對於中國人來説產婦一向都有坐月子的傳統，而在坐月子這段時間內，無論是在作息調理還是在飲食等諸多方面都需要小心注意，其中在飲食這個方面上，建議可以多喝一些營養滋潤但是比較清淡的湯水。對於中國人來説產婦一向都有坐......

催乳湯是產後新媽媽最常見的一種飲食，催乳湯的食用能有效的讓新媽媽分泌出更多的乳汁，但親親寶貝小編要提醒的是，催乳湯的食用要講究時間，不宜過早也不宜過晚，那產後什麼時候喝催乳湯最好呢?下面請看專家對此給出的解答和......

哺乳期喝什麼蔬菜湯好原味蔬菜湯原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒(青椒、黃椒、紅椒均可)、紫甘藍、絲瓜、毛豆、西葫蘆，每次選擇4種以上即可。製作：把各種蔬菜放入鍋內，加入適量清水，煮爛後取湯水飲用。注意：喝原味蔬菜湯的同時......

保胎喝什麼湯最好：石蓮子雞湯食材：春雞1只，石蓮子、川續斷各10克，菟絲子、阿膠各15克，姜2片，瘦肉100克，紅棗5個，鹽、糖適量。製作方法：將春雞剖洗乾淨，瘦肉切大件，放入滾水中煮3分鐘，取出洗淨，待用;把石蓮子、川續斷、菟絲子同放入......

冬天坐月子喝什麼湯好當歸生薑羊肉煲原料：羊肉、當歸、生薑、鹽、料酒、醬油做法：1、把當歸洗乾淨，切成片。2、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，過清水洗乾淨，斬成小塊。3、將煲裏面放入適量的清水煮沸，加入當歸、羊肉快......

手術後喝什麼湯最好？手術後人的身體急需大量的營養修復身體，但是又不可以過於刺激大補的食物，因此術後飲食非常值得注意。小編為你收集整理了幾種針對不同術後的適宜的湯，已經術後禁忌的飲食，希望大家早日恢復健康，有一個好......

墨魚骨頭湯材料：墨魚200克，豬大排300克，食鹽適量，姜適量，胡椒粉適量，小葱適量做法：墨魚乾洗淨，用清水浸泡隔夜至泡軟。排骨用洗淨，用清水浸泡30分鐘左右後用流動的清水反覆沖洗乾淨。泡發好的幹墨魚去內臟，撕去薄膜，去骨後改切成......

鯽魚湯材料：鮮鯽魚2條、黃豆芽30克。做法：1.首先將鮮鯽魚處理乾淨、黃豆芽洗淨。2.將適量的水倒入鍋中，開小火，將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉，待滾後即可食用。功效：鯽魚有補虛、利尿作用，對小產後身體虛弱的產婦極為適宜。鱔魚......

冬天坐月子喝什麼湯好。冬天坐月子講究的就是個保暖，不能讓自己受寒。同時還有就是坐月子必須要喝的湯水了。冬天坐月子適合喝的湯水有哪些，你知道嗎，一起來了解吧。那麼產後冬天喝什麼湯好？什麼湯適合坐月子？冬天坐月子喝......

花生豬蹄湯原料：豬蹄2個，花生150g，鹽、味精適量。做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後，洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。功效：花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、潤肺、和胃。豬蹄性味甘、......

豆腐酒釀湯食材：豆腐250克，酒釀50毫升。紅糖適量。做法：將豆腐切成骨牌大小，鍋內放入適量清水，燒開後放入豆腐，紅糖和酒釀，煮15-20分鐘即可食用。功效：酒釀具有良好的活血通經，催乳作用，產後常食用，能增加乳汁的分泌，豆腐，酒釀加紅......

烏雞湯材料：烏雞、紅棗、花生、黃芪各適量。做法：1、首先把烏雞去除內臟，清洗乾淨，備用。2、直接把剩下的食材一起放入湯鍋內，直接用中火開始慢慢的燉煮。3、從行經的第三天開始就喝這種湯，等到經期結束的時候就停止。功效：......

冬天喝什麼湯驅寒呢?冬天是一年四季中最寒冷的一個季節，也是最容易感冒的一個季節，所以在冬天保暖驅寒的工作一定要做好，本文就為大家介紹了冬天喝什麼湯驅寒，希望能對大家有所幫助!冬天喝什麼湯驅寒-木瓜花生排骨湯材料：......

有經驗的媽媽都知道，產後坐月子，應該多吃些湯湯水水，這樣更有助於產後恢復，更有助於產後營養的補充，那麼，哪些湯水才適合產後新媽媽食用呢?在這裏，親親寶貝小編告訴你，以下這幾款產後營養湯就是不錯的選擇，新媽媽們不防學着做......

四物湯產後什麼時候喝最好產後一星期可以喝四物湯。四物湯有很好的養血活血作用，產後媽媽服用養血的同時，還可促進產後女性惡露的排出，有助於產婦身體的恢復。不過四物湯也是有禁忌人羣的，並不是所有體質者都可以喝，建議媽......

黃豆雪梨豬腳湯材料：雪梨1個、大豆50克、豬腳半隻、薑片3片。做法：豬腳過沸水去異味，再切塊，黃豆用水提前泡5小時，雪梨洗淨去核切塊，再豬蹄與黃豆先煮沸，再放雪梨，材料煮熟再加鹽調味。功效：滋陰補血，補充膠原蛋白的植物性雌激......

手術後喝什麼湯最好：大黃綠茶槐花湯材料：生大黃4克，槐花30克，蜂蜜15克，綠茶2克。做法：先將生大黃揀雜，洗淨，晾乾或曬乾，切成片，放入砂鍋，加水適量，煎煮5分鐘，去渣，留汁，待用。鍋中加槐花、茶葉，加清水適量，煮沸，倒入生大黃煎汁，離火，稍涼，......

剖腹產後喝什麼湯最好蘿蔔湯剖腹產手術6小時候可以喝蘿蔔湯。增強腸蠕動，促進排氣，減少複製，並使大小便通暢。材料：蘿蔔300克，筒子骨400克。調料：鹽1克，姜2克。做法：1.將蘿蔔去外皮，切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血......

產後雞湯裏放什麼材料：三七三七烏雞湯材料：烏雞1只(約1200克)、三七15克、紅棗8個、陳皮2塊、姜2片、鹽1/2茶匙、清水2500毫升。做法：1)烏雞的內臟去除，清洗乾淨，斬成大塊。紅棗，陳皮洗淨備用。2)烏雞放入鍋中，倒入清水中，大......

番茄雞腳湯材料：新鮮雞腳8只;番茄3個;胡蘿蔔1個;大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋葱1個;西芹圓椒少量。做法：1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血污，備用;2.將所有材料切成合適入口的大小;將所有材料放入鍋中，注入八分水，以大火煲......