產後恢復

我們都知道坐月子對於一個產婦來講是非常重要的，在生產之後身體處在了非常虛弱的一個狀態之下，通過坐月子的方式來調理身體，使身體恢復到健康的狀態之下，不過在月子期間的時候有很多的事情是需要注意的，那麼坐月子洗澡注意......

減肥瓶頸期怎麼突破呢?每個人在減肥期間都會遇到減肥瓶頸期，那麼減肥瓶頸期怎麼突破呢?調整飲食結構這裏所説的的調整飲食結構不是要大家節食，而是調整飲食結構。因為隨着身體的減重，你已經不需要太多的能量，這時應該減少......

很多生完寶寶的媽媽們在坐月子期間一定要進行塑腹，也是能很好的將身體進行塑形，利於盆骨的恢復，那麼坐月子的睡眠姿勢也是很重要的。產後盆骨恢復最佳睡姿生完孩子之後，盆骨也是會變形的，睡覺建議是側卧的睡，也是很不錯的方......

產後必須早晚刷牙，注意口腔衞生，否則易患牙病。產後汗多，下身又有惡露不斷流出，因此，必須注意清潔衞生。產後可以洗澡，但要看季節、環境條件和產婦身體強弱而定。分娩以後，除乳房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生殖器官，都要回......

很多女人不想懷孕的原因就是會破壞身材，其實並不是所有懷孕後的女人身材都會變樣，主要還是要會保養。那麼，產後如何才能快速恢復身材呢？產後如何恢復身材？1.多散步跑步產後不妨利用空閒的時間多散步和跑步，這樣可以消耗體內......

產後42天寶寶檢查什麼項目？對於生過寶寶的人來説，應該都知道在寶寶出生後的第42天時，媽媽和寶寶都要去正規的醫院做相關的檢查，媽媽要檢查自己身體的恢復情況外，也要檢查寶寶的發育狀況是否良好，那麼，產後42天寶寶檢查什麼項......

女人生完孩子後如何調理身體，這個時候女人的身體十分的虛弱，要好好注意，不要烙下病根。女人生完孩子後如何調理身體，這個時候女人的身體十分的虛弱，不管是飲食還是生活習慣上面都要比平常更加註意，如果這個時候烙下了病根，在......

孕婦生產時失血很多，產後會氣血虛弱，這時候應好好休息。但有些剖腹產分娩的媽媽這時候出現了拉稀情況，那麼，這個正常嗎？剖腹產後拉稀正常嗎產婦拉稀如果不嚴重的話屬於正常的，是因為腸道還沒有完全恢復導致的，也有可能是飲食......

女性朋友十月懷胎生下小寶寶是非常辛苦的，而且也會讓她們的身體發生很大的變化，因此在生完寶寶之後，除了要承擔起照顧孩子的責任以外，還要注重產後修復，但是由於媽媽對產後修復的一些項目根本就不瞭解就很容易走不少彎路，那......

“月子裏不能洗頭”只是民間的説法，並沒有得到有效的科學證實，所以，此觀點並不是絕對的。老一輩説，月子期間不能洗頭，否則會落下頭痛的毛病，一輩子受困擾。其實，這種説法並無多少科學依據，也並不是必須遵守的“死令”。其實產......

產後多久來月經才正常？產後月經恢復的時間因人而異，主要和是否哺乳，以及哺乳時間的長短和哺乳次數有關。產後多久會恢復月經？生完孩子後，很多新媽媽都會關心一個問題：“大姨媽”什麼時候還會再來？其實，產後月經恢復的時間因人......

生寶寶是女人一生中的大事，但是也會使女人的身體元氣大傷，那麼應該怎樣在產後更好的恢復身體，更健康，更美麗呢？？我們今天就來看看，產後恢復吧！小編知道，家裏有老人的，在媽媽產後恢復期間，一定會給媽媽補很多滋補的湯水，但是，這樣真......

怎麼帶寶寶才是最好的。我們都希望的只是孩子可以少生一些本來可以避免的疾病，少被過度治療（這種事情實在太常見），少被濫用藥物，同時在經歷一些常見疾病時，能夠擁有“扛一扛就能過去”的身體素質。那麼寶寶要怎麼帶才好？新手......

