以寶寶能接受的程度爲準;儘量讓寶寶雙手伸平，保持身體的平衡與穩定性。
滑翔機(0～1歲)
媽媽以跪立或站立姿勢，用慣用手臂從兩腿中間穿過小朋友胯下，手掌向上托住小朋友胸腹部，另一隻手拖住小朋友頸部幫助其擡頭。前後、左右搖晃小朋友。增強寶寶空間意識(深度認知)及內耳平衡系統。
瑜伽球(0～2歲)
讓寶寶趴在瑜伽球上，媽媽雙手扶住寶寶胯部或大腿外側，前後、左右搖擺瑜伽球。如果寶寶較快適應，可加大搖擺幅度或嘗試讓寶寶躺在瑜伽球上，重複上述動作。當寶寶害怕或不適應搖擺時，可在前方放上他喜歡的玩具或同爸爸保持對視，建立安全感。
