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香蕉鬆餅 只需兩種材料便可輕鬆搞定的營養早餐
來源:育兒百科谷 閲讀: 3.05W 次
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主料 香蕉一顆 雞蛋一顆 製作步驟
1.用湯匙將香蕉壓成泥;
2.再加入蛋全部攪在一起變成糊狀;
3.平底鍋抹上少許奶油(寶寶的可以省略),用湯匙挖取麵煳倒入,以中小火煎,兩面各30秒-1分鐘;
4.也可以用心型
模型
下去煎,就有可愛的
愛心
了。 小貼士 一歲一下可以只用
蛋黃
+25g水或兩顆蛋黃
本文鏈接:https://www.yebkg.com/zh-hk/baobaoyinshi/youershipu/28988.html
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懷孕早期需要補充營養嗎
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