自信是最好的性元素

性知識教育是終身的，你對性愛了解得越多，就越理解自己的性反應，性愛就越自信。性探索不應該只限制在卧室裏。通過視頻或文字材料學習更多的性知識，有助於擴大視野，瞭解更多人在性愛方面的舉措，為自身的性生活提供更多的選擇。

相互瞭解彼此包括性幻想在內的性喜好十分重要，在兩人關係的最初“磨合期”尤為關鍵。要真正瞭解兩人在性方面是否合拍和匹配，最好方法之一就是在性愛方面真實表達自己，坦誠相告。夫妻性愛方面的相互表達與其他價值觀的彼此交流同等重要。不與伴侶分享真實的性愛想法最終往往會導致無性婚姻。

很多女性對自己的身體缺乏信心，不是擔心自己的胖瘦，就是擔心自己的皮膚、形體或身體某個部位不夠性感。女人應該明白的一個事實是，自信是女人最好的“配件”。一旦失去自信，再漂亮的髮型、胸罩和內褲都可能黯然失色。