產後恢復

為什麼比人生娃後身材依舊宛如少女，而自己生娃後立馬變大媽？想要產後身材苗條、臉龐美麗，就讓我們一起跟39育兒論壇的智慧媽媽們一起學習一下產後瘦身的實戰經驗吧。為什麼楊冪生娃後身材依舊宛如少女，而自己生娃後立馬變......

我們都知道在目前的情況下有兩種分娩方式，而大多數的人都比較喜歡順產，有些女性朋友是迫不得已選擇剖腹產，相對來講順產對身體造成的傷害會更小一些，因此只要能順產的情況下要儘量的順產，那麼順產後清宮的最佳時間是什麼時......

很多女人不想懷孕的原因就是會破壞身材，其實並不是所有懷孕後的女人身材都會變樣，主要還是要會保養。那麼，產後如何才能快速恢復身材呢？產後如何恢復身材？1.多散步跑步產後不妨利用空閒的時間多散步和跑步，這樣可以消耗體內......

五月已經過半了，大家都知道五月的第二個星期天是母親節，在那天，很多朋友都在社交平台發佈自己的母親節祝福，而SHE的ELLA也發文稱今年是自己的第三個母親節了，當母親的過程是充滿幸福和快樂的，但是因為生產也導致自己出現了......

有哪些中藥可以減肥呢?中藥是中國的傳統文化，它們用途廣泛，能治病、防病，還能減肥，那麼有哪些中藥可以減肥呢?陳皮陳皮是用橘子皮乾燥而製成的，是一味常見的中藥，它的主要成分是揮發油和維生素B、C，而揮發油能夠促進胃腸道消......

女性朋友十月懷胎生下小寶寶是非常辛苦的，而且也會讓她們的身體發生很大的變化，因此在生完寶寶之後，除了要承擔起照顧孩子的責任以外，還要注重產後修復，但是由於媽媽對產後修復的一些項目根本就不瞭解就很容易走不少彎路，那......

生過孩子的女人應該有個疑惑，明明自己沒抱着孩子，為什麼一面之緣的人卻能猜出自己是寶媽了。其實，是兩個身體部位出賣了你。......

如果月子期間常過量攝入動物性食物，致能量和宏量營養素攝入過剩。重視整個哺乳階段的營養，營養充足且食不過量，可保證乳汁的質與量以持續的進行母乳餵養。那麼坐月子如何補身體？坐月子怎麼補身體？看產婦的體重和健康狀況如......

斷奶後會瘦嗎？產後減肥一直是新媽媽們永恆的話題，那麼，斷奶之後媽媽會瘦嗎？母乳媽媽斷奶後會不會變瘦呢？？斷奶後會瘦嗎?斷奶後可能會瘦。斷奶後機體只需供給一個人的熱量和營養，相對來説進食量少了，而且飲食不需要像以前那樣......

其實所謂的妊娠紋，並不是皺紋，而是一直疤痕，是女性在懷孕晚期，由於胎兒和子宮的不斷增長，是肚皮表層皮膚的韌帶和真皮層受損流行來的一種疤痕，這種疤痕用護膚品或者藥膏是治不好的，因為真皮層和韌帶一旦受到損傷，是不能用藥物......

很多媽媽都被妊娠紋困擾，有沒有簡單的方法可以祛除妊娠紋呢？很多媽媽生完孩子後都發現肚子和大腿留下了一大堆妊娠紋，怎樣才能祛除這些妊娠紋呢？今天小編教大家一個簡單的方法——雞蛋。中醫學又把雞蛋內皮(即蛋殼內的白......

女人生完孩子後一定要做好產後恢復工作，同時還要及時到醫院做保健，預防產後後遺症問題，做到及時發現儘早治療，避免給正常生活產生影響。產後恢復項目有哪些呢？我們一起來看看。產後恢復項目1.傷口恢復新媽媽產後首先要注意......

