減肥黃瓜涼菜的做法有哪些呢?有很多人在減肥的時候都喜歡吃黃瓜，因為黃瓜熱量低而且又能暴富，但是黃瓜也要吃對了才有減肥的效果，本文就為大家介紹了減肥黃瓜涼菜的做法，大家一起來看看吧!醋黃瓜材料：嫩黃瓜500克，醋、白糖......

好了，菜譜扯完了。......

今天是夏天的第五個節氣——小暑，伏天的腳步越來越近了，全民流汗的時刻就要到來啦！暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑之後的多雨、高温，非常容易引發疾病，因此這一時節一定要注意飲食衞生，不可......

涼拌菜要做得好吃，最重要在於調味汁的配製。有些朋友會使用雞精，可以提高食物的味道性。其實，做涼拌菜最好的調料是醋，而非雞精喔。涼拌菜要做得好吃，最重要在於調味汁的配製。有些朋友會使用雞精，可以提高食物的味道性。其......

涼拌沙葱的做法一材料：沙葱500克、大蒜適量、鹹鹽適量、白糖適量、生抽適量、味精適量、醋適量、花椒油適量做法：1、沙葱一斤，擇淨後用水反覆沖洗乾淨。2、水燒開後放少許鹹鹽，放入沙葱稍汆，出鍋用冷開水鎮涼。3、雙手攥幹......

夏天來了，清爽的菜最受歡迎，今天這個就是這樣的菜，時令的莧菜，簡單的煮煮，拌拌，然後就特別特別的爽口了。今天的拌菜多加了一個調料油，超級的清爽美味。莧菜的品種有好多，圓葉的，長葉的，綠葉的，紅葉的，口感會有細小的差別，但總體上......

夏天的來臨，天氣也越來越炎熱了，在這個時間裏，很多人紛紛開始吃涼菜。於是皮蛋鹹蛋越來越頻繁出現在飯桌上，因為皮蛋是一個特別美味的涼菜食材，鹹蛋則是下粥的好東西。但是皮蛋和鹹蛋都不適宜多吃的。為什麼呢?這應該是很......

食材萵苣，具有增加食慾、刺激消化的功效，黑木耳有益氣、養胃、潤肺、降脂、減肥的作用。一起食用，對高血壓、高血脂、糖尿病有防治作用。另外，萵苣還有清熱解毒的功效，大蒜有殺菌解毒、降血脂的作用。二者搭配解毒效果更好......

豆角一般作為炒菜盛在桌面，你吃過涼拌豆角嗎?搭配不同的醬料，做出的涼拌豆角別有一番風味喔，趕快來試試吧。豆角一般作為炒菜盛在桌面，你吃過涼拌豆角嗎?搭配不同的醬料，做出的涼拌豆角別有一番風味喔，趕快來試試吧。食材明......

涼拌毛肚的做法十分簡單，小編介紹的這款涼拌雙辣毛肚，最適合愛吃辣的你喔。在炎熱的天氣，不僅可以消暑，還可以開開胃呀。涼拌毛肚的做法十分簡單，小編介紹的這款涼拌雙辣毛肚，最適合愛吃辣的你喔。在炎熱的天氣，不僅可以消暑......

近日，廣州一個火鍋店因為賣拍黃瓜竟然被罰1萬，並且被沒收了獲利的139元，這究竟是什麼情況？不明真相的羣眾默默抱緊了自己的拍黃瓜，難道現在賣份拍黃瓜都違法了嗎？賣拍黃瓜被罰1萬：事件概況近日，廣州一火鍋店因超範圍銷售拍黃......

年夜飯又稱團圓飯。除夕這一天對華人來説是極為重要的。這一天人們準備除舊迎新，吃團圓飯。在古代的中國，一些監獄官員甚至放囚犯回家與家人團圓過年，由此可見團圓飯對古代中國人是何等的重要。年夜飯菜譜涼菜篇椒麻紅油......

夏天會讓人食慾不佳，這時候吃些小涼菜會讓人覺得十分爽口，那麼你知道在備孕期間可以吃哪些小涼菜嗎？三伏天許多姐妹除了冷飲恐怕什麼都不想吃，不過，苦夏的後果很嚴重，營養不良、貧血、低血壓、低血糖….這還怎麼備孕啊，今天......

炎熱的夏季讓人都沒有食慾，最適合吃點涼菜。夏季食用涼菜還可以給人體降降火，具有清熱解毒的功效。看看小編推薦的夏季養生涼菜吧。一、魚腥草性寒，味苦辛，歸肺經、膀胱、大腸經，具有清熱解毒、排膿消癰、利尿通淋之功效。......

胡蘿蔔怎麼做涼菜？胡蘿蔔是生活中常見的蔬菜，營養價值高，很多人喜愛吃，那胡蘿蔔怎麼做涼菜呢？下面就來具體看看吧。做法一原料：胡蘿蔔、食鹽、雞精、蒜、香菜、白醋、橄欖油做法：1、將胡蘿蔔切成細絲(或用刨子刨絲)。2、放入......

菠菜含有豐富的鐵元素，補血作用顯著。菠菜的吃法有很多種，小編今天推薦的是涼拌菠菜，菠菜應該如何涼拌才好吃呢?菠菜含有豐富的鐵元素，補血作用顯著。菠菜的吃法有很多種，小編今天推薦的是涼拌菠菜，菠菜應該如何涼拌才好吃......

涼菜要做都好吃，除了選料要好，更重要的是調料汁的配製。那麼，涼菜有什麼製作要領呢?看看小編的介紹吧。涼菜要做都好吃，除了選料要好，更重要的是調料汁的配製。那麼，涼菜有什麼製作要領呢?看看小編的介紹吧。涼菜的製作要領......

懷孕之後，沒有什麼胃口。很多孕媽媽想吃點開胃涼菜，但是又怕不能吃涼菜，對寶寶不好。那麼孕媽媽可以吃涼菜嗎？孕婦可以吃涼菜嗎?可以的涼菜可口，孕婦是可以吃的，但是要適量食用。孕婦吃涼菜的注意事項1、懷孕初期懷孕早期因......

你知道紫甘藍可以生吃嗎?在廣東很少人會特地去吃紫甘藍，但是涼拌紫甘藍的的營養豐富，可以促進身體新陳代謝，涼拌着吃功效更顯著喔。你知道紫甘藍可以生吃嗎?在廣東很少人會特地去吃紫甘藍，但是涼拌紫甘藍的的營養豐富，可以......

醋黃瓜材料：嫩黃瓜500克，醋、白糖、精鹽、香油各適量。做法：1.將嫩黃瓜去皮，削去兩頭，去心冼淨，切成1釐米寬、4釐米長的條，入沸水中氽透，撈出，拌上精鹽醃漬20分鐘。2.將醃漬好的黃瓜擠幹水分，放入碗中，用醋、白糖、香油拌勻，裝盤......