咳嗽忌甜食嗎,小孩咳嗽吃甜食是不是會咳得更厲害;孩子咳嗽,醫生常常會這樣叮囑媽媽,要注意給孩子保持飲食清淡,尤其是不要吃甜食!奇怪,孩子咳嗽為什麼不能吃甜食呢?我們來看看......
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孩子咳嗽,醫生常常會這樣叮囑媽媽,要注意給孩子保持飲食清淡,尤其是不要吃甜食!
奇怪,孩子咳嗽為什麼不能吃甜食呢?我們來看看專家是怎麼説的:
♥ 孩子咳嗽期間,為啥不能吃甜食?
孩子咳嗽期間不能吃甜食,主要是出於以下兩個方面考慮:
1.甜食會影響排痰
孩子咳嗽,我們常常能聽到孩子喉嚨裏好像有痰。要知道脾臟是生痰之源,孩子吃甜食,容易影響脾胃的運化水濕功能。體內水濕無法順利排出體外,就會凝聚成痰液,久而不愈,進而就會影響患兒康復。
2.高糖食物會刺激咽喉引發不適
甜食之所以甜,和它含有大量糖分有很大的關係,而過多的糖又會使孩子的咽喉部受到刺激,引發不適,會加重咳嗽症狀,進而影響正常的睡眠、飲食和其他日常活動,對病情恢復很不利。
要知道,甜食在生產過程中會添加很多糖分,比如紅糖、白砂糖、綿白糖、冰糖以及糖漿等添加糖。而添加糖並不是人體所需,它除了含有一定能量,幾乎不含有其他營養元素。因此,讓孩子保持飲食均衡和食物多樣化,是無需額外添加糖分的。
看了以上的分析,你是不是就明白了,為何醫生囑咐要讓患兒少吃或不吃甜食。
♥ 孩子咳嗽期間,這些食物也不要吃
孩子咳嗽期間,除了甜食外,以下食物也不建議吃:
1.辛辣刺激性食物
辛辣刺激的食物會引發咽喉不適,加重咳嗽症狀。
2.冷飲或冷凍食物
咳嗽期間,孩子吃涼性食物會讓咳嗽變得更嚴重。
3.油炸、油膩或高蛋白食物
這幾種食物食物吃得太多會增加內熱,增加孩子的腸胃負擔,導致痰液滋生,讓咳嗽症狀變得更加嚴重。
4.易過敏的食物
海鮮等食物容易引發過敏,也不建議食用。
另外,孩子咳嗽期間要多喝水,補充身體流失的水分。現在氣温逐漸變暖,孩子出汗增多,更要注意水分的補充。