當我們被孕期的一些不適困擾時，常常聽到家人、朋友安慰：“等生完就好了。”真的是這樣嗎？事實上，生完孩子後，新媽媽還需要創過這幾關。指導專家：廣東省婦幼保健院產科温濟英主任醫師生完孩子後，很多產婦都開始鬆了一口氣，覺得......

女人從懷孕到生產期間是不會有月經的，那是不是一生完月經就突現了呢？並不是，那到底產後多久來月經才正常，太久不來或太早來是不是預示着健康問題？女性在產後月經的時間其實與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵......

產後脱髮一般發生在產後2－6個月，不過也因人而異，有些產婦在生產後1到2個月內就會出現脱髮。重慶王女士問：我現在懷孕8個月了，有時候和其他同事朋友討論生孩子的事，很多人都説生完後會掉頭髮，我的一個同事產假後上班時，額頭上......

不少女孩子都是第一次做媽媽，對於一些事情沒有太多的經驗，比如產後20天同房了怎麼辦？女性在分娩之後的6周內才會重新恢復排卵功能，所以在生完孩子的20天內同房是不太可能懷孕的。坐月子期間同房雖然不會懷孕，但是會對女性......

很多媽媽在產後都會面臨脱髮的問題，產後脱髮多半是因為氣血不足，這時應該多吃能夠補氣血的食物。很多媽媽在生完寶寶後都會脱髮，產後脱髮一方面是因為體內雌激素重新調整導致，另一方面氣血不足也會導致脱髮。女性產後多吃......

產後減肥收腹是每個愛美媽媽都會考慮的問題，使用收腹帶便成了產後收腹的最佳產品考慮，可是由於剛剛分娩，肚子上面的傷口還沒有完全恢復時，肯定是不允許用束腹帶的，那麼究竟產後多久才能用束腹帶來進行產後減肥呢？收腹帶有用......

產後漏尿是個讓人很尷尬的事情，一旦出現產後漏尿一定要儘早治療，避免尷尬。那麼產後漏尿怎麼治療好？產後漏尿用什麼方法治療？案例：我自從生完孩子以後就各種問題不斷。尤其是產後漏尿問題對我的影響特別大，有時候一用力或是......

不少女性在生完孩子後會出現漏尿的情況，這到底是怎麼回事呢？提到漏尿，相信很多生過寶寶的女性都不是很陌生，這是很多產婦都遇到的一個問題，尤其在咳嗽、大笑、打噴嚏、提重物等的時候，就會出現這種現象，這種情況給女性朋友帶......

雖然現代醫療技術已經能很大程度上減輕母親的痛苦，但剛生完孩子後寶媽身體都會很虛弱，這就需要好好調理，調理不好的話，會留下許多後遺症。俗話説“生兒猶如進鬼門關”，短短几個字表達了分娩時母親所要經歷的痛苦與危險。雖......

孕婦可選擇的生產方式主要有順產和剖宮產兩種，要選擇什麼樣的生產方式？主要聽醫生的建議，醫生根據孕檢結果，確認孕婦是否滿足順產的條件，若孕婦在懷孕後期完全滿足順產條件，醫生會建議儘可能順產，畢竟順產對胎兒對孕婦身體恢......

產後恢復的問題一直都是很多女性朋友們非常關注的，那是在我們傳統印象當中，很多女性朋友都認為產後恢復僅僅是身材的恢復，這種説法是非常錯誤的。其實產後恢復本身就是幫助我們身體進行全方位的調整，所以這個過程非常重要......

無論是順產還是剖宮產，新媽媽產後都應該注意私處護理。產後私處護理該注意哪些問題？新媽媽分娩後，子宮會排除惡露，陰道、子宮頸、外陰及子宮內的創面還沒有完全癒合，因此一定要做好私處護理工作，以防感染。1.大小便後注意衝......

剖腹產後會在肚皮上留下一道長長的疤痕，怎樣才能讓這道疤痕長得好看一點呢？剖腹產後，我們的肚子上會留下一道長長的疤痕，有的人疤痕並不會很明顯，但有的人卻非常明顯，看起來像一條大蜈蚣，實在影響美觀。為什麼同樣是剖腹產，留......