“每餐中包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、米麪類的食物就可以了”。對於小孩子來説，春季是容易患病的季節，因此增強免疫力非常重要。如何增強孩子的免疫力？“每餐中包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、米麪類的食物就可以了”對於......

生育行為與性愛的五個元素密不可分。學會巧妙運用性高潮、性交姿勢、性交頻率、性交時機、性慾高低，不僅可以避孕，還有助於孕育優質BB。未婚青年人都憧憬着美好、幸福的未來，渴望尋找一位情投意和、心心相印的終生伴侶，共......

相信不少人都會有這樣的體驗，明明沒有磕到或者撞到哪裏但身上卻莫名的出現了淤青，那麼下面就一起來了解一下這到底是怎麼回事。服用某些止痛藥、抗凝血藥或植物萃取物瘀青其實就是血管破裂造成。尤其是老人與女性，血管本......

不管是備孕的媽媽還是孕期中的媽媽，必不可少的都需要補充葉酸。中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》指出，育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克(相當於1片葉酸片)，並持續至整個孕期，因為女性體內的葉酸水......

每個準媽媽都希望寶寶能有一雙又大又明亮的眼睛，為了實現這一願望，親親寶貝小編提醒準媽媽們，要注意在懷孕期間多攝取以下這四個元素，這樣才有利於胎兒的視力發育。一一、阿爾法亞麻酸我們常吃的堅果類如核桃，深海魚如石斑......

專家建議，無論補充哪類維生素都最好補一段時間，停一段時間，以保證服用的安全，例如隔天服用一次，或服5天停2天。據瞭解，隨着生活水平的提高，很多地區都風行“維生素補充熱”。在美國，約1/2的成年人服用自行購買的維生素，兒童服......

隨着寶寶月齡越來越大，能夠吃的東西也多了起來。從一開始的米糊，慢慢的開始能夠吃些米飯了。下面就給大家推薦一款輔食：鮮蝦雲吞▲鮮蝦雲吞現在外面吃個雲吞不難，茶餐廳、小飯館裏都有，可給孩子吃，自己做的最放心。一碗好的......

鋅元素對寶寶的成長髮育是很關鍵的，這也是寶寶最容易缺乏的一種微量元素，那麼寶寶缺鋅元素有什麼症狀呢?媽媽又應該如何幫寶寶有效的補鋅呢?請看下文給出的具體指導：鋅缺乏：厭食，生長髮育慢表現：食慾降低是嬰幼兒缺鋅的早期......

改善血糖在健康的人中，胰島素在發信號通知人體將血糖帶入人體細胞中具有重要作用。在糖尿病患者中，許多患者對於對胰島素的敏感度是存在問題的。多項研究顯示，補充鉻補充劑可以改善糖尿病患者的血糖。一項研究發現，每天20......

嬰兒貧血是缺什麼元素嬰兒貧血一般是由於缺乏鐵、蛋白質、維生素C等元素，因為這些元素的缺乏，所以導致了造血能力不強。當被確診為貧血時，要注意這些微量元素的攝入，多吃一些富含這些微量元素的食物，比如瘦肉，蛋黃等高蛋白......

可以與其他營養素結合改善骨骼健康錳對於骨骼健康(包括骨骼發育和維護)非常重要。與鈣、鋅和銅等營養素結合使用時，錳可促進骨骼礦物質密度。這在老年人中尤其重要。研究顯示，約50%的停經後婦女和25%的50歲或以上的男性......

瞭解更多性愛知識性知識教育是終身的，你對性愛了解得越多，就越理解自己的性反應，性愛就越自信。性探索不應該只限制在卧室裏。通過視頻或文字材料學習更多的性知識，有助於擴大視野，瞭解更多人在性愛方面的舉措，為自身的性生......

貧血是我們日常生活中極其常見的一種疾病，生活中十個人當中就可能有一個存在貧血的問題，尤其是對於身體特殊的女性朋友來説，貧血的症狀就更加普遍了。貧血是我們日常生活中極其常見的一種疾病，生活中十個人當中就可能有一......

準媽媽都知道有了寶寶以後，自己的營養是非常重要的，只有自己的營養跟上了才能夠讓肚子裏面的寶寶有充足的營養來生長髮育。原標題：哺乳期媽媽需要補充的六大元素，來看看你漏掉了什麼？準媽媽都知道有了寶寶以後，自己的營養是......

在備孕期間需要補充各種營養，但是你知道其中最重要的是要補充葉酸嗎？備孕不只是補葉酸，這種元素少了也會出事！懷孕是個大工程，而鈣和維生素D是備孕和孕期所需的重要營養素。但是現在很多女性身體缺鈣，同時維生素D可以促進鈣......

鈣質是孩子不可或缺的一種微量元素，那麼如何幫寶寶補充鈣元素呢?本文，親親寶貝小編就總結出一些幫助寶寶科學補鈣的知識，以供媽媽們參考。鈣質對孩子的骨骼發育起着支撐性的作用。給孩子補鈣當然不能硬生生地給孩子服用......

我國人民以米飯、麪食為主食，但是現在的食物越來越精細，雖然口感更好了，但是營養成分卻丟失不少↓我國人民以米飯、麪食為主食，但是現在的食物越來越精細，雖然口感更好了，但是營養成分卻丟失不少↓/精製大米：B族維生素損失可......

鐵元素是寶寶身體發育不要的微量元素必須補，但補錯時間會影響寶寶智力發育的，那麼不同年齡的寶寶，補充的方法有什麼不同呢？一起來看看吧！現在很多寶媽都知道，貧血要補鐵，但是，如果遇見貧血就補鐵，也容易出事。補不補鐵，看原因造......

六個月嬰兒補充的東西有哪些？六個月的寶寶需要補充一些微量元素，因為六個月寶寶開始添加輔食，也開始長牙，需要足夠的營養，補鈣、補鋅、補鐵是比較常見的。六個月嬰兒補充的東西有哪些？六個月的寶寶需要補充一些微量元素，因為......

家長在教育孩子的時候一定要有正確的育兒觀，要用正確的掛念來教導孩子，今天我們整理了其中比較重要的七大元素，一起來看看吧。家庭教育實際上是像一艘船開出去，你的這艘船開出去，你的這個觀念實際上是一個方向。如果觀念是......