醫生一般都會建議,在寶寶出生兩週之後開始補充魚肝油,於是爸爸媽媽們就“乖乖地”在家給娃吃魚肝油,可是醫生沒説要吃到什麼時候,那麼嬰兒魚肝油要吃多久呢究竟。
嬰兒魚肝油要吃多久
一般醫生建議魚肝油和鈣要一起補,吃到2週歲。
當然,如果醫生説你的寶寶缺鈣,就要堅持吃,如果還算正常,可以隔三差五的吃點,魚肝油和鈣也不要過量補食,所謂物極必反,所以要適量添加。
注意:
1、寶寶1歲以後,冬天服夏天可以停服;
2、寶寶3歲後至青春期前,可根據户外活動、飲食、健康狀況來定,如天氣寒冷,寶寶喝奶少、不喜歡户外活動、經常患病,應給予補充適量魚肝油;青春期的孩子需常規補充適量魚肝油和鈣片。
為什麼要給嬰兒吃魚肝油
0-3歲的嬰幼兒由於飲食較單一、户外活動少、生長髮育快,加之現在的霧霾等污染加重,這個階段更容易出現維生素AD攝入不足問題,是維生素AD缺乏的高發階段,而且母乳中維生素D的含量非常低,不足以滿足寶寶健康生長髮育的需要,對於年幼的寶寶來説,魚肝油是必須服用的。
嬰兒魚肝油什麼時候吃最好
一般醫生都會建議寶寶出生半個月後開始補充魚肝油,開始每天一滴,然後逐步增加,最多不超過五滴。
若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應從出生後第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過5~7滴,一個月後改為每天3~5滴。同時可服適量鈣劑,每天不超過0.5克。
如何科學地給孩子補充維生素AD
1、在選擇維生素AD時,首先要看含量,維生素AD的比例為3:1最佳,維生素A的含量在1500-2000國際單位,維生素D的含量在400-800國際單位,是最適合寶寶的預防劑量。
2、目前,魚肝油市場魚龍混雜,在某種程度上誤導消費者,建議媽媽們在購買時一定要選擇標有國藥準字,有“OTC”藥品標記的產品。
3、最好選擇不透明的經過遮光處理的維生素AD製劑,以避免紫外線照射後維生素AD氧化失效,從而確保效果。