一:桂圓
桂圓以其滋補氣血,益心補脾而被人們稱為滋補良藥,但對於孕媽媽,特別是對孕早期孕媽媽來説,卻是一種“禁果”。孕媽媽受孕後,陰虛內火旺,而桂圓則是凡具有陰虛內熱的人都不宜食用。
準媽常吃桂圓,日久則傷陰,出現熱象,引起腹痛,“見紅”等流產症狀,甚至引起流產或早產。
二:杏
俗話説“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”,這句話並非空穴來風。
中醫認為,杏屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。一次食杏過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾,生口瘡,還可能引起拉肚子。若孕媽媽過食還極易長瘡生癤。
對於孕媽媽來説杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,孕媽媽則需要謹慎食用。
三:荔枝
荔枝屬性温燥,準媽陰虛火旺,最好少吃。
如果孕媽媽吃太多荔枝,特別是空腹食用荔枝,有可能引起低血糖。
荔枝含豐富的糖分,妊娠糖尿病患者禁止應用。
專家提醒孕媽媽,最好不要連續大量進食荔枝,可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶,綠豆水、冬瓜水等也有良好療效。
四:山楂
山楂具有行氣、活血、化瘀、促進子宮收縮等作用,可以用於治療產後瘀阻腹痛,惡露不盡、痛經或經閉等,但孕媽媽不宜多吃,普通百姓對山楂的這些作用卻知之甚少,導致孕媽媽過度吃山楂吃成流產的事屢有發生。