寶寶處於發育階段,需要補充大量的鈣元素。缺鈣的寶寶容易出現煩躁不安、脱髮、出牙晚、佝僂病等症狀,鮑魚含有豐富的鈣元素,寶寶適當的食用鮑魚補充鈣元素不僅能預防寶寶缺鈣,還能促進寶寶骨骼正常發育。
補鐵寶寶缺鐵會導致寶寶出現缺鐵性貧血,鮑魚含有豐富的鐵元素,寶寶食用鮑魚可以預防出現缺鐵性貧血,促進寶寶血液循環,增強輸氧功能。
補鋅鮑魚肉中含有鋅元素,寶寶適量食用鮑魚能夠補鋅。鋅是寶寶必需的微量元素之一,它能促進寶寶生長髮育、智力發育、增強寶寶的味覺和免疫力,對寶寶的眼睛有保護作用。
保護視力鮑魚中的石決明含有明目的功效,同時鮑魚含有的維生素A也具有明目養眼的作用,因此寶寶適量食用鮑魚可以補充維生素A,維持正常的視覺功能,預防夜盲症,保護寶寶的視力。
增強抵抗力
鮑魚中含有高量蛋白質。寶寶每天需要補充一定量的蛋白質來促進體內細胞的新陳代謝,維持寶寶一天的正常活動,蛋白質能夠增強人體抵抗力,提高人體免疫力。寶寶處於發育階段,身體體抗力較差,適量食用鮑魚能夠增強自身抵抗力,有利於寶寶健康。