1歲寶寶食譜：蔬菜酸奶沙拉

寶寶到1歲多時已經或即將斷母乳了，但奶製品仍是食譜中不可缺少的部分，同時多吃些纖維豐富或油脂含量多的食物，以防便祕。

　　蔬菜酸奶沙拉

材料：胡蘿蔔、土豆、黃瓜、聖女果、酸奶

開始操作：

1、胡蘿蔔、土豆、黃瓜、聖女果洗淨備用。

2、胡蘿和卜土豆去皮切成小丁。

3、上鍋蒸熟。

4、聖女果切小丁，黃瓜切薄片。

5、將四種原料混合，倒入原味酸奶拌勻即可。