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關於水果的寶貝資訊
損害寶寶健康的5種水果
水果是寶寶飲食中不可缺少的食物,但並不是所有的水果都適合寶寶吃。究竟哪種水果會傷害寶寶呢?作為媽媽不可不知。菠蘿菠蘿又叫“鳳梨”,營養豐富,含有大量果糖和葡萄糖,幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽,味......
2023-10-01
夏季水果豐富,但這幾種孕婦最好別多吃
夏季正是多種水果上市的季節,多吃水果好處多多,但對於孕婦來説,並不是所有水果都能吃,夏季哪些水果孕婦不能吃?夏季正是多種水果上市的季節,而且水果中含有豐富的維生素和礦物質,是孕婦補充營養的好東西。但需要注意的是,有的......
2023-10-01
十種美味寶寶輔食DIY
隨着嬰兒一天天長大,所需要的營養成分也日益增多。這些營養成分除了來自母乳、牛奶外,更多的要由輔助食品供給。很多媽媽都喜歡親手為寶寶製作輔食,因此,我們的一位超級奶爸就來介紹他為自己寶寶製作輔食的方法,來為新手爸......
2023-09-10
哺乳期能吃什麼水果
女性在哺乳期也是能夠吃水果的,一般來説水果中有很多營養成分,寶寶能夠通過母乳攝取水果中的營養,所以在哺乳期女性是可以多吃水果,給身體補充維生素,並且多吃一些蔬菜,對自身的健康和寶寶的健康都有好處女性在哺乳期也是能......
2023-09-17
月子吃什麼水果
有句俗語叫,不聽老人言吃虧在眼前,主要意思是説老人家的生活經驗比年輕人更多,他們知道如何做才是最好的。經過了10月懷胎後,隨着寶寶呱呱落地,產婦也開始了新生活,老人認為女性坐月子非常重要,在月子裏一定要做好相關注意事......
2023-09-27
孕期吃水果好處多,但這三種水果可要遠離
懷孕的時候多吃水果,對媽媽和寶寶都非常好,因為水果中富含大量的維生素,能能夠補充媽媽每天需要的日常營養,但並不是什麼水果都適合孕媽媽吃。懷孕的時候多吃水果,對媽媽和寶寶都非常好,因為水果中富含大量的維生素,能能夠補......
2023-10-03
寶寶秋季飲食 每天吃3兩水果2兩肉
夏去秋來,季節更替。“欲説還休,卻道天涼好個秋”。白天或許烈日當空,但傍晚已變得涼爽。享受早晚涼爽的同時,依然需要防止中暑的發生,不讓“秋老虎”發威。夏秋季節也是腹瀉高發的季節,食物衞生不容忽視。夏秋交替,如何趕走......
2023-06-26
兒童十大公認健康水果
哪些水果最健康?其中蘋果排名第一,因為蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備,每週節食一天,這一天只吃蘋果,號稱“蘋果日”。哪些水果最健康?其中蘋果排名第一......
2023-07-11
用水果滋潤“燥”寶寶
寶寶有點咳嗽或便祕,是用藥好,還是通過食療來解決。有關專家提示,在秋天讓寶寶吃些帶有酸味的水果,不僅能增強肝臟功能,還能抵禦過盛肺氣的侵入。建議1:鮮梨潤肺防咳梨是秋天最常見的水果,有清熱生津、潤燥化痰的作用。如果......
2023-10-03
冬季水果這樣吃,寶寶不着涼
多吃水果對寶寶的健康很有好處,但是寒冷冬季吃冰涼的水果對胃不好,這時候不妨試試換個花樣吃水果。家長們都知道,多給寶寶吃水果好吃多多,但是冬季天氣寒冷,水果吃起來冰冰的,是在不舒服,而且吃太多涼的東西對寶寶的腸胃也不......
2023-10-01
產婦能吃的水果
過去的人認為,女性在坐月子的時候是不能吃水果的,因為在她們的印象中水果屬於生冷性食物,孕婦吃了容易受涼,從而很容易落下月子病。其實水果也是可以分類的,可分為寒涼温熱四性,在月子裏如果能選擇正確的水果對產後身體恢復......
2023-07-31
女性坐月子可以吃什麼水果
女性坐月子可以吃什麼水果?在日常生活中有很多人認為水果是涼性食物,因此對於產後媽媽們來説是不可以吃的的,其實這種觀點並不正確,而且有很多的水果,可以幫助促進產後身體恢復以及預防便祕都很有幫助。但是也不可以亂吃,那......
2023-07-29
最適合孕婦的水果盤點
孕婦在懷孕期間必須食用水果,因為水果富含營養元素,有些水果在其他食物中不含營養元素。孕婦在懷孕期間必須食用水果,因為水果富含營養元素,有些水果在其他食物中不含營養元素。然而,眾所周知,水果富含糖分,無論是天然糖還是......
2023-09-30
夏日水果“進補”也要對症
近日,大學生小李吃了同學給的桃後胃疼,不僅如此,她平日吃完水果都會感到胃疼。復旦大學附屬華東醫院營養科主任醫師陳霞飛介紹説,桃子屬於温性水果,具有生津潤腸的功效,適宜便祕人羣。但是每個人體質不同,對食物的順應性、腸......
2023-06-21
孕婦吃什麼水果胎兒皮膚好?
所有的食物中,能量皮膚有所改善的一定要先想到水果,所以想要生出漂亮的寶寶,在孕期孕婦一定要多吃水果,那孕婦吃什麼水果好呢?所有的食物中,能量皮膚有所改善的一定要先想到水果,水果中富含維生素,經常食用水果的人,體內是不會......
2023-10-03
寶寶秋季養肺防燥多吃8種水果
秋季氣候乾燥,寶寶容易上火傷脾肺,因此在秋季要特別注意養肺。39育兒推薦幾種養肺的水果,家長可給寶寶多吃。入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾......
2023-09-28
孕婦不能吃哪些水果 孕婦不能吃的十大水果
孕媽媽們頂着個大肚子實在是很辛苦,在夏季原本就是各種水果盛行的時期,很多孕媽媽們着實忍不住大吃水果,但是有些水果一定要謹慎食用,今天就來盤點一下哪些不適宜孕婦吃的水果呢。1、桂圓桂圓不僅是水果,也是一味中藥,又名......
2023-10-01
2-4歲 均衡飲食最重要
均衡性原則説起來容易,但常常不易做到,有時是大人疏忽了,有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都會破環營養素的均衡。均衡性原則説起來容易,但常常不易做到,有時是大人疏忽了,有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都......
2023-06-21
小食譜:磨牙水果三文治
寶寶在出牙時會需要更多的鈣質,所以要及時給寶寶補充富含鈣質和維生素D的食物。材料切片面包1/2片-2片;瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;蔬菜磨牙棒製作方法第一步:將新鮮的市售切片面包(最好為全麥麪包)去皮,稍微烘第二步:將......
2023-09-11
寶寶秋季吃水果 食亦有“道”
無論是哪個季節,水果對豐富寶寶的營養具有重要的作用,但是由於寶寶的身體免疫力較差,並不是所有的水果都是有益的。那在這個秋季哪些水果是寶寶一定要吃的,哪些又是會傷害到寶寶的呢?作為媽媽不可不知,這些水果是堅決不吃,還......
2023-09-17
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