人爲什麼會做夢的故事講的是我們睡着後會發生什麼？截至目前，我們已經把睡眠視爲一種“關閉”狀態進行了一番探討。但是，在這種“關閉”狀態之中，大腦仍然在做着一些異常複雜的事情。
人爲什麼會做夢的故事
人在睡覺時就會做夢，做夢是人體正常的生理現象。夢是在快眼動睡眠情況下進行的，會被記住；相反在非快眼動睡眠情況下的夢，不會被記住，我們也不會意識到。每個人每晚都會做夢，因爲人類的腦細胞總是在不停活動，人在睡眠過程中，意識的清晰度會下降，當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡，當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持着興奮狀態時，日常生活中留下的痕跡就活躍起來，引起了夢，夢是外界因素在人腦中的存在。
夢境不會成真
俗話說“日有所思，夜有所夢”，當你極度渴望一件事情時，晚上做夢就會夢到，一旦夢真的成爲現實，就會以爲夢想真的成真了。張教授告訴記者，這種說法是沒有任何道理的。圓夢，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情聯繫起來的結果。人一般都會夢到生活中的事，小時發生過的事，長大後的某一天也許會夢到；東西放到哪裏找不到，說不定在哪個夢裏就會清晰地看到東西所在的位置，這些都是潛意識，不是夢想真的成真了。
正常的夢不會影響健康
人在做夢的過程中有時會說夢話，大家經常說，別人在說夢話的時候不要和他對話，對話可能會把他累出病來。張教授告訴記者，人在做夢時說的話是無意識的，所以不會對人體造成影響。說夢話是睡着的人大腦皮層中主管言語的部分沒有完全抑制的表現。當大腦皮層的興奮力量比較強烈時，人不僅會在睡着時亂說話，還會手舞足蹈地亂動作、磨牙等，嚴重的還會夢遊。
夢魘[yǎn]影響健康
夢中大喊大叫，也叫做夢魘，人如果夢中遇到危險，如在夢中被人追，非常驚慌時就會大喊大叫。做噩夢常常與人的精神因素有關，虛弱、緊張、經受刺激、白天看恐怖片或是暴力傾向的新聞，晚上都會做相關的噩夢，尤其是膽小的人。人過度興奮，五羥色胺分泌增加，會導致心臟病、高血壓、動脈硬化、腦血栓的發生。當人做噩夢時，一定要及時把他叫醒，因爲在夢魘過程中，很容易造成痛苦，當人起來後，還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑鬱、休息不好、反應遲鈍，這樣的情況不斷反覆，對人的健康有很大的威脅。
人爲什麼會做夢的故事點評
有些人把夢當做是現實的暗示，當人們對夢的現象不能給出一個合理化的解釋時，就會造成精神上的壓力。這樣是不正確的，要科學地認識夢，不要迷信。另外，大家要養成一個良好的睡眠習慣，讓香甜的夢伴你一直到天明。
