長期以來，父母們由於缺乏保護嬰幼兒視力發育方面的必要知識，對嬰幼兒的眼睛發育問題，尤其是對嬰幼兒視網膜的脆弱性的認識嚴重不足。那麼，怎樣才能保護好寶寶的視力？很多人都知道紫外線會損害眼睛。其實，由於紫外線和紅外線......

女兒就是不愛吃蔬菜，吃蔬菜就像喝中藥一樣難受。這也不能全怪孩子，許多大人看來，蔬菜好吃，清新爽口。可是從口感來説，葷菜的口感肯定比蔬菜更好。還有一個麻煩，就是女兒也不喜歡吃水果。有一次我們外出旅遊，也許是口渴了，妻子......

由於蔬菜品種的關係，有些蔬菜最好放在開水裏焯一焯再吃；有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。由於蔬菜品種的關係，有些蔬菜最好放在開水裏焯一焯再吃;有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。適宜生吃的蔬菜胡蘿蔔、白蘿蔔、水蘿......

本文將向您介紹食物的新用途－－智力玩具，將黃瓜、麪條、餅乾……孩子們的日常食物，換一種思路，就可以變成有趣的遊戲材料。提升寶寶智力，就從發現食物開始吧！本文將向您介紹食物的新用途--智力玩具，將黃瓜、麪條、餅乾……孩子......

現代生活中，越來越多的人知道——為了健康，應“少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果。”但任何事情都有一個尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想着健康，於是出現了一羣“蔬菜族”，以女性居多，甚至長期拒絕“大魚大肉”。現代生活......

孩子不愛吃蔬菜有些是由於蔬菜本身的問題，還有的是家庭或父母的問題，要解決孩子不愛吃蔬菜的問題，必須對上述原因逐一予以排除。孩子不愛吃蔬菜有些是由於蔬菜本身的問題，如菜太老孩子咬不碎，或菜有怪味，口味不佳;還有的是......

為了保證寶寶的健康、營養，媽媽在選擇、烹調蔬菜的時候應注意以下幾點為了保證寶寶的健康、營養，媽媽在選擇、烹調蔬菜的時候應注意以下幾點：1.家庭烹飪時最好使用鐵製或鋁製的鍋、鏟炊具，不要使用銅製炊具。2.大白菜、卷......

水果和蔬菜富含人體所需的必要營養物質和大量纖維，是所有健康飲食的一個重要組成部分。因此，你在懷孕期間應該多吃水果和蔬菜。為什麼水果和蔬菜對準媽媽很重要?水果和蔬菜富含人體所需的必要營養物質和大量纖維，是所有......

懷孕前幾周，多吃含鈣、鎂高的水果蔬菜，會增加生女兒的機率。而多吃含鉀、鈉的食物，如香蕉和土豆，則會增加生兒子的機率。據《澳大利亞人》報近日報道，丹麥研究人員發現，懷孕前幾周，多吃含鈣、鎂高的水果蔬菜，會增加生女兒的幾......

很多人都知道，懷孕期間的媽媽們會有很多的要注意的，吃的多了就容易血糖升高，引發很多的問題，那麼降血糖吃什麼最好呢？孕婦吃什麼降血糖最快最好？孕婦選擇吃健康的食物，不要吃油炸的食物，堅持以高蛋白質為主的食物，不會長胖，注意......

大人上火可以選擇喝涼茶，吃降火藥，那麼寶寶又該喝什麼呢？俗話説“是藥三分毒”，與其讓寶寶吃藥，不如從日常的飲食中加以調節，有幾種蔬菜能降火，寶寶平時可以多吃一些。大人上火可以選擇喝涼茶，吃降火藥，那麼寶寶又該喝什麼呢?......

營養師王小春提醒父母，孩子自控力差，糖果、堅果和水果的熱量高，吃多了對身體不好，孩子最好的零食是蔬菜。目前正值寒假，又是春節，很多人家裏已經備好了各式糖果、乾果、水果、奶製品及休閒食品。營養師王小春昨天提醒父母，孩......

春天來了，萬物都從沉睡中醒來，舒展一個身軀，抖落冬日裏的舊夢。孩子們歡呼着來中國田野裏，享受初春帶給我們的色彩的盛宴。那嫩嫩的，柔柔的綠色氣息，撲面而來，似乎不僅要供我們觀賞，還要讓我們躬下身來品嚐這春天的味道——在......

長期以來，不少人誤認為水果、蔬菜較生冷，產後進食會對胃腸產生不良影響，不宜食用。而產科專家認為，這是一種錯誤的看法。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外......

三類蔬菜讓嬰兒更健康由初生至12個月，飲食進度十分快，最初只能飲奶，至4個月開始吃糊糊，約在5-6個月時就可以用蔬菜喂寶寶。進食蔬菜的原則與其它食物一樣，要逐一加入，別一下子給多款不同的新食物。當寶寶可以吃蔬菜時，首先應......

專家們發現，兒童的情緒不穩定大都是偏食所引起。如果您的孩子經常動來動去、無法安靜地待在一個地方，那他（她）可能就是新加坡兒科專家們正在研究的“情緒不穩定兒童”。不喜歡吃蔬菜的兒童會出現情緒不穩定及牙齒不好的問......

營養專家最新研究，蔬菜中的鈣也能被人體吸收。儘管蔬菜中的含鈣量並沒有牛奶中的高，並且還會受到植酸或草酸的影響而減少吸收，但研究結果表明，人體對有些蔬菜，如荸薺和黃芽菜中的鈣吸收就高於牛奶。專家建議多吃蔬菜能補鈣......

幾乎所有的媽媽都有這樣的煩惱，寶寶終於開始長牙了，可是見什麼咬什麼，唯獨不喜歡媽媽特別買來的牙膠。磨牙棍倒是喜歡，可是一分鐘扔兩根，扔到地上就不能再吃。真是氣人！別急，不喜歡買來的，我們就自己做吧。最簡單的辦法就是用......

鈣是寶寶生長髮育必須的營養素，而牛奶是補鈣的首選食物。但是有的寶寶不喜歡喝牛奶，除了喝牛奶，我們還可以怎樣給寶寶補鈣呢？奶類是首選的補鈣食物説到補鈣，我們第一反應就是喝牛奶。牛奶除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含......

許多孩子兩三歲時，聰明伶俐，活潑可愛，很招人喜歡。但是他們有個壞習慣：不愛吃蔬菜。一到冬天，嘴角就潰爛起來。而且由於長時間缺乏維生素，甚至經常便祕。任憑父母怎麼勸説，小傢伙就是不吃菜。家長撇開説教的方法，另尋他途，或許......