未準媽媽在懷孕之前要注意自己的飲食，要營養均衡。親寶小編告訴你，未準媽媽備孕期間最佳的飲食搭配吧！自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水分對植物很重要，從發芽......

孩子飲食不健康怎麼辦？一項的研究表明，讓孩子參與到廚房工作中，不管是參加烹飪班還是在家中烹飪，都可能會似的孩子們更傾向於選擇健康的食品。孩子飲食不健康怎麼辦？據美國webmd網站報道，一項的研究表明，讓孩子參與到廚房工......

魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確實適合通過多吃魚補充。魚肉營養豐富，這是眾所周知的，孩子多吃魚能變得聰明這也是被廣泛證明了的事實。但魚的種類繁多，孩子的腸胃又很脆弱，給......

老人們都説把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種説法確實是有根據的，因為通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，並且使器官機能回覆自然運作。坐月子的禁忌或調養原則，隨着時代的進步而有所修改，但最基本的原則，諸如飲......

懷孕後的便祕現象，以孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液循環不良，因而減弱了排便的功能。這一時期準媽媽要注意各......

蛋黃對寶寶非常重要，如果寶寶在輔食添加之初不接受蛋黃的話，將有不少營養沒有辦法補充，這對於寶寶來講是很大的損失。對於準備加輔食的媽媽，一般我建議4個月的寶寶添加的第一頓輔食最好是蛋黃泥。曾經在一個小寶寶家裏現......

想要孕育一個健康、聰明的寶寶，準媽媽就要在孕前這個起跑線上做好各項準備工作。因此，要制訂一個合理的孕前飲食計劃，迎接即將到來的完美孕產40周。第一章孕前飲食決定健康妊娠第一節孕前女性的營養與保健●孕前飲食何時......

有些準媽媽為了生一個健康、漂亮、皮膚白淨的寶寶，幾乎把水果當飯吃，有的甚至一天吃下二三公斤，這種飲食是極不科學的。老人們總是會勸準媽媽多吃些水果。他們認為水果營養豐富，對母親和胎兒有利，吃得再多也沒關係。但實際......

孩子小時候胖胖的看起來很可愛，但是過於肥胖則會帶來一系列的健康問題。因此，肥胖兒童藥嚴格控制飲食，但同時又不能影響孩子的生長髮育，胖孩子的飲食該注意哪些問題？兒童肥胖危害大很多家長認為寶寶胖胖的很可愛，但實際上，兒......

健康的寶寶，需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和臨牀藥物都對精子、卵子的質量有不良影響。所以，警惕孕前的飲食和用藥禁忌相當重要哦。飲食禁忌1、避免吃各種“污染”食品應儘量選用新鮮天然食......

在妊娠期，孕婦有便祕的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振，補充水分不夠就會引起便祕；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便祕。如果膳食不合理，可以使便祕更嚴重。便祕時，排便用勁要增大，有可能導致流產、早產和痔瘡......

“準媽媽就該饞一點，少食多餐、愛吃零食，對胎兒的健康發育都會大有好處。”在日前召開的“2007中國孕婦膳食營養調查結果”發佈會上，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員陳學存教授幽默地説。“2007中國孕婦膳食......

據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一......

懷孕前三個月注意事項和飲食禁忌。目前，當女性懷孕之後，往往會成為整個家庭的重點保護對象，尤其是懷孕前三個月，會過上“衣來伸手，飯來張口”的日子，總怕會影響到腹中胎兒的健康發育，的確，女性懷孕前三個月很多的注意事項，那麼......

妊娠後的便祕現象，以懷孕後期最為嚴重，這一時期準媽媽要注意各方面的飲食事項。妊娠後的便祕現象，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量......

寶寶舌苔、舌質狀況不同，代表着不同的健康狀態，家長可根據寶寶的舌苔狀況，通過飲食調理來改善寶寶的健康狀況。祖國醫學認為，舌與內臟有着密切的關係。當內臟有病變時，可以從舌苔、舌質等方面顯現出來，所以觀舌的變化就可以......

寶寶斷母乳與輔食添加應平行進行。不是因為斷母乳才開始吃輔食，而是在斷母乳前輔食已經吃得很好了，所以斷母乳前後輔食添加並沒有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常的輔食。誤區一：只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食，有的父母只......

懷孕期間孕媽媽的飲食時必須高度重視的，那在懷孕期間孕媽媽應該怎樣注意飲食呢？在飲食上面有哪些禁忌呢？下面我們一起來看看吧！對胎兒有害的食物1、罐頭食品罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香......

多數媽咪在飲食中引入搗碎的米飯之前更喜歡餵養嬰兒米湯。在開始餵食嬰兒米湯之前，你應該知道為什麼它對嬰兒有益，瞭解所有關於米湯的信息，以及它對嬰兒有多好！不可不知的米湯好處1、治療腹瀉是的，米湯可以有效治療腹瀉和......

天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，顯然，如果盲目給寶寶用藥，對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食慾。寶寶為何夏季會咳嗽？夏季暑熱重，是呼吸道疾病的高發期，各種細菌活躍程度高，由於天氣熱或寶寶從炎熱......