通常來説，女性生產可以分為順產和剖腹產，而大多數女性會選擇順產，因此這不僅對寶寶有好處，而且還有利於產婦身體恢復，而對於產婦來説，產後飲食有很多注意事項，一般前三天飲食是非常重要的，那麼，順產第二天可以吃什麼食物呢？我們......

產後恢復小妙招。產後媽媽們除了關心寶寶外，對自己最關心的就是如何恢復了，那麼產後如何恢復？怎麼做好產後恢復？產後恢復小妙招房間要舒爽怡人房間裏的陽光要充足，任何人都不可在這裏吸煙。無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換......

子宮脱垂不是病，卻嚴重影響婦女生活品質！特別是，子宮脱垂所引起的下腹部有異樣下墜感、摩擦造成疼痛及破皮感染髮炎、大小便失常等問題，更是令人難以忍受。中醫師表示，女性朋友想要預防子宮脱垂找上門，除了產後應適度休養，勿......

很多人都説女人生孩子後會變醜，真的是這樣嗎？為什麼女人生孩子後會變醜？從懷孕到生產，女人從身體到心理，都會發生一系列的變化。在傳統的觀念中，人們都認為產後的女人都會變醜的，如果沒有變醜的話，那麼就是假懷孕了。其實產後......

剖腹產傷口多久不疼？一般情況下，剖腹產傷口疼痛是很常見的現象，那麼，剖腹產傷口多久不痛呢？剖腹產傷口一般多長時間就不痛了呢？？剖腹產傷口多久不疼剖腹產傷口多久不疼的時間是因人而異的。剖腹產的產後恢復要比陰道順產時間......

盆骨帶是很多人都知道的，幫助生產的媽媽們身材恢復的產品，在生產完之後也是要注意很多的問題的，咱們一起來看看吧！產後盆骨恢復最佳時間最好就是選擇生產完之後就可以直接用盆骨帶了，也是很不錯的，但是有一點需要注意的，那句......

剖腹產傷口是所有剖腹產後女性最關注的地方，本文根據剖腹產傷口多久癒合、剖腹產傷口疼多久、剖腹產傷口護理、剖腹產傷口吃什麼好以及剖腹產傷口小常識等方面詳細講解了相關知識。一起看看吧。剖腹產傷口多久癒合剖腹......

泡温泉可以豐胸嗎?泡温泉是冬天常見的一種保健方法，有各種不同的功效，那麼泡温泉可以豐胸嗎?泡温泉可以豐胸嗎不可以現在並沒有什麼科學依據表明泡温泉有豐胸的功效，它最多也就只能促進胸部的血液循環，從而達到預防乳房疾......

愛美是女人的天性，而孕育寶寶是女人的天職，所以，很多準媽咪在生完寶寶之後獨自黯然神傷，為了哺乳，準媽咪只能任自己變樣的身材繼續。難道，哺乳和瘦身真的是勢不兩立嗎？其實媽媽們不必擔心，哺乳和塑身一樣可以同時進行！而此前，我......

在懷孕期間，夫妻應儘量避免性生活，尤其是在孕早期和孕晚期，那麼生孩子後能立即開始性生活嗎？女性在孕早期和孕晚期都要避免性生活，有的夫妻更是整個孕期都沒有性生活，熬過了漫長的孕期，終於可以夫妻甜蜜一下，但是女性生孩子後......

許多準媽媽們可能都認為，只要熬過懷胎十月，經受了分娩陣痛，就終於解放了。也許你還規劃過無數種產後大解放的放鬆方式，要去瘋狂吃東西，要去瘋狂shopping，要去旅遊……想象也許很美好，可是，醒醒吧！產後，也許你的“噩夢”才剛剛開......

不少女性在生完孩子之後會發現自己出現一些尷尬的現象，比如產後漏尿。產後漏尿的原因是什麼？產後漏尿該怎麼辦？不少女性在生完孩子之後會發現自己出現一些尷尬的現象，比如在自己打噴嚏或者咳嗽的時候出現漏尿的情況，如果